繼續閱讀 帶養難題 親子關係 帶著同理設立界線:面對離開遊樂場的難題 那些不斷測試界線的孩子,通常是在向我們表達他們覺得不安全。孩子可能會喜歡能掌控一切的感覺,但同時也會對此感到害怕。他們需要知道,我們作為父母會掌控局面,保護他們的安全。一旦孩子對此感到確信,他就不需要不斷測試界線來確認父母的界線在哪裡。 Share
繼續閱讀 帶養難題 親子關係 溫馨角落與共同調節:陪伴孩子找回內心的平靜 家庭與教室都需要一個「溫馨角落」,讓孩子可以慢慢冷靜下來。這絕非命令孩子「去那裡罰站」,那會讓他感覺自己被放逐和拒絕。當孩子情緒激動或沮喪時,養成習慣帶他到溫馨角落,幫助他感到安全、被安撫、被看見、被理解。當孩子習慣你在這個溫馨空間裡幫助平靜後,他就會開始在需要時主動使用這個角落。 Share
繼續閱讀 帶養難題 親子關係 當你的幼兒發現「髒話」:蘿拉博士告訴你,真正需要回應的是什麼?(下) 他不太可能一下子就放棄這個「有力量的字」,但可以幫他把使用的情境改成安全的。如果真的想說,可以在「特別時光」裡說。來一場假裝喊話大戰,用亂七八糟的詞回擊他。當他一次次得到幽默、創意又好笑的回應時,那個字很快就會變得無聊。我們在幫助他把好奇與衝動用完,也讓他知道:對力量的興趣是正常的,這不代表他是壞孩子。 Share
繼續閱讀 帶養難題 親子關係 當你的幼兒發現「髒話」:蘿拉博士告訴你,真正需要回應的是什麼?(上) 三歲的孩子正在處於探索「權力」的階段。當這個詞讓你產生強烈的反應,他自然會想一再使用。任何能從你身上激發出反應的事情,他都會一再嘗試。許多專家會建議忽視孩子說髒話,避免用關注「獎勵」他,但孩子並不笨,他能感覺到你的情緒波動,也知道這個詞具有威力。一個有效的策略是,轉移與引導。 Share
繼續閱讀 帶養難題 熱門專題 親職看版 「孩子卡關了,我好焦慮!」—當孩子的表現,變成父母價值的考題(上) 當孩子卡關時,父母的焦慮往往比孩子更早出現。那些著急、提醒與控制,有時不只是為了孩子的未來,也悄悄牽動著我們對「自己是否是好父母」的疑問。理解我們會有的焦慮,讓陪伴回到孩子身上。與其叫自己「不要焦慮」,更有效的是:把焦慮從方向盤請下來——讓它當乘客,不要當駕駛。 Share
繼續閱讀 帶養難題 熱門專題 親子關係 親職看版 我與你,生來不同,愛得更深:一場未知的探索,異性別育兒的溫柔練習(下) 成為父母像是開盲包一樣充滿未知,從孩子身上想著,我是怎麼樣的一個媽媽?養育異性別孩子的過程中,讓我好奇、開展視野、陪伴脆弱與矛盾,也看見自我更完整的可能。養育孩子,如擦拭內在的明鏡,讓我放下對性別的預設與期待,重新認識眼前這個獨一無二的生命,這段旅程充滿了挑戰,也帶來了豐厚的回報。 Share
繼續閱讀 帶養難題 熱門專題 親子關係 親職看版 我與你,生來不同,愛得更深:一場未知的探索,異性別育兒的溫柔練習(上) 育兒是趟探索旅程,而當孩子的性別與我們預設或自身經驗不同時,這趟旅程將變得更加豐富、充滿新奇與挑戰。而當孩子的性別與我們預設或自身經驗不同時,我們習以為常的性別腳本,在養育與自己性別不同孩子的過程中,被一點一滴地拆解,同時也為我們帶來重新認識自己與孩子的機會。 Share
繼續閱讀 寫給爸爸 帶養難題 幼兒 正向教養 心理師爸爸告白:看見媽媽的「隱形負荷」,突破育兒關係的死角(下) 育兒路上,「夠好」比「完美」更重要。讓爸爸能夠從執行者升級為責任共同體,需要的不只是爸爸願意投入的心,更需要媽媽的支持與引導。這是重新定義家庭合作模式的過程。如果我們都能練習用「表達需求」取代「發洩情緒」,更能讓另一半懂得你的在意,也能夠在不互相誤解的情況下,好好回應對方的期待。 Share