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陪孩子走過失控時刻—防止孩子出現不良行為的五個策略（下）

孩子難免會出現一些幼稚的行為，但這五個工具─建立連結、遊戲、情緒疏導、以同理設下界線、調節自己的情緒─能夠提供孩子需要的支持。當然，對每個家長來說，總有些時候會是什麼辦法都無效、讓人想放棄的時候。記得，保持自己的幽默感，提醒自己這個階段不會永遠持續。

由於大腦直到青春期都還持續在發展，即便大一點的孩子，就算我們教過了，也不一定總是能理性控制自己的行為。因此，不論你的小孩是幼兒或者青少年，你都無法完全防止他們的失控行為。但這裡有五個策略，適用於所有年齡的孩子，能協助你預防不當行為，並且扭轉艱困的局面。

事實上，每一個父母離婚的孩子都會受到某種程度的傷害，因為他們失去了曾經熟悉的家庭與生活。這是一種真實的失落，但就像所有的失落一樣，它是可以被療癒的。爸爸們是否值得在父親節被致敬？這一點毋庸置疑。那麼，沒有爸爸在身邊，孩子也會沒事嗎？會的，絕對會——只要你願意多扛一些重擔。

每年當我發文向父親節致敬時，總會收到來自獨自扶養孩子長大的母親們的回應。這些媽媽們非常努力地回應孩子的需求，但有一個角色，她們無法親自扮演——那就是父親。因此可以理解，當我說「父親很重要」時，這些媽媽會感到受傷。所以，如果父親節對你來說有些觸動，這篇文章是寫給你的。

很多爸媽在出發前最焦慮的不是時差，也不是行李，而是寶寶在飛機上會不會一直哭、睡不著，或吵到其他乘客。首先，想先請你安心。你可能已經在腦中模擬了一百次飛行地獄場景，但寶寶通常在飛機上睡得比你想像中還要好。文章會提供好眠師親測有效的飛行睡眠策略，幫助眠友們卸下焦慮，也讓寶寶睡得更安心。

男孩拒絕父母的要求，並不是父母做得不好，而是因為他們想激怒父母。因此，父母要保持冷靜，避免情緒失控、大喊大叫或威脅懲罰。暴怒不僅會讓男孩害怕，還會顯示出他們喪失了領導力。最有效的方法是重複某項任務。這時，男孩需要更多的支持，幫助他逐步解決問題。

有一點非常重要：不要輕易給男孩貼標籤或下定論。例如：「這個男孩就是這樣，沒什麼希望了，他根本適應不了社會，以後也好不到哪裡去。」事實並非如此，所有的不足和問題都可以彌補。事實上，所有的孩子天生都有完成任務的能力和渴望，儘管一開始可能能力不足或缺乏動力。

男孩變得「難教」的可能原因之一是，男孩與成年人的關係有問題。這裡指的問題，是成年人與孩子的關係不明確，且缺乏說服力。一個在父母明確指令下成長，並將其視為準則的男孩，通常可以在六到九歲時，對父母的引導做出適當的反應並內化，知道哪些行為會帶來不太好的後果。