你允許孩子哭嗎？—哭泣是孩子處理與表達感覺的一種重要能力。

再回看早上十點鐘該喝奶的時刻，在墊上玩一玩突然尖叫爆哭的嬰孩，面對那種撕心裂肺的聲響，長大的我們很難再回到過去，體會那種飢餓到痛的感覺。生理變化帶來的感受在嬰孩身上就是如此刻骨銘心，一點不舒服的感覺反應就會很大。面對這個的「痛感」，通常是尖叫混合著哭泣，因應不舒服的狀況，身體也一同協助表達，如肚子痛可能蜷縮雙腳、耳朵痛手去摀耳朵。為生存而哭能夠通知照顧者孩子遇到麻煩。這個不舒服可能是直接經驗，也可能是環境學習來的，如「這應該很痛吧」。隨著發展，逐漸你會觀察到孩子在真的不舒服的感覺來臨前，心中感知到的壓力就足夠帶來哭泣的淚水–「怕怕，我不要」。

不順意帶來的暴怒和崩潰通常是最難搞的時候。
生氣的淚水帶有強烈的反抗和攻擊性，
從丟東西到躺地哭鬧，受傷的人通常就是最親近的照顧者。

承認他只是個孩子

而孩子爆氣的模樣常常讓家長感到驚訝且難以接受。

孩子的生氣，
精神心分析中有個術語稱作「投射性認同」(projective identification)，
簡單來說就是孩子把你是壞人的標籤貼到了媽媽或爸爸身上，
您暫時性的變成孩子憎恨的對象。

試想如果你也跟著生氣，並用更強烈或壓制的方式回應孩子的情緒，不就做實在孩子心目中您是個壞媽媽或壞爸爸的想像。孩子終究會意識到無理取鬧是行不通的，因為他需要承擔面對失去父母的風險。（延伸閱讀：「聽到嬰兒爆哭心好慌!」—當你越能辨識寶寶的哭，越能形成正向的互動循環。）

然而在這個過程，孩子的情緒能否好好的調適，取決於家長能否提供一個足夠涵容的空間。

涵容不是順從，也不是想方設法讓孩子不哭不鬧，
需要大人先停下來，問問自己，
我們能否能接受孩子在生我們的氣，並承認他只是個孩子。

為了悲傷而哭可能代表孩子長大了

還有一個可能是為難過和悲傷而哭。這是一個複雜的歷程，它伴隨著難以接受、生氣再到失落的情感，這都不會出現在意識層面，但最後看的到是孩子好像懂事的淚水，例如媽媽沒有真的消失，但孩子以為是自己不好而丟失了母親；又如同孩子會為自己沒有澆水而枯死的盆栽哭泣，那是一種責任感的萌發，當事情的結果不再與我無關的時候，也暗示了孩子長大了。

最後一種哭泣是哭著哭著就笑了？有時明明沒什麼事情，也都照顧著很好，突然他就哭了。

對嬰孩來說，
成長過程很重要的一個發展向度是處理感覺的能力。

小小的嗚咽或大大的哭鬧，都會用到全身的肌肉，除了訓練肺部和口腔動作的功能，它也是一種追求自我刺激的手段，以達到生理心理上的滿足和愉悅–哭過就好了。

孩子生下來並非一張白紙，
他是一個有感情的生物，內建了與這個世界的連結，
但和其他哺乳類不同，他僅能用哭鬧喊叫來表達

那種感覺像置身在荒漠，乞求能有人聽見他們的聲音。（延伸閱讀：了解寶寶為什麼哭，以及我們該如何面對寶寶哭泣這件事）

漸漸的，在我們陪伴孩子成長過程會知道，哭聲的出現反而讓家長安心，那是存在的證明，更是一種希望大人能理解他們怎麼了的訊號。哭的少不如哭的好，能夠好好的哭，在沒有人的時候和自己的淚水共處，對大人和孩子來說，是終其一生都在學習的事情。

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作者介紹

我是一名在醫院早療單位服務的心理師。年復一年，持續在親子工作中反思自己怎麼跟每段親子關係，在生命的洪流中共進退。也感謝孩子與家長給我這個機會，陪著接受早療的孩子走過成長路上的坎坷。