親子關係 Archives | 第 16 頁，總計 23 頁

專業選文系列 | 「情感上的親密」、「自我接納的感覺」是怎麼產生的？一起來看看腦神經科學怎麼說！

大腦是人體中的社會器官，而人類之所以能存活到現在，跟我們在社會情境中運用心智的方式，有密切的關係。鏡像神經元則是它在情感共鳴中的作用。我過去的主要研究領域是依附關係，因此很清楚在安全依附關係中的親子同頻溝通，背後的機制就是共鳴。因此當我們能調整到與別人的意念同頻時，就會有情感上的親密感。

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一打二的生存日記—避免分化的語言，防止負面觀點的惡性循環。

我大概算是一打二界的老手，在這樣的日子裡，通常畫面不會是想像中的兩個自己玩，更不用說是兄友弟恭，通常就是兩個人會一直和媽媽講不一樣的事情，或是偏偏要作不同的選擇。這時我心裡面不時會飄起一些話語：「又來了。」「好啊，帶你們出門還作怪，早知道就不要啊。」因為對這些阿飄話語有所覺察，我行有餘力時就懂得對這些思緒繞道而行，因為知道這些話會引領我邁向理智線斷裂的大道

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「爸爸媽媽你們自己也很常滑手機啊！」—網路時代的父母如何以身作則，不要人在心不在?(下)

而近年來幼兒教育的趨勢中，許多課堂被塞滿了被安排好的課程以及單向的、無趣的教師話語。在這樣的環境中，小孩很少有機會去自發地對話。有個好消息是，小孩先天就知道如何從大人身上得到他們需要的，如同許多家長會發現，當他們注意力分散時，就會被孩子的小手抓回來。小孩子會做很多事情來喚起一個分心大人的注意，而且如果我們不改變自己的行為，他們就會嘗試讓我們改變。可以預期的是，在這時代的幼兒開始上學後，我們會看見許多的行為問題。

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「爸爸媽媽你們自己也很常滑手機啊！」—網路時代的父母如何以身作則，不要人在心不在?(上)

科技專家林達史東超過二十年前就提出的「持續不完全的專注」(continuous partial attention)。如同史東提到的，這種狀況不只對父母有害，也對孩子有害。這種新的親職互動方式會中斷一種古老的情緒提示系統，而這個系統的功能是要促成有回應的溝通，這是人類學習的基礎。語言是最有效預測學業成就的單一指標。要有好的語言技能的關鍵，則是在幼兒與成人之間來回的流暢對話。」因此，對早期學習這麼重要的成人─兒童間的情緒共鳴對話系統，一旦受到干擾就會產生問題。

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一起共讀吧!—適合和2-5歲的孩子一起讀的推薦書單(下)

跟孩子共讀是一件十分親密的事情，除了培養親子間的好感情，共讀還有很多附加的好處!例如可以幫忙孩子的語言發展、增強認知理解能力’累積字彙量，還能培養孩子的同理心。愛兒學北次邀請到了台美親子共讀故事館的編輯介紹了針對幼兒情緒發展及正向家庭關係的繪本，適合和2-5歲的孩子一起讀，讓我們一起享受和孩子共讀的樂趣吧!

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一起共讀吧!—適合和2-5歲的孩子一起讀的推薦書單(上)

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「什麼時候生？」—當生小孩的話題成為家族關注的焦點，有哪些表達方式?伴侶間又該怎麼彼此支持?

過年過節大家最怕來自長輩的問候，出了社會被問什麼時候要結婚、結了婚又要被問要不要生小孩，有小孩再被問要不要生第二個，根本沒完沒了，這時伴侶到底該怎麼做，才能成為對方最穩固的靠山呢?備孕夫妻在雙重壓力下，想要平靜自己的心，好好聽彼此說話，其實並不容易，但在迎接寶寶的同時，備孕夫妻也要在這個時刻學會聆聽、學會好好表達自己的感受，並學會體會對方的感受。

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專業選文系列 | 與寶寶的相遇—從自己、孩子到家庭和外面的世界。

經驗也顯示，孕婦的身體和感覺都會逐漸起變化。她的興趣會逐漸從外界轉向內在？我想，這樣說可能比較恰當，她肯定會慢慢相信，自己的身體才是世界的中心。當妳越來越肯定自己就快要當媽媽了，妳就會像俗話說的，開始放手一搏了。妳開始冒險，允許自己只關心一個對象，那就是即將出生的小寶寶。這個小寶寶將會成為妳的心肝寶貝，妳也會變成他的天與地。

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「當母親的自己，到底是誰呢?」— 育兒，休息，還是找到自我？

看著孩子長大很快樂，也好享受和孩子的互動，但回頭看到自己，好像應該做些什麼充實自己，又沒有力氣做些什麼。似乎應該把成就感建立在孩子身上，但，那畢竟不是自己。當母親的自己，是誰？從孩子出生的那一刻，我們就在重整自己的認同與價值感的來源，這背後還牽涉了整個家庭的支持程度與孩子的身心狀況。當家庭支持或是婚姻本身有很大的衝突時，那是身心與自我極大的摧殘。更何況還沒有提到在教養過程中的性別失衡這個議題。當然，這通常也和婚姻裡的困境捆綁在一起。有好多的母親往往在失去自我的吶喊之後，回頭用極大的努力讓自己情緒平靜地面對孩子。