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當孩子感到難過的時候:「你真的很難過吧。沒關係,不用勉強自己假裝不傷心。」

難過的時候,你會如何處理份情緒呢?有一天,我忍不住對年幼的孩子大吼:「不要再哭了!」突然間,我的胸口一緊。「我真正想教小孩的,是教會他忍耐嗎?」對我說出這句話的,是幼年時那個緊咬著嘴唇、忍住不讓眼淚流下來的自己。
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當我們的孩子觸發了我們的「心魔」—那些尚未療癒的過去,如何悄悄走進我們之間?

任何我們不願去療癒的過往經歷,都會持續潛藏在我們的內心,並在看似無關的時刻輕易地被觸發。問題有時候並不是父母不知道該怎麼做,也不是孩子是個壞孩子。真正的問題是,每當孩子出現發展階段裡常見的情緒崩潰時,父母的創傷也被帶進現場。父母正面對的已不僅是孩子,還有自己的舊戰場。
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當你沒有充足時間陪伴孩子的時候:「你也給了爸媽很多東西,謝謝你。」

母子構成的畫面,並非存在著可憐的小孩和失敗的母親,而是被母親深愛著的小孩與洋溢著母愛的母親。另外還有一個人,那就是感到寂寞的、小時候的你。儘管如此,你也確實覺得「沒有時間」會讓你沒機會發揮對小孩的愛。其實,時間的長短並不是讓小孩感受到父母溫暖與親情的關鍵因素,重要的是溫度。
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「孩子卡關了,我好焦慮!」—當孩子的表現,變成父母價值的考題(下)

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「孩子卡關了,我好焦慮!」—當孩子的表現,變成父母價值的考題(上)

當孩子卡關時,父母的焦慮往往比孩子更早出現。那些著急、提醒與控制,有時不只是為了孩子的未來,也悄悄牽動著我們對「自己是否是好父母」的疑問。理解我們會有的焦慮,讓陪伴回到孩子身上。與其叫自己「不要焦慮」,更有效的是:把焦慮從方向盤請下來——讓它當乘客,不要當駕駛。
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「快去寫作業!」為什麼我越催孩子越拖?—把作業戰爭變成親子合作的三個轉彎。(下)

要跳出這個「催促↹拖延」的惡性循環,我們需要轉變角色,從發號施令的監督者,變成懂得傾聽、善於邀請的合作者。親愛的父母們,我們與孩子在「學習」這件事上的目標,從根本上是一致的。既然目標一致,我們就不該站在對立面,而應該並肩作戰。
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「快去寫作業!」為什麼我越催孩子越拖?—把作業戰爭變成親子合作的三個轉彎。(上)

當那句「快去寫作業」衝口而出時,驅動我們的,究竟是什麼?當「寫作業」這件事從孩子的「分內事」變成了父母下達的「指令」時,孩子的焦點會從「如何完成作業」悄悄轉移到「如何回應你的命令」上。於是,「拖延」就成了他手中最有力的武器,用以消極抵抗,捍衛自己那片小小的、可憐的自主權。
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當孩子自己做得到,卻耍賴要爸媽幫忙的時候:「有些事做不到也沒關係。有時候不想自己一個人努力,也是可以的。」

站在父母的角度來看,小孩已經會自己做了,卻還說著「爸媽幫我」,要是沒把孩子教好,得承受外界冰冷的目光。於是,父母便將想像的外界冰冷目光,搶先投射到小孩身上。小孩發出一些看似退化行為的撒嬌要求,是成長過程中的過渡階段。藉由感受到被父母愛著、守護著,來補充足夠的能量,自然而然就能邁向下一個階段。
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我與你,生來不同,愛得更深:一場未知的探索,異性別育兒的溫柔練習(下)

成為父母像是開盲包一樣充滿未知,從孩子身上想著,我是怎麼樣的一個媽媽?養育異性別孩子的過程中,讓我好奇、開展視野、陪伴脆弱與矛盾,也看見自我更完整的可能。養育孩子,如擦拭內在的明鏡,讓我放下對性別的預設與期待,重新認識眼前這個獨一無二的生命,這段旅程充滿了挑戰,也帶來了豐厚的回報。
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