愛兒學編輯部, Author at 愛兒學 | 第 74 頁，總計 100 頁

心理師陪你看「零到一歲」| Ep03.爬行—七坐八爬其實跟你想的不一樣?

Netflix紀錄片《零到一歲》的第一部第三集主題是---爬行。講到寶寶8到10個月大開始會爬，之後慢慢會走，當寶寶可以爬了，過程中寶寶不只是練習著肌肉的使用，決定自己要去哪裡，以及探索這個世界。然而，有時我們習以為常的「七坐八爬」的生長順序，其實不一定會照時間發生。

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心理師陪你看「零到一歲」| Ep02.初嘗食物—母乳跟副食品，寶寶接觸世界的開端。

Netflix紀錄片《零到一歲》的第一部第二集---初嘗食物，影片中提到了小嬰兒從出生開始喝母奶，有些人可能會經過配方奶，一直到接觸固體食物；在這些過程中，每種食物對孩子的生長、發育有什麼重要性。母乳代表了孩子出生後母親對孩子最個別化的照顧，每位母親會為每個嬰兒製造個人化的母乳，會有不同的養分比例、乳量。

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心理師陪你看「零到一歲」| Ep01.愛—育兒這件事會怎麼影響你跟寶寶的大腦?

Netflix先前推出了一部叫「零到一歲」的紀錄片，探討孩童先天的本性到後天的教養怎麼形塑不同的發展面向，瞭解寶寶在一歲前是如何探索世界的。愛兒學邀請到了6位諮商心理師，一同分享寶寶零到一歲階段的成長奧秘。第一集的主題是「愛」，介紹在親子關係中的互動，爸媽跟孩子會對彼此（的大腦）造成怎樣的影響，及育兒的性別議題、寶寶的社交需求與情緒、安全感的關係。

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伊必測衛教推廣專題|「失去孩子以後…」—溫柔的看見流產的傷痛。

孕育胎兒是一件相當私密又神聖的歷程，隨著肚子裡的胎兒逐漸長大，夫妻也各自在心裡孕育著對這個孩子的期待和想像，面對胎兒的死去，父母失去的遠遠不只是這個還未出世的孩子，還有在心裡編織的育兒夢，以及對這份親子關係的盼望，這些都再也無以為繼。失去一個未出生的寶寶，這份傷痛通常不容易被周遭的人看見和理解。或許你可透過這些方式自我照顧，靠近難以說出口的傷。

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伊必測衛教推廣專題|想懷孕沒這麼難！婦產科醫師真傳的備孕聖經不藏私

備孕要做的第一件是抓排卵！想讓精卵順利結合需要抓對「排卵期」！女性有所謂的「易受孕時間點」，如果你以為排卵後行房是最佳時機，那麼就大錯特錯了！女性排卵24小時後，懷孕機率是0%，也就是說排卵後24小時的努力，純粹是做開心的。而排卵前2天內行房，才是懷孕率最高的時機，可達25%-28。以下是幾個常見的掌握黃金受孕期的方法

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伊必測衛教推廣專題|「好想生寶寶…」—求子困難造成的失落感與⼼理調適。

根據研究指出，心理壓力對不孕現象造成極大的影響，這股無形的力量甚至會啃食陪伴品質，但相互支持與建立共識，將有助於減輕心理負荷。當生子變成婚姻重要或唯一的目標時，便會自然相信只要認真按照步驟，寶寶就會出現。實際上則是害怕內心被失落吞噬，因此唯有接受這種安排，持續保有期待，希望便不會真的落空，才能有動力繼續嘗試。同在地面對脆弱與挫折會使困難不再成為威脅，不論是悲傷或難過，貼彼此受挫的感受，是此時最重要的事。

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伊必測衛教推廣專題|備孕的心理壓力，是不是也影響到夫妻感情了呢？

說到備孕，很多夫妻從身體調養和生活作息開始調節和改變，雖然知道要放輕鬆、平常心，但當「想要有個寶寶」的念頭出現，並開始付諸行動時，太太每個月的生理期就同樂透彩開獎一樣，影響著夫妻兩人的心情。從一開始的樂觀等待，到不以為意、還能相互安慰鼓勵，隨著每次的期待落空，失望與焦慮的心情開始盤踞夫妻間的感情和性生活當中。

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伊必測衛教推廣專題|準備懷孕除了需要隊友，其實還可以有個幫手

當兩個人決定共組家庭，有很多不同的家庭計畫選項。有些夫妻可能會想要馬上懷孕生子，有些則希望多享受幾年的兩人時光。如果正確執行自然家庭計畫時，成功受孕的機率可以高達90%。此外使用自然家庭計畫的另一項誘因是價格合理，例如：取得基礎體溫溫度計、日曆或排卵追蹤應用程式都不算貴。在本篇文章中，將帶大家認識自然家庭計畫，以及排卵檢測工具所扮演的角色。

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伊必測衛教推廣專題|備孕壓力大嗎?— 智慧型排卵檢測系統助你精準掌握懷孕時機，不怕錯過黃金受孕期

近年來台灣平均生育年齡來到32歲，隨著年齡的增加，身體機能也跟著改變，一旦超過34歲，較高齡產婦和一般產婦相比，媽媽的身體承受較高的風險，對胎兒也會有一定的影響。這些挫敗感，或是對懷孕期待的反覆煎熬，都可能讓人出現想逃或是煩躁的心情。數位排卵檢測試劑是一個全方位的幫手，可以讓備孕媽媽比較沒有壓力