當我們的孩子觸發了我們的「心魔」—那些尚未療癒的過去，如何悄悄走進我們之間？
任何我們不願去療癒的過往經歷，都會持續潛藏在我們的內心，並在看似無關的時刻輕易地被觸發。問題有時候並不是父母不知道該怎麼做，也不是孩子是個壞孩子。真正的問題是，每當孩子出現發展階段裡常見的情緒崩潰時，父母的創傷也被帶進現場。父母正面對的已不僅是孩子，還有自己的舊戰場。
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陪伴孩子
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當你沒有充足時間陪伴孩子的時候：「你也給了爸媽很多東西，謝謝你。」
母子構成的畫面，並非存在著可憐的小孩和失敗的母親，而是被母親深愛著的小孩與洋溢著母愛的母親。另外還有一個人，那就是感到寂寞的、小時候的你。儘管如此，你也確實覺得「沒有時間」會讓你沒機會發揮對小孩的愛。其實，時間的長短並不是讓小孩感受到父母溫暖與親情的關鍵因素，重要的是溫度。
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不是坐得住才叫專注：在生活節奏中培養孩子的專注力
孩子的長期感覺統合刺激不足，因此回家動不停，惹的大人心煩意亂，造成惡性循環，甚至過度使用3C，造成假性過動，未來恐影響學習專注。因此，當家長總覺得孩子動不停時，要先試著思考的是孩子可能不是好動，只是真的動不夠？動靜搭配的規律生活，讓學習更有效率，自然培養出動靜合宜的專注力。
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「怎麼培養孩子的專注力？」從動起來開始！—0～6歲孩子專注力的關鍵養成（下）
1～2歲的孩童，動作依舊是發展的重點。鼓勵孩子用自己的肢體到處走走，除了學習控制自己身體，在不同的姿勢中轉換得到成就感與愉悅。2-3歲的孩子，對於動覺刺激更是熱衷。需要多提供孩子各種遊戲方式，最好到社區戶外環境中。4-6歲孩子需要更多動作平衡、協調和技巧的活。
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「怎麼培養孩子的專注力？」從動起來開始！—0～6歲孩子專注力的關鍵養成（上）
當孩子動作力量協調不足下，不但讓專注力過於短暫，也直接影響到孩童在表達語句的長度和認知學習品質，甚至出現了發展遲緩問題。若家長問身為職能治療師的問我，發展幼兒的大腦專注力最首要的事會是什麼呢？我的回答，無疑的就會是：「讓孩子去動！去練習動身體與動手和探索。」
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感覺統合基礎的三大陪伴原則（下）
孩子需要經驗各種感官生活，用此來滋養大腦，讓大腦有更好的學習反應。而幼兒們總是呈現愛摸、愛拿、愛丟和愛動的這些好奇行為，其實就是孩子主動探索，用來滿足大腦需求的表現。大人如果細心觀察孩子的感官需求，在陪伴中給予孩子適合他們所需的具體感官環境，可以協助孩子發展出良好的大腦感覺統合。
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感覺統合基礎的三大陪伴原則（上）
孩子需要經驗各種感官生活，用此來滋養大腦，讓大腦有更好的學習反應。而幼兒們總是呈現愛摸、愛拿、愛丟和愛動的這些好奇行為，其實就是孩子主動探索，用來滿足大腦需求的表現。大人如果細心觀察孩子的感官需求，在陪伴中給予孩子適合他們所需的具體感官環境，可以協助孩子發展出良好的大腦感覺統合。
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「要怎麼做，才稱得是上好父母？」—爸媽不必完美無缺，只需可靠地陪伴孩子（下）
概括來說，在很小年紀就和父母形成強大連結（安全依附）的孩子，可以過著更快樂、更充實的人生。若父母回應孩子的需求，並可靠地提供安慰，像是孩子哭泣的時候抱起來，或是沮喪的時候擁抱安慰，就會形成這些依附紐帶。要是孩子經歷過這類可靠的行為和連結，就得以自在學習發展，無需將注意力或能量運用在求生存，或保持極度警覺，留意所處環境或照顧者的任何細微變化。
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「要怎麼做，才稱得是上好父母？」—爸媽不必完美無缺，只需可靠地陪伴孩子（上）
父母能夠陪伴，孩子就容易有韌性、愛心且堅強。父母不需完美無缺，可是陪伴（或不能陪伴）孩子的方式，影響到孩子會成為什麼樣的人，也會左右他們的腦部迴路連結。當然還有其他一些因素，譬如隨機發生的事件、天生的氣質特點、遺傳而來的弱點等等，這些因子我們無法改變，卻會影響到孩子的發展。不過，家長可以做什麼來形塑孩子的成長，已有堅實的研究。
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