歡慶—愛讓我們在母職中繼續前進（下）
這種媽媽和孩子之間的了解、安全感，還有合作的手感，都是一小時又一小時的相處，累積下來的。即便不喜歡、不擅長、有辛酸、有力不從心，我們還是在試著找尋自己的限度在哪裡？平衡是什麼？要區分母職體制和母職經驗 ，其實是要靠我們所感受到的情緒，母職經驗的核心，是對我們自身的愛，和對孩子的愛。
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生產害怕
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歡慶—愛讓我們在母職中繼續前進（中）
我不太知道怎麼解釋，為什麼我們很想發脾氣跟這個世界說：「少在那邊叫我為母則強、有子萬事足！」卻又在自己的心裡，想要為懷裡的寶貝，捨己成全？後來，我知道了，這是因為，母職體制和母職經驗並不是一刀兩分的，有時我們在同一件事情上同時感受到兩者。
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歡慶—愛讓我們在母職中繼續前進（上）
五月，讓我們慶祝的是愛。愛裡那些明亮和晶瑩剔透的時刻，那些沈重之處繼續前行的勇氣，那些彼此支撐的日常。母職經驗指的是成為母親以後，環繞著母親這個角色，在生理上的，和寶寶互動上的各種經驗。它也包含真實的挫敗與掙扎，包含做一個母親的力有未逮、左支右絀。
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無關本能—我們並非生來就知道怎麼當媽媽（下）
母親們常常也不敢相信自己的直覺，不敢相信我們和孩子手把手互動累積起來的經驗，如果這些經驗跟一般主流的說法，不一樣。事實上，每一件小事，在每個不同的一天，都有可能要摸索適合今天的作法是什麼。挫敗其實很正常，熟悉與勝任，都需要時間。
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無關本能—我們並非生來就知道怎麼當媽媽（中）
在父權體制運作下的社會文化對母親的其中一個潛規則是：女性天生就會當媽媽，這是本能。有的時候，某些話背後也傳遞了「你怎麼會不知道呢？」意味著，你理應知道才對！但事實上，女人並不是生來就知道怎麼當媽媽，許多知識和能力，是我們後天很努力學習來的。
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無關本能—我們並非生來就知道怎麼當媽媽（上）
你正在跟一個初次見面的人，相互認識、培養感情、建立默契，而且他還不會講話。熟悉與勝任，需要時間。挫敗，其實很正常。 沒有什麼「女人天生就會當媽媽」這回事。我們很努力地想要了解懷孕和分娩是怎麼一回事，卻往往不知道去哪裡找能為生產、哺乳賦能與充權的資源。
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「快要生產了，怎麼緩和緊張的心情?」—瑜珈老師告訴妳最有效的產前冥想放鬆
生小孩是一件人生大事，無論再多人告訴你:生產是女人的天性，或是聽過再多的經驗分享，面臨將要到來的寶寶，大多數的準媽媽還是會感覺到十分的忐忑，即便是生過孩子的媽媽，每一次的孕期、產程也會有所不同。而對於第一次面臨生產的媽媽，這更是一項艱鉅的任務。除了尋找適當的紓壓管道，妳也可以嘗試一下孕期冥想來幫助放鬆!美國神經科學家理查．戴維森(Richard J. Davidson)曾找了多名有長期靜坐經驗的人做大腦測試，發現靜坐練習可以改變大腦的神經機制，它使跟注意目標無關的區域活動降到最低。
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