「一直抱著小被被，會不會戒不掉？」：4～7個月寶寶的安全感建立——心理師教你挑選合適的過渡客體（下）
媽媽爸爸們在協助嬰兒建立過渡客體的階段，或許一方面對於寶貝能有不同的安全感來源，而感到放心；但另一方面，看著寶貝對過渡客體的喜歡與依賴，又隨之產生了許多擔心。因此，我們整理出了常見擔心，同時，也提供了相應的解決策略。
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開學準備
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「一直抱著小被被，會不會戒不掉？」：4～7個月寶寶的安全感建立—心理師教你挑選合適的過渡客體（上）
4～7個月嬰兒的發展任務，就是開始學習跟媽媽爸爸們一點一滴的分開。由於嬰兒這個階段會對外在世界感到好奇，抓握的能力也變得更好，媽媽爸爸們可以開始找安撫取代原先無微不至的陪伴。接下來，我們來談談4～7個月嬰兒，在心理發展上的過渡客體期，以及過渡客體如何選擇。
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「每天晚上都像在打仗……」──幫助學齡前孩子做好睡前準備的三個方法（下）
四～六歲學齡前兒童喜歡說學校發生的事，也喜歡說故事。若能協助孩子在同一個時段完成兩項任務，就有機會縮短睡前儀式，避免睡前太過亢奮。建議爸媽善用吃飯、洗澡、玩玩具時一邊與孩子聊天。透過主動好奇的態度鼓勵孩子多多說明、觀察孩子在述說時表情或肢體動作的變化，並適時表達你對孩子的理解。
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「每天晚上都像在打仗……」──幫助學齡前孩子做好睡前準備的三個方法（上）
有位媽媽正為了前晚親子大吵一架而苦惱。到了晚上的卡通時間，由於孩子該做的事都沒完成，媽媽不允許孩子看卡通，雙方都不讓步，孩子長時間哭鬧不休，睡眠儀式無法完全執行，延宕了睡眠與起床時間。這個例子看起來好像是孩子和家長約定好的事沒做到，之後又無法管理情緒才產生的結果，其實不然。
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「我不要去上學…」—想降低分離焦慮，爸媽可以這樣做讓孩子感覺安心(下)
陪伴孩子在信任感中「練習分離」，我們也可以將分離拆解成漸進式的步驟，逐步幫助孩子練習。首先，陪小孩聊聊上學這件事，讓孩子明白何謂上學。除了鼓勵孩子學習與交朋友，也討論在學校可能遇到哪些人、為什麼要去學校、在學校需要做什麼、去學校對他有什麼幫助、通常在學校可以做什麼和需要做什麼、不能做什麼。
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「我不要去上學…」—想降低分離焦慮，爸媽可以這樣做讓孩子感覺安心(上)
「小孩每天在校門口大哭，三催四請五逼六勸都沒用，搞得我們跟老師都很無奈……」倘若家裡有首次準備上幼稚園或國小的孩子，家長除了對自己失而復得的自由時光感到雀躍，或許更會因為要和自己緊密相依好幾年的孩子分開，感到落寞不捨或心煩意亂。即便只是暫時的，但要和生活中緊密相依的親密對象分開，大人與小孩都可能為這場離別感到恐懼。
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「原來這是孩子的壓力反應! 」—3步驟化解孩子的緊張危機。
入學前我一直以為我們家哥哥小學適應沒有那麼困難，一來是他的性格一向穩定，二來是有些課程在幼兒園有學習過，應該可以幫助他早點適應小學生活。結果不然。開學一陣子以後，哥哥的情緒就出現了很大的波動。有時會因為一件事情激動到大吼大叫，然後無法好好說話的情形，不時也會對家人很兇。一開始我們以為他為什麼突然找弟弟麻煩，也會跟著有情緒，但後來想到這是他從小到大都沒有出現過的情形，因此我和爸爸決定先按捺住自己，陪著孩子找原因。
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「孩子下課後亂發脾氣，可能是不適應校園生活的警訊。」—拋下先入為主的觀念才能真正發現孩子的需要。
入學前我一直以為我們家哥哥小學適應沒有那麼困難，一來是他的性格一向穩定，二來是有些課程在幼兒園有學習過，應該可以幫助他早點適應小學生活。結果不然。開學一陣子以後，哥哥的情緒就出現了很大的波動。有時會因為一件事情激動到大吼大叫，然後無法好好說話的情形，不時也會對家人很兇。一開始我們以為他為什麼突然找弟弟麻煩，也會跟著有情緒，但後來想到這是他從小到大都沒有出現過的情形，因此我和爸爸決定先按捺住自己，陪著孩子找原因。
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孩子的開學收心操—6關鍵幫你迅速評估孩子適應狀況，安穩迎接開學(下)
在開學前為孩子準備倒數日曆，從半天、一天開始模擬學校上下課時間；但如同在學校有輕鬆的課程，在模擬學校作息時也請記得幫孩子穿插輕鬆的事情做，開始準備進校園之餘仍保有休閒的時光。開學之後也可以與孩子一起討論放學時間的安排，訂定結構的作息時間（如每天吃晚餐、寫作業、玩樂放鬆時間），可以運用一些視覺化的提醒讓孩子更能知道自己的行程、每日應做的事項
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