熱門專題 Archives | 第 6 頁，總計 20 頁

「家暴讓我很害怕，我該怎麼辦？」—當身處一段危險關係，您與孩子可以這樣自保與求助。

當你開始發現另外一伴情緒起伏較大不能控制，持續惡言相向甚至做出一些危險動作傷害或威脅恐嚇；跟蹤、監視或惡意打擾等行為；最近懷疑或認為你們之間有第三者介入感情方面的問題；曾讓你有不能呼吸的肢體暴力行為；監控行為及軟禁等限制行動的行為；曾威脅傷害家人或家中寵物等，都是處在一個較危險的情境中。

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「地震好可怕！」—心理師給爸媽與孩子的安心陪伴指南。

地震過後，每位兒童表現出的樣子可能不太相同，由於個性氣質、成長經歷、災難當時所處環境安全的差異，有些孩子很快就能回歸平靜，彷彿只是多了一個意料外的新體驗，生活隨即如常；有些孩子則會出現比較明顯的情緒起伏，也許鬱鬱寡歡，也許驚慌失措，這代表孩子的「穩定感」或「安全感」受到波動了，需要一段時間重新調適。

「地震後小孩好像一直心很驚慌...」---心理師提醒，可以透過復原的「3不3要」安撫孩子

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「地震後小孩好像一直心很慌…」—心理師提醒，可以透過「復原的3不3要」安撫孩子。

對嬰幼兒來說，他們透過身體去感知這世界，伴隨這發展階段表達能力的有限，對嬰幼兒而言更難好好的把感受到的恐懼釋放出來，唯有透過身體來反應出內心的不安，例如：吸允手指、躁動、無緣由的哭鬧不安、難安撫、對環境聲音特別敏感，容易有過度警覺的反應等。對開始較能言語表達的大孩子而言，可能會有反覆訴說與災難、死亡、害怕相關的事情，情緒不穩，入睡困難、惡夢、尿床、生活作息混亂等。

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別輕忽了孩童發展的「不對勁」—過動孩子的適性教養術(下)

就注意力缺陷過動症氣質來說，相對比其他孩子大。面對孩子的高活動量，目的並非是要讓他變得安靜，而是讓孩子的活動量能夠在適當的地方，有適度的表現。例如該靜的時候靜，該動的時候則可以盡情地動。孩子逐漸練習辨識、鑑別，面對不同的情境，活動量分別做出適當的反應。

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「寶寶的心智化能力是什麼？」—當爸媽傳遞對於嬰兒心智的興趣，寶寶就能逐漸發展出理解感受的能力。

在與嬰兒互動時，父母會直覺地使用誇大的臉部表情與音調，讓嬰兒清楚地知道他們試著用這樣的方式來描述他的感受，並傳達出父母呈現的是孩子自身的感覺，而不是大人的。比如說，當嬰兒開始哭的時候，照顧者可能會用誇大的臉部表情做回應，並且用驚訝的樣子做標記，同時會說出一些安撫性的話語，來為嬰兒的情感以及可能的心智狀態命名：在這樣的狀況下，嬰兒的情感就會「被標記」出來，清楚地顯示出照顧者並不是那個感到難過或是肚子餓的人。

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「想不落人後只能從幼稚園開始偷跑？！」—當教育越來越內捲化對孩子有什麼影響？（下）

當孩子的熱忱剛萌芽時，大人們打鐵趁熱，一股勁的加碼，其實是危險的。如同像是看到了孩子正贏在起跑點上，要拼命追加，深怕他們會落後，但卻沒給予足夠的空間與時間去探索，好好保留與培養這些熱忱的延續。父母的急迫會渲染到孩子學習的感受，久而久之孩子也會被這樣的急迫性干擾，漸漸失去能在學習中浸泡、吸收與探索的安全感。

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「想不落人後只能從幼稚園開始偷跑？！」—當教育越來越內捲化對孩子有什麼影響？（上）

內捲化現象會造成兩種趨向極端的發展，一種是當個體在競爭中越來越難以進步，難以符合期待，資源與精力都快被榨乾的感覺，而漸漸放棄，呈現「再怎麼努力都沒辦法」的狀態；另一種則是乍看之下在競爭中可以脫穎而出，繼續努力，但忽略了這樣的成果背後卻是犧牲了不成比例的投入，甚至已經看不清這樣努力是為了什麼？若孩子如同一張白紙，本該是要有很多創造的可能，無論是剪裁成獨特的形狀或是在上面有不同顏料的渲染等，但卻被過度往內不停的捲，而沒辦法發展出更多有創造力的可能。