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媽媽寶寶專欄 | 小寶貝要上幼兒園了：如何理解孩子的情緒與行為（下）

孩子很少會直接說：「我好想你」、「我有點怕你不回來」，但他們會透過遊戲來表達。在幼兒園一整天，孩子背著自己的情緒，也接住同學的情緒，真的會累。他可能會突然放空、自己待在角落。這些行為是孩子正在學習溝通、面對世界。當你用心傾聽孩子的行為語言，他就會知道——在這段旅程中，他不是一個人。

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媽媽寶寶專欄 | 小寶貝要上幼兒園了：如何理解孩子的情緒與行為（上）

幼兒園，是孩子第一次以自己可以承擔的節奏，漸進式地踏入社會生活。他不是一下子被拋進陌生世界，而是一步一步、用他能夠處理的方式，嘗試離開、適應、再回到愛的懷抱裡。從家中走向校園，是孩子人生中第一次「正式分離」。這不只是換個地方玩，而是他情緒世界的一次轉換：從依賴到獨立，從熟悉到陌生。

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愛兒學出版品推薦

建立心理連結是很美好但也很困難的事。在這個過程中身為父母的我們必須先檢視自己的內心，坦然面對自己的情緒，才能接受最真實的自我。愛兒學期待能藉由我們精選的育兒書籍，陪伴你在這段旅程中，將衝突轉化為互相理解的學習機會；讓日常相處變成茁壯孩子內心的養份、和將來我們珍藏的回憶。

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「是孩子的行為問題，還是家庭在呼救？」—用Bowen家庭系統觀點解讀孩子的內在訊息（下）

孩子最終將成長為獨立的個體，而非父母未竟夢想的延伸，給予孩子更多的自主權，讓他在學習中感到更自由，從而增進自我認同和興趣的發展。藉由Bowen 的家庭系統理論中的幾個重要觀點，協助我們理解如何在教養過程中增進孩子的心理健康。透過提高孩子的自我分化能力、減少三角化的情境、增加情緒分化，鼓勵健康的情緒表達、減少父母自己的情緒投射，父母可以為孩子創造一個更為穩定、支持和理解的成長環境。

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「是孩子的行為問題，還是家庭在呼救？」—用Bowen家庭系統觀點解讀孩子的內在訊息（上）

談孩子教養，除了微觀孩子的生理心理發展以及行為來理解之外，也可以從宏觀的角度，系統性的理解家庭運作如何影響到孩子，並幫助家庭系統在更有覺察的狀態下調整。當家無法順利運作時，焦點不應僅放在某個人的行為，應該全面地探討整個家庭中發生了什麼。

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「小孩好像對自己尿尿的地方很有興趣，該怎麼辦？」—「自主權」和「界限」是性教育重要的基石（下）

用生活情境去讓孩子認識身體保護和人際禮儀，適時地向孩子傳達比較細緻的觀念，例如：「洗澡、睡覺時可以只穿尿布或不穿衣服；出門或有別人時，衣著整齊是一種禮貌。」或是「胸部、尿尿的地方是每個人的隱私部位，只有你自己可以碰，別人不可以碰。爸爸媽媽現在會碰到，是因為要幫你洗澡和穿衣服，等以後你長大了，可以自己洗澡、穿衣服時，爸爸媽媽也不會隨便去觸碰你的隱私部位。」這些口語對話也可以幫助孩子建立更成熟的社交基礎。

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「小孩好像對自己尿尿的地方很有興趣，該怎麼辦？」—「自主權」和「界限」是性教育重要的基石（上）

隨著時代的進步，社會對「性」的態度從保守走向開放，然而從上述現象來看，兒童正遭受性剝削的情況可能比我們想像的還要嚴重，人們的性心理健康度顯然還未跟上腳步。家有幼兒的父母，一方面可能在想如何才能保護自家孩子不受到侵犯，另一方面，可能也擔憂如何教給孩子健康的性觀念，才不會冒犯別人、甚至觸法。要如何達成這兩個目標，我想不脫離「自主權」和「界限」兩個重點。