孩子跟我說:「妳很兇，以後等妳老了，我也要兇妳！」—當親子關係不對盤，爸媽可以怎麼辦?
當爸媽的都知道，真實的家庭生活並不是每天都是幸福美滿，反之，在每天生活的進程或是在家人互動裡，難免都會有夫妻或是親子不對盤的情況。你也曾經被孩子氣的不知如何是好嗎?這樣的瞬間我們到底要痛罵孩子沒禮貌?忽略小孩的不懂事?還是另有他法呢?今天來談談親子互動中的不對盤，讓孫明儀老師告訴你遇到這樣的狀況，爸媽可以怎麼做!
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親子關係
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「怎麼幫孩子建立安全的依附型態呢?」—從了解依附關係的意涵與類型開始 (上)
家庭對有些人而言可能是停泊的港口，但對大部分的人對家庭的感受是複雜的，混雜快樂、痛苦、不安或壓力。我們與人建立連結、發展親密感的能力，受到生命早期與主要照顧者的互動經驗影響，形成不同的依附型態，也形塑我們對於「這個世界是否安全、他人是否理解我、我的痛苦與需要能否被傾聽與回應」的內在知覺。身為爸媽，我們要怎麼幫孩子建立安全的依附型態呢?其實我們可以從了解依附關係的意涵與類型開始。
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「怎麼幫孩子建立安全的依附型態呢?」—從了解依附關係的意涵與類型開始 (下)
透過了解依附關係的類型，我們可以看清楚自己在關係中的模樣是怎麼牽動跟伴侶的互動。下面我們列舉了4種常見的依附關係的型態：安全依附、焦慮依附、迴避依附、矛盾依附。然而，想提醒大家，依附型態的形成雖受生命早期階段與主要照顧者的互動影響，但早期經歷不安全依附的人，不代表未來就沒有機會再建立較穩定的依附型態。倘若能透過諮商或治療關係，我們仍可以重新理解過去經驗帶來的影響，從負向循環互動模式中看見改變的可能性。
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「如何建立良好的親子關係?」—掌握4點要訣，養出健康快樂又有安全感的孩子。
「要如何建立良好的親子關係?」---研究告訴你，簡單的擁抱跟關心，對孩子的健康和幸福感大有影響。近年來許多研究都發現，父母比較會表達關愛的家庭養出來的孩子通常會有較強的自尊心、較佳的學業表現、更好的親子溝通以及較少的心理和行為問題。另一方面，沒有父母關愛的孩子很容易覺得自卑、感到較孤獨、有敵意、比較暴躁且不善交際。本篇文章中，專家提供了4點簡單要訣，告訴你怎麼養出健康快樂又有安全感的孩子。
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「我想要你在這邊陪我!」—爸爸媽媽，你的存在已足夠。
帶小孩的時候你總覺得疲於奔命嗎?要跟小孩玩騎馬打仗?玩扮家家酒?還是鬼抓人?要當個孩子王可不容易!光是想著要怎麼應付小孩的需求，可能心都顫抖了一下。不過其實親子時光可以既輕鬆又有品質!這個祕訣就是「什麼都不要」的親子共處時光(Want-Nothing Quality Time)。因為他告訴孩子『做你自己就夠了，做你想做的就足夠了。』
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共度親子時光的最佳選擇—淨空思緒，與寶寶同在。
兒童節這個日子裡，辛苦的爸爸媽媽們或許精心安排了出遊，想要讓全家同樂，讓小孩開心!不過在親子時光這種珍貴的時刻，你的腦袋是否仍然轉個不同，充滿各種待辦理的雜事、購物清單、亂糟糟的心事、想跟小孩說教...？還是能夠聚焦當下，欣賞身處的環境跟風景，感覺平靜呢?其實，親子時光的「專注」，對你跟孩子的關係大有好處!
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經營幼兒親子關係小秘訣—讓「家」成為真正的避風港！
家是我們的歸屬，然而現代忙碌的生活步調，家庭對大多數人而言，恐怕已不再如此。一回到家，信件、帳單、電話留言等各種雜務排山倒海而來，手機、通訊軟體和email讓外在世界持續聯繫著我們。在某些家庭中，電視永遠是開著的，不停地播報著令人難過的、聳動的新聞事件。家似乎失去了原本令人感覺到放鬆、歸屬、休息的意義。我們到底可以怎麼做來重拾家的感覺呢?讓以下8個小步驟告訴你可以怎麼做!
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「孩子太有主見、講都講不聽！」從唐鳳的成長思考親子關係(下)
很多時候爸媽會潛意識的將孩子視為自己的的延伸，我們把期待跟夢想投射到孩子身上，用一種「我是為你好」的角度期待孩子去完成自己曾經未被滿足的渴望。然而，我們對孩子有不切實際的期望，等於宣判孩子注定是挫敗的。那如果我們想要讓孩子做出正確的選擇，要尊重孩子又不能處罰他們，父母到底該怎麼做呢？當你與孩子發生歧見、或是孩子出現失控行為，可以參考以下這三大原則！
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「孩子太有主見、講都講不聽！」從唐鳳的成長思考親子關係(上)
近日因為因應新冠肺炎的防疫需求，唐鳳著手推動「口罩實名制2.0」，讓口罩配給更有效率，成為『防疫國家隊』的靈魂人物之一。這位全台最前年輕的政務委員年幼時走過被霸凌的陰影，做出在家自學的決定，經歷跨性別的轉變，這麼多看似離經叛道的經歷不禁令人好奇她的家庭經驗是什麼，而她的父母又扮演了什麼樣的角色？透過觀察我們可以發現些共通的教養原則，然而這些教育方式或理念有沒有實證研究的支持呢？心理學家又是怎麼說？讓我們來看看相關的理論與發現。
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