賀爾蒙萬歲!催產素讓妳成為快樂媽媽
近年來，許多相關研究都顯示出催產素的威力：催產素是母體的一種支配性賀爾蒙，不只讓女人更具母愛，也讓她們更有包容心。女人懷孕三個月時的催產素指數，可預測產後一個月母嬰依附行為的程度。媽媽們只要每天做些簡單、感覺享受的活動，就可提高催產素濃度！對哺乳的媽媽來說，親餵幫妳提高體內催產素
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親子關係
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「陪伴」孩子，就是培養自己跟孩子同在
現代的爸媽明白陪伴是教養中很重要的要素，但是陪伴到底要做些什麼呢？孫明儀老師以嬰幼兒心智健康的角度，跟大家談一談除了日常生活的照顧之外，另一個很重要的親職功能－跟孩子「同在」。這不但可以讓親子關係更好，也讓孩子在陪伴中理解自己，慢慢地將每個時刻下自己經驗到的變成可以持續的自我感。讓我們來看看幼兒期的爸媽如何與孩子同在吧！
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「幫助」和「過度介入」有何不同？—這樣做培養自信，並強化親子之間的連結
在實行尊重式教養中，有一大要點常令人困惑，就是得分辨「幫助、陪伴孩子成長」和「過於控制，阻礙了孩子的特質發展」的差異。以下是我這幾年跟不少親子工作下來，歸納出的重要差異之處，可以幫助我定義何謂「幫助」，何又謂「過度介入」？
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爸媽用「孩子視角」規劃出遊，旅行更好玩！
與孩子出遊的成功秘訣，其實也適用於所有的親子教養。如果你是我的忠實讀者，大概可以猜到這個祕訣再簡單不過，就是透過孩子的眼睛來看世界，試著用他們的角度來構想出遊。那麼我們要如何透過孩子的眼睛來看世界呢？第一步是問自己...
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你還會把照片洗出來嗎？從相片裡現身的童年、往事和身分認同
我很訝異的是，這些場景她都有如歷歷在目，深深烙印在她心中。她穩健的歸屬感和自我認同，遠遠超出我想像中的三歲孩童。透過她身邊的照片，她看見自己和家人緊緊相連，知道自己的歸屬在哪裡。不像我們...
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想跟孩子感情更好嗎？10種好習慣讓你增進親子關係
你知道要維持關係健康，每一個負向互動都需要額外五個正向互動來彌補嗎？以下十點不會佔用到你的其他時間，但會讓你跟孩子的關係更緊密，甚至可能改變你的生活：
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「人生幸福指數加分！」從沒想過旅遊能為孩子帶來這麼多好處
雖說帶孩子出遊是件苦差事，但能創造的畢生回憶和種種驚人的好處，都絕對讓你值回票價。兒童心理健康中心(Center For Child Mental Health)的教育培訓董事及兒童心理學家瑪歌•桑德蘭(Margot Sunderland)更指出，在大腦的發展中出遊也扮演重要角色...
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我們都是「兒童文化」殺手
在物競天擇的歷程中，人類孩童到底為何會演化至此，變得有強烈傾向要避開成人，但要花上大把時間跟其他兒童相處？孩子要是遠離成人，與其他兒童互動，就可以學會許多寶貴的課題；但若跟成人來往，不是半點都學不到，就是所學有限。這些重要課題包括：
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