「除了傾聽孩子、教孩子拒絕，你還可以這麼做…」—保護孩子遠離身心虐待及傷害。
近期也有一則7歲的男童學柔道的新聞，教練疑似不顧孩子抗議多次重摔，最終導致小孩送醫急救，瀕臨腦死，引發社會大眾的憤怒。這類令人心痛的事件不斷的告訴我們，身為成人，我們有責任聆聽孩子的聲音，尊重身體界線，並盡其所能的保護他們。我們需要教導孩子：就算是大人，也沒有權利用「教導或疼愛之名」傷害你。家長要學會支持孩子，相信他們直覺，懂得馬上說「不」或是跟其他人尋求幫助。
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親子關係
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「我要當快樂的媽媽。」—過度的犧牲與付出不是愛，成為「做自己」的媽媽吧!
每位媽媽都是如此認真努力地想做個好媽媽，但結果卻是讓人挫折連連。要減少媽媽的焦慮、憤怒和眼淚，以及想建立良好親子關係，並向孩子表達出無條件的愛，先決條件是媽媽自己要有「幸福和笑容」。你要過的，終究是「你自己」的人生。如果找不到自己的價值，不快樂的媽媽，又如何能讓孩子及家人感覺到幸福呢？媽媽如果不快樂，看起來悲傷或憤怒，孩子就會一直為了想讓媽媽快樂而努力，無法活出自己的人生。
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媽媽寶寶專欄 | 「嬰兒居然也是社交團體的重要成員?」—參與媽媽寶寶團體的體驗與收穫會是什麼?
當孩子出生以後，媽媽通常會進入一個獨特的稱為母職(motherhood constellation)的生命階段 (Stern,1996)。這其實壓力很大，尤其當文化中常出現慈愛婉約又快樂的母親形象時，媽媽們往往會有一種被控訴的感受。有時跟親朋好友訴苦反而會得到不請自來的建議，讓人更感焦慮或挫折。但是媽媽在團體中，成員可以安全地說出自己的感受，宣洩，而不用擔心別人會怎麼回應。媽媽寶寶團體也是一個消化情緒經驗的地方，甚至預防孩子未來問題的產生。
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「先別急著懲罰，孩子只是平凡人。」—別要求孩子做爸媽自己做不到的事。
先別急著懲罰，孩子也只是平凡人。這個概念並不是叫家長隨他們去，都不要管，而是要教育孩子之前，也要用同樣標準約束自己，別要求孩子做到爸媽自己做不到的事。當我們知道人會犯錯，情有可原，卻對孩子卻抱以更高的期待，這就不公平了。有時我們需要的只是寬容，這可能也是我們的孩子需要的。
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媽媽寶寶專欄|父母好好照顧自己，才有可能好好照顧孩子
為人父母的生活總是圍繞著孩子，不過辛苦的爸爸媽媽們也是需要被自己照顧的。我們可以說，如果我們希望自己能夠好好的養育孩子，那我們自己內在的嬰兒部分得先要有被好好照顧的經驗，心理才能有足夠的空間好好照顧跟養育我們的孩子。
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「手足不會自動相親相愛， 如何增加孩子的同理心?」—爸媽這樣做，讓手足成為一生的朋友
當我們有一個以上的小孩時，真的很希望孩子們是一生的朋友，而不是仇人，身為爸媽到底該怎麼培養孩子之間的好感情?閱讀蘿拉博士的新書《讓手足成為一生的朋友》將會是絕佳的契機。教養本來就不是一件容易的事，何況是多寶家庭，大的罵小的、小的打大的、搶按電梯、不願分享等等，幾乎是天天上演的戲碼。在大孩子出現退化或爭寵行為時，如果是被比較、被懲罰會加劇他內心的恐懼而讓行為變本加厲。爸媽需要學習「絕不比較、不貼標籤、欣賞每個孩子的獨特性而不激起競爭」，這就是營造平和手足關係的最佳起點。
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心理師媽咪系列 | 孩子難搞時，爸媽該怎麼辦？用同理心解鎖孩子的情緒
孩子難搞時，爸媽該怎麼辦？如果有人跟你說：「孩子難搞，那你就來跟他玩。」你會不會翻他一個白眼，轉身就走?Laura Markham 在《與孩子的情緒對焦：做個平和的父母，教出快樂的小孩》一書中提到，3到6歲的孩子，基本上已經可以清楚家中的「規矩」，大部分會知道什麼時候該做什麼事情，所以，這個階段的孩子如果還出現很多拗行為，關鍵經常不是孩子在堅持的事情，而是回到親子關係上。
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「怎麼幫助孩子學習情緒管理?」—當爸媽這樣做，就是孩子最有效的示範
怎麼支持孩子學習情緒管理呢?爸媽沒辦法能總是保持愛心。我們得調整自己，好在每天充滿起伏的教養路上恢復愛。我們先撫平內心痛苦，才能自我管控進而更有效的引導小孩，讓小孩願意主動配合。從今天開始，先注意自己的情緒和感覺。當你煩躁時，先冷靜下來再採取行動。深呼吸，同理自己的感受，你才能先恢復平靜，再來回應孩子。請記得，小孩的行為，加上你的回應，就等於最終結果。當我們未經思考就被惹怒時，只會讓情況更糟。當我們謹慎回應小孩和他們連結時，就能平息風暴，少一點八點檔劇情，多一點愛。
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孩子這樣教，容易被寵壞—採取放任式教養的9個負面影響。
我們都知道要尊重孩子，大部分爸媽也都不喜歡讓自己的小孩心情不好。但是，設定界限（limits）其實是良好教養中很重要的一部分。爸媽若無法學習設定界限，採取放任或溺愛的教養方式，孩子就無法發展出忍受疲勞的能力或學會自制。這些孩子經常就會成為他人眼中被寵壞的小孩。
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