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幼兒

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心理師媽咪系列 | 小孩吵架的處理重點不在一模一樣的公平,而是在連結
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心理師媽咪系列 | 小孩吵架的處理重點不在一模一樣的公平,而是在親子連結

和很多的媽媽感覺⼀樣,我們家的孩⼦也是俗稱的『夭飽吵』,各式各樣的狀況都可以變成他們拿來爭執的點,舉凡超線、這是誰的東⻄、你不要管我…不勝枚舉。面對衝突我們可能會出⾔喝斥,於是孩⼦所學習到的就是『吵架會被罵』,但並沒有辦法在這個過程中學習到如何認識⾃⼰的情緒,以及如何調節⾃⼰的感受與⾏為。其實,小孩吵架的處理重點不在公平,而在連結。
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心理師媽咪系列 | 孩子難搞時,爸媽該怎麼辦?
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心理師媽咪系列 | 孩子難搞時,爸媽該怎麼辦?用同理心解鎖孩子的情緒

孩子難搞時,爸媽該怎麼辦?如果有人跟你說:「孩子難搞,那你就來跟他玩。」你會不會翻他一個白眼,轉身就走?Laura Markham 在《與孩子的情緒對焦:做個平和的父母,教出快樂的小孩》一書中提到,3到6歲的孩子,基本上已經可以清楚家中的「規矩」,大部分會知道什麼時候該做什麼事情,所以,這個階段的孩子如果還出現很多拗行為,關鍵經常不是孩子在堅持的事情,而是回到親子關係上。
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先有平和的家庭,才能有平和的手足關係
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先有平和的家庭,才能有平和的手足關係

教養小孩是全世界最累人的事情之一,如果你一時沒有做好,那是再正常不過的,因為從來都沒有「完美的父母」,那對你與孩子都是種負擔,你會把自己累垮仍舊自責,孩子也沒有機會經歷挫折。其實爸媽需要做的只有學習去理解孩子、處理衝突與脫序行為、了解如何設定限制,更重要的是,如何讓孩子彼此和平共處。每個人都需允許自己與他人有犯錯的空間,也有值得稱讚的時刻。
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「為什麼都要大的讓小的!?」(上)---手足衝突時,爸媽做到這9點能幫助孩子學習健康的寬恕
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「為什麼都要大的讓小的!?」(下)—手足衝突時,爸媽做到這9點能幫助孩子學習健康的寬恕

爸媽怎麼看待事情以及怎麼展現原諒對孩子來說也是重要的示範。當父母不斷責罵孩子、翻舊帳,講那些幾個月或數年前的行為時,他們所展現的是憤怒,表現出沒有寬恕能力的樣子。然而當父母做錯了,因此真誠地向孩子道歉並請求原諒,這對孩子而言其實是一個禮物,也教會了他們寶貴的一課。
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「為什麼都要大的讓小的!?」(上)---手足衝突時,爸媽做到這9點能幫助孩子學習健康的寬恕
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「為什麼都要大的讓小的!?」(上)—手足衝突時,爸媽做到這9點能幫助孩子學習健康的寬恕

寬恕是化解手足衝突,及培養一段終身互信關係的關鍵。小孩在學習原諒的過程中除了相處更融洽之外,也會讓爸媽獲得一個意外的收穫:擁有一個氣氛平和的家庭。這也能幫助他們在未來有能力去面對和因應生命的挑戰。家中是孩子學習原諒的最佳訓練場,因為他們在這個輕鬆的環境下,孩子不會對彼此造成嚴重的傷害。專家表示,教孩子學習健康的原諒別人,應該要從以下9點原則出發:
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「我擔心孩子不會處理衝突容易被排擠!」---當大人不再急著介入,小孩才能透過經驗學習
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「我擔心孩子不會處理衝突容易被排擠!」—當大人不再急著介入,小孩才能透過經驗學習

「我擔心孩子不會處理衝突容易被排擠!」您也曾經因為擔心所以想要介入協調孩子們的紛爭嗎?如果專家說:大人的不介入其實很重要,您怎麼想呢?其實,我們無法在角色扮演中練習同理、或教小孩為什麼讓其他小孩一起加入遊戲是很重要的,小孩需要透過親身實踐來學習這些事情,而且需要透過大量的親身實踐來練習!最好的學習,就是一般生活中與其他小孩玩的經驗
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「怎麼支持孩子學習情緒管理?」---當爸媽這樣做,就是孩子最有效的示範
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「怎麼幫助孩子學習情緒管理?」—當爸媽這樣做,就是孩子最有效的示範

怎麼支持孩子學習情緒管理呢?爸媽沒辦法能總是保持愛心。我們得調整自己,好在每天充滿起伏的教養路上恢復愛。我們先撫平內心痛苦,才能自我管控進而更有效的引導小孩,讓小孩願意主動配合。從今天開始,先注意自己的情緒和感覺。當你煩躁時,先冷靜下來再採取行動。深呼吸,同理自己的感受,你才能先恢復平靜,再來回應孩子。請記得,小孩的行為,加上你的回應,就等於最終結果。當我們未經思考就被惹怒時,只會讓情況更糟。當我們謹慎回應小孩和他們連結時,就能平息風暴,少一點八點檔劇情,多一點愛。
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「如何鼓勵孩子做家事?」心理學家說掌握以下5要點,提升孩子的動機與責任感。
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「如何鼓勵孩子做家事?」心理學家說掌握以下5要點,有助提升孩子的動機與責任感。

前篇我們討論到正視小小孩想要幫忙的心情跟能力,雖然學步期階段讓小孩插手,他可能真的越幫越忙,但事實是長大後他就真的能幫上大忙。有一些爸媽會說:我需要快速把家事做完,如果小孩想要幫忙,他只會搗亂,我寧願自己做就好,不用他來幫忙。然而研究指出,小孩早期若有機會可以與爸媽合作,將更可能建立起願意幫忙的發展軌道。如果你老是告訴小孩「不,這些家事與你無關」,他們最終便會相信這點。
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「小孩不想做家事!」、「做家事要不要給獎勵?」—掌握關鍵心態,養出家務小幫手!

「小孩不想做家事!」身為家長我們可能都會因為小孩不願意做家事而感到苦惱,當小孩幫忙了,又到底要不要給孩子獎勵呢?心理學家發現,主動幫忙是小孩相當重要的特質,如果小孩幫忙會得到玩具當作獎勵,他們下次就不會再幫忙了,因為外在的獎勵會削弱原本的動機。對孩子來說,其實主動幫忙是天性,因為跟他人一起做某件事情讓他們感到快樂,而這對他們的情緒發展是相當重要的。
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