幼兒 Archives | 第 55 頁，總計 65 頁 | 愛兒學

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「不同年齡的小孩，分別可以使用多久時間的電子產品? 」—關於0-2歲的3C使用管理建議

科技是工具，各種電子產品也都是工具。生活在今日的世界，這些是不可或缺的工具，但你要是不希望孩子在使用期間受到傷害的話，就必須要好好教導他。有鑑於電子產品對於不同年齡的孩童，會有不同的影響，所以我們以年齡作為分野，建議爸媽怎麼輔導不同年齡段的孩子使用電子產品。打從出生到兩歲的這段期間，孩子會接觸到多少電子產品，基本上全是依憑爸媽或是其他照顧者的決定。這個年紀的孩童不需要接觸科技產品，因為他們的大腦和視覺系統仍在迅速發育當中。要是想讓孩子健全成長、心理健康、理解力跟社交能力順利發展，真正需要做的事，就是讓他們跟其他人往來、跟周遭的現實世界互動。

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「小孩好愛用3C，該如何控管呢? 」—職能治療師表示，掌握以下3原則幫你做出準確判斷

我們都知道讓孩子過度使用平板、手機、看電視可能是不好的。當然你也希望孩子能適當、適量地使用電子產品。然而只要牽扯到孩子的電子產品使用時間，你無論如何都很難覺得自己是個「好爸媽」。你得不斷承受壓力，可能來自於孩子，可能來自於其他人，也可能來自於你自己的求好心切。這篇文章的目的，就是要帶給你安全感、支持，以及告訴你，如果想要管理孩子使用電子產品的時間，有哪些實際可行的方向。

「怎麼面對暴走小孩？」---孩子情緒失控時，需要的不是暫時隔離，而是與人的連結。

「怎麼面對暴走小孩？」—孩子情緒失控時，需要的不是暫時隔離，而是與人的連結。

怎麼面對暴走小孩呢？或許我們會誤以為把小孩隔離起來冷靜冷靜是最好的做法，但是最新的神經科學研究結果持反對的意見。有太多人相信，一旦小孩傷害自己或他人時，應該要加以綑綁、或將他隔離起來，但是這個方法其實沒有神經科學的根據。對小孩施予隔離或綑綁這類的懲罰，反而會增加他們神經系統的壓力、腦部進入備戰狀態、放大偵測到的威脅，終而導致對人際關係逐漸失去信任。

「手足的好感情是教出來的」—多寶家庭這樣做，讓手足成為一生的朋友

「手足不會自動相親相愛，如何增加孩子的同理心?」—爸媽這樣做，讓手足成為一生的朋友

當我們有一個以上的小孩時，真的很希望孩子們是一生的朋友，而不是仇人，身為爸媽到底該怎麼培養孩子之間的好感情?閱讀蘿拉博士的新書《讓手足成為一生的朋友》將會是絕佳的契機。教養本來就不是一件容易的事，何況是多寶家庭，大的罵小的、小的打大的、搶按電梯、不願分享等等，幾乎是天天上演的戲碼。在大孩子出現退化或爭寵行為時，如果是被比較、被懲罰會加劇他內心的恐懼而讓行為變本加厲。爸媽需要學習「絕不比較、不貼標籤、欣賞每個孩子的獨特性而不激起競爭」，這就是營造平和手足關係的最佳起點。

「怎麼教孩子保持正念?」—8個你可以跟孩子一起做的正念練習

我們都知道正念的好處，可想而知，如果孩子學習正念對他們也會很有幫助。最近有越來越多研究顯示，正念能夠幫助小孩改善注意力，生氣時能夠冷靜下來，做更好的選擇。簡言之，正念可以幫助情緒調節和認知專注。教導孩子正念是為了使他們能夠注意到內在和外在經驗，了解情緒如何在身體上表現，認知到注意力，並提供情緒控制的工具。以下是8種帶孩子在生活中練習正念的小遊戲，大家一起來練習看看吧!

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「準備去醫院生產，家中大寶怎麼辦?」—掌握7重點，幫助孩子預備分離、迎接手足。

生產期間需要跟孩子暫時分開住怎麼辦?許多媽媽都很擔憂「去醫院分娩要離開孩子」這件事，再加上分娩的時間點及所需時間並無法預測，就更難幫助家中年紀往往只比嬰兒大一些的孩子做好與爸媽分離的準備。絕不要強迫丟下孩子，因為他們在尚未準備好的情形下，可能會產生創傷，這樣做並不值得。透過7個事前預備的作法，我們就可以幫助年紀較長的孩子準備好與母親分離，快樂迎接新生的弟弟妹妹。

不要怕手足衝突，這是讓家中「誤解」與「缺損」得到填補的好時機

不要怕手足衝突，當家中「誤解」與「缺損」得到填補，手足會成為一生的朋友

很多時候多寶家庭的爸媽會跟孩子說:生一個弟弟妹妹可以陪你玩啊。但是，站在小孩的觀點：他才不是朋友，他是來篡位的!手足到底是爸媽送給孩子最好的禮物?還是一顆不定時炸彈，隨時會引爆?爸媽到底要怎麼做，才可以變成手足之間最好的粘著劑呢?在《讓手足成為一生的朋友：做個平和的父母，教出快樂的小孩》這本書中，有許多的情境、實例讓父母感同身受的學習處理爭端，聯繫手足的情感。

「孩子怎麼會不知道我愛他？」---當孩子認為你偏心，爸媽可以怎麼做?

「孩子怎麼會不知道我愛他？」—當我們可以看到情緒背後的失落，就有空間讓愛茁壯

「弟弟被罵的時候，我都在心裡偷偷開心」、「妹妹出生以後，就把媽媽搶走了。」再深孩子的父母，也很難避免孩子面對其他手足出生後出現失落跟比較的心情。當看見心底孩子的憤怒、傷心、無力、害怕，我們會發現他們不是壞、不是小氣、不是殘暴，而是覺得不公平、擔心爸媽不再愛他、想要告訴大人他需要幫助、惶恐於自己會不會是下一個被懲罰的人。

當兩個小孩都想搶同個玩具時，爸媽減少介入反而有助孩子發展互動能力

當兩個小孩都想搶同個玩具時，爸媽減少介入反而有助孩子發展互動能力

當兩個小孩都想搶同個玩具時，爸媽減少介入反而有助孩子發展互動能力，爸媽需要盡可能不去介入手足間的紛爭，除非手足的年齡差距過大或是年幼的弟妹有受傷的風險，不要給孩子傷害彼此的機會，但也不要總是評斷誰對誰錯，父母應該當孩子的伙伴而不是裁判。當父母停止評斷時，孩子就會開始分享

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