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生產故事

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「我的身體,正在為新生命鋪路」—孕期不適與健康行為選擇

懷孕是一趟身心經歷許多變化的旅程。當身體產生變化或不適,都顯示著妳的身體正在盡力為新生命鋪路。過程中,除了補充足夠且均衡的營養,最重要的是在對自己信任和他人的支持中,聆聽身體的需求並選擇適合自己的健康行為。這些健康的選擇,會陪伴您和寶寶健康度過孕期,享受這段特別的時光。
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無關本能—我們並非生來就知道怎麼當媽媽(下)

母親們常常也不敢相信自己的直覺,不敢相信我們和孩子手把手互動累積起來的經驗,如果這些經驗跟一般主流的說法,不一樣。事實上,每一件小事,在每個不同的一天,都有可能要摸索適合今天的作法是什麼。挫敗其實很正常,熟悉與勝任,都需要時間。
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無關本能—我們並非生來就知道怎麼當媽媽(中)

在父權體制運作下的社會文化對母親的其中一個潛規則是:女性天生就會當媽媽,這是本能。有的時候,某些話背後也傳遞了「你怎麼會不知道呢?」意味著,你理應知道才對!但事實上,女人並不是生來就知道怎麼當媽媽,許多知識和能力,是我們後天很努力學習來的。
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無關本能—我們並非生來就知道怎麼當媽媽(上)

你正在跟一個初次見面的人,相互認識、培養感情、建立默契,而且他還不會講話。熟悉與勝任,需要時間。挫敗,其實很正常。 沒有什麼「女人天生就會當媽媽」這回事。我們很努力地想要了解懷孕和分娩是怎麼一回事,卻往往不知道去哪裡找能為生產、哺乳賦能與充權的資源。
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心理師媽咪系列 | 「我有這些情緒是不是因為我很難相處?」—育兒的壓力不該只由有奶的媽媽來承擔。

如果沒生過小孩,對於親餵母乳,大概會有這樣的畫面:母親或坐或臥,寶寶的小手放在母親的乳房,母親的乳頭沒入寶寶小巧的嘴中,母嬰都像睡著了一般。畫面總是寧靜光亮,也許有人會說,那是母愛的光輝呀!對照著坐月子時的我:穿著月子中心統一發的紅色格子熊熊哺乳衣,頭髮毛躁油膩,臉部蠟黃泛油,躺在床上,緊盯著寶寶哇哇大叫要吸上來的嘴巴,在寶寶吸住乳頭的那一刻,忍不住:「幹!」哎了一聲,另一邊乳房的乳汁還汨汨流出弄濕了衣服。
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心理師媽咪系列 | 成為媽媽的那一刻—在焦慮與期待中學習撫育(下)

幾個月後,在我思考關於「母性」這件事時,發現日本作家湊佳苗就寫了一本書,名為《母性》。書中寫道:「女人並不是生了孩子後,就能自動成為母親。母性並不是每個女人都天生具備的,即使沒有母性,也照樣可以生孩子。應該有不少人是在生下孩子後,母性才開始萌芽。 相反地,有些人雖然具有母性,卻強烈希望只能當別人的女兒,想要受到保護,在無意識中排除了自己的母性。」湊佳苗的敘述,部分說出我的經驗,也讓我心底開始有了疑惑:到底從誰開始只偏頗地呈現,把一切說得如此理所當然?到底是誰開始挖的坑,讓當媽的一開始就充滿罪惡?
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心理師媽咪系列 | 成為媽媽的那一刻—在焦慮與期待中學習撫育(上)

即使剛生完孩子跟半殘一樣,佔據心中的,是照顧自己與照顧寶寶的掙扎。聽醫生說,我是四度撕裂傷。那代表著,被撕裂的不僅是我的會陰、陰道和肛門,還包括我的直腸。腦中飄過以前新聞報過的性侵慘案,受害者腸子都受損。我想,在生理上我們應該有著差不多的傷痕。心理上呢?可能沒那麼慘,因為我是自願的⋯嗎?也許因為我知道這一切是為了可愛的寶寶,而不是可鄙的畜牲。有意義多了。
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心理師媽咪系列 | 成為母親的那一刻,我是這樣「活」過來的(下)

即使剛生完孩子跟半殘一樣,佔據心中的,是照顧自己與照顧寶寶的掙扎。聽醫生說,我是四度撕裂傷。那代表著,被撕裂的不僅是我的會陰、陰道和肛門,還包括我的直腸。腦中飄過以前新聞報過的性侵慘案,受害者腸子都受損。我想,在生理上我們應該有著差不多的傷痕。心理上呢?可能沒那麼慘,因為我是自願的⋯嗎?也許因為我知道這一切是為了可愛的寶寶,而不是可鄙的畜牲。有意義多了。
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心理師媽咪系列 | 成為母親的那一刻,我是這樣「活」過來的(上)

在生小孩之前,每當被問起會不會想要有小孩、想要有幾個,總會不假思索:「會呀,想要生兩個!」一個女人有小孩天經地義,似乎當了媽,才有完整的家庭、完整的人生、幸福的可能,一條「必經」之路。在腦海中是一個美好的圖像:溫暖的燈光,餐桌上還插著我喜歡的花花草草,有著老公、兩個小孩一起分享。然而,當我生產完,第一次站在鏡子前凝視自己時,才明白生小孩的背後,絕對不是一張圖像就可以代表。原以為自己是有計畫生小孩,但現在應該修正成「有想像過有小孩的畫面」。對於接下來的人生樣貌,我完全沒有頭緒。
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