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愈累愈睡不著？聊聊新生兒的睡眠訊號（下）

當你錯過訊號，寶寶就會進入過累狀態。他可能會看起來很不舒服，背部弓起像腸絞痛那樣，開始歇斯底里的哭鬧，變得很難安撫下來。很多父母在這個階段才意識到寶寶過累了。爸媽學會閱讀上一段的睡眠訊號，在寶寶到達「亢奮」狀態前就先讓他躺下來睡覺，你會發現寶寶一整天的情緒都緩解許多。

晚上八點你抱著寶寶準備哄睡，他卻突然全身僵硬、歇斯底里地大哭。你什麼都試了，他還是哭個不停。你開始懷疑：是腸絞痛？還是哪裡不舒服？但很大的機率，是..... 他過累了。當寶寶錯過最佳睡眠時機，大腦會啟動壓力反應，分泌皮質醇與腎上腺素來對抗睡意——這是人體對「過度疲勞」的自我保護機制。

我們有停下來陪伴孩子慢慢學習生活自理大小事嗎？其實孩子很早就有想自己做的動機，也有能力做一些事！因此，先了解適齡的生活自理發展，從生活情境中鼓勵孩子嘗試自己做，從生活經驗中自然的來學習，如吃飯、穿衣、幫忙作家事等。培養「我也可以參與生活的積極度」的觀念，也是培養內心歸屬感的最好方式。

即使大人再努力的制止，幼兒始終會停止不了的想去摸和動手。這是由於在兒童發展中，基礎的精細動作能力以0～2歲前的發展最為迅速，因此幼兒會不停地動手方式來自我學習。同時嬰幼兒的前幾年視覺神經仍未成熟，他們需要是靠著「觸摸行動模式」來輔助視覺，從中認識自己身體和外在物體環境狀態。

當我們在生活中察覺孩子的異狀，心裡的遲疑其實很常見。但在關鍵時刻，多一分留意與行動，往往就可能改變一個孩子的命運。這篇文章將陪你了解兒虐的警訊、通報方式，以及在保護孩子的同時，如何兼顧自身安全，讓關心成為一種溫柔而有力量的守護。

如廁訓練之所以容易引發情緒，正因為它發生在孩子內在快速變化的時期。兩歲左右的孩子，開始發現自己可以說「不」，也慢慢意識到：「這是我的身體。」於是，如廁訓練有時會成為一個關於掌控與界線的場域。孩子的拒絕與堅持，並不是故意對抗，而是在練習劃出「我」的邊界，也在發展對隱私的意識。

當孩子慢慢接近兩歲，許多家長心裡，會慢慢浮現同一個問題：「是不是該開始戒尿布了？」如廁訓練看似是身體能力的學習，但在孩子與父母的心裡，這其實是一段關於分離、信任、情緒承接與獨立的旅程。這篇文章，想邀請你換一個視角——看見孩子的勇敢，也看見家長的溫厚，以及這段過程中兩顆心如何共同練習獨立。

我們可以看到伊底帕斯情結透過偶發的行為脫序、過度的罪惡感、偶爾的惡夢以及各種不會立即被辨識為屬於伊底帕斯情結的表現形式。這不可實現的幻想不需要被記住，唯一必要的是放棄這個白日夢裡的「不可能的目標」，而不破壞孩子與父母之間愛的聯繫，也不削弱以後愛人的能力。

沒有人能想像到三到五歲的孩子會赤裸裸的在他的家庭中上演一場愛與競爭的戲碼，我們也不應想像他在這個發展時期所做的一切都與伊底帕斯情結有關。這些年，他在其他方面也在發展。然而這個年齡段，有一些典型的困擾的確與伊底帕斯衝突有關，雖然我們可能無法立即從各種偽裝中猜出這些關聯性。