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感覺統合基礎的三大陪伴原則（上）

孩子需要經驗各種感官生活，用此來滋養大腦，讓大腦有更好的學習反應。而幼兒們總是呈現愛摸、愛拿、愛丟和愛動的這些好奇行為，其實就是孩子主動探索，用來滿足大腦需求的表現。大人如果細心觀察孩子的感官需求，在陪伴中給予孩子適合他們所需的具體感官環境，可以協助孩子發展出良好的大腦感覺統合。

長假過後，許多家庭都會面臨孩子睡眠作息混亂的情況。快速回歸作息的四個重點：回家後就完整執行睡眠儀式、減少刺激和變動、調整白天作息、增加白天戶外活動。孩子的作息與家長息息相關，家長的睡眠習慣與作息規律，對孩子的影響也很大。

在育兒的路上，很多父母會有一種錯覺，認為「我自己就能完成所有事情」，通常女性照顧者很容易會出現這樣的感受，可能會覺得自己才是孩子最主要的照顧者，無法接受或信任另一半的參與。然而，這種狀態可能會對親子關係產生深遠的影響，也就是《女性經驗》一書在文中所提到的「單親幻想」...

制式化教養法，其實是過去沒有科學分析的時代使用的方式。孩子肚子餓或需要換尿布的時候，如果爸媽積極回應、馬上減少寶寶的不舒服，這種經驗累積下來就能讓孩子產生信心，對爸媽、對這世界都會產生信賴感。即使孩子很乖、都躺著不太會哭，也需要愛和關心。

小孩出生一年內，腦部會接受周圍環境的刺激而成形，這段期間對腦部給予的刺激比寶寶在媽媽肚子裡時重要。每層腦會依序逐漸發育，同時相關的情緒調節、理性發展能力也會一起成長。父母或旁人擁抱或背著孩子時，藉由觸覺傳達，孩子就會覺得自己受到保護，腦也會快速發展。

在現實環境中，往往面對的是伴侶分別來自於不同的原生家庭經驗，因此對於如何對待孩子有著很不一樣的想法。首先，從伴侶的教養態度中，看見原生家庭持續的影響。試著看見並體貼伴侶雙方的用心，最後，站在合作的角度，思考：孩子需要長出什麼樣的能力？

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孩子突然情緒起伏很大時，可以將這狀況視為他們在日常生活中遇到困難、受到挫折的求救訊號。剛出生的弟弟妹妹、父母有所爭執、學習分量變多、搬家等環境改變、受到父母嚴格的管教、與朋友之間的關係遇到難題等等，需要確認一下是哪些因素所致。

通常在五至六歲時，孩子會開始發展出共鳴能力，能夠理解周圍環境並覺察他人的情緒，但他們調節情緒的能力有限，需要花費更多的時間才能控制情緒。在這種情況下，許多父母會忍不住跟著孩子做出激烈的反應。當然，要忍受孩子的脾氣並不容易，但首先理解孩子的心情是很重要的。