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親子溝通

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「學習當自己人生的主人」—說話權、選擇權與承擔責任的練習(下)

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「學習當自己人生的主人」—說話權、選擇權與承擔責任的練習(上)

當孩子開始學習說話,其實就同時在表達自己心中所想、所見,我們跟他對話,是要讓他學著靠近自己內在真實的想法和感受,我們跟他對話,是要讓他學著靠近自己內在真實的想法和感受。孩子如果有自己的意見,而跟那時父母的安排不一樣,我們可以給孩子有限度的選擇,讓孩子練習負責。
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「我數到三是威脅」—給孩子有限時間選擇結束上一回合(下)

跟孩子好好說話,給孩子選擇的機會,讓孩子為選擇負起責任,這都比用父母的權勢,去威脅孩子,有效。也許一開始練習不一定很順利,但每天都讓孩子練習,每天練,重複學習,孩子慢慢就會有自己的時間感。跟孩子好好說明時間的安排和使用,陪著孩子練習規劃,孩子也能學習先把自己的事情做好。
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「我數到三是威脅」—給孩子有限時間選擇結束上一回合(上)

孩子們都很聰明,更是機靈。他們對父母的個性和做事方法,其實觀察的一清二楚。用威脅的方式來教養孩子,我們往往說到,卻做不到。這樣的不一致,會讓孩子有見縫插針的機會,或是變成陽奉陰違的個性。不但讓父母在孩子面前失去威信,孩子反而可能會養成拖拉與不負責任的個性或行事風格。
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「為什麼孩子都句點我?!」—封閉式提問與開放式提問

孩子的回答會根據家長的提問方式而不同,內容不同,孩子的情感、表情,以及對話氛圍都會不一樣。只有一個固定答案的封閉式提問,會剝奪閱讀的樂趣。閱讀的樂趣若減少,孩子便只會被動地閱讀,形成不會主動提問的大腦。開放式提問能讓大腦自由發揮。因為答案不只一種,沒有正確答案也沒有錯誤答案。
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帶著愛對孩子說NO(下)

一歲半之後,假設我們還是常常一遇到孩子哭就讓步,會讓本來只是中性地需要情緒釋放的孩子,學會原來哭泣就可以獲得自己想要的東西。要讓孩子習慣,會不會獲得東西或是能不能做某一件事情,應該是要討論過後才會知道,而不是哭了就會有,去同理他,是你可以做的第一個嘗試。
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帶著愛對孩子說NO(中)

我們需要給出「好的」回應,並不等於,總是得給「好」作為回應!在拒絕中,持續地與孩子連結;設限住孩子的行為,但持續地接納跟支持孩子,是重要的練習。維持內心的平靜,是在拒絕中持續與孩子同在的關鍵。多用分享的方式去代替命令、批評和威脅,可以是分享你的擔憂或顧慮,或不可行的原因。
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帶著愛對孩子說NO(上)

因為要建立規則、保護孩子,而得堅定拒絕的時刻,多不勝數。孩子知道我不管怎樣都還是會送他去,不會妥協。我說:「你真的很傷心耶,那媽媽陪你,你哭一下。」然後我就沒有再講話,偶爾在他的哭聲和抗議中穿插:「好,媽媽聽到,嗯,我知道」,然後忍耐著他的聲音隨著車子越來越接近幼兒園而越飆越高。
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保護得太好,孩子反而長不大。—練習適度放手,讓孩子接受「不是想要就一定會得到」(下)

作為一位父母,我們都希望孩子能夠一帆風順、如魚得水地成長。然而,現實生活往往充滿了各種挑戰和挫折。追求帶養方法的完美,有時候會讓孩子失去健康的經驗挫折的機會,如何培養孩子面對挫折的能力,是許多家長所關注的議題。過度保護孩子會讓他們無法學習社交和情緒管理能力。
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