第四孕期

對於頭幾個月就給小孩喝奶粉泡的奶的媽媽，他們無疑會遭到抨擊。但在我們的社會，好像小孩六個月後，媽媽就會開始為「繼續」餵母乳而受到抨擊。她會受到異樣眼光，會在聚會中躲到一個角落餵小孩。會有人跟她說，要是停止親餵，小孩子會比較不黏人、比較好帶，也會吃得或睡得比較好，

只要你的孩子還喝母乳，你的母乳就會持續提供充足的養分以及免疫因子。不只如此，母乳的成分還會持續變化，來符合孩子不同發展階段的需求，對媽媽來說也有好處，例如哺乳的時間越長，越能避免乳房、卵巢、子宮內膜癌以及骨質疏鬆。如果你和寶寶選擇持續餵乳，就對這個決定有信心，並且享受這些好處吧。

有沒有人跟你說過，「寶寶那麼大了，不需要喝母乳了」或者「你的母乳已經沒什麼營養了」？你的朋友、親戚是否曾經問過「你還在親餵喔」或者「你什麼時候會會停」？到底餵奶到什麼時候是「太久」？親餵到超過一歲，通常會被視為「延長哺乳期」，其實這是一種孩子的正常且自然的哺乳方式。

在1920 年代，阿黛爾．戴維斯博士（Dr. Adelle Dais）經由一連串的實驗證明，孩童有能力為他們自己選擇均衡的飲食。讓兒童選擇健康的飲食，條件是成人提供他們健康的選擇。如果你給孩子水果、義大利麵、雞肉和豌豆，然後讓他自由選擇要吃什麼和吃多少，隨著時間過去，他肯定會選擇適當的飲食。即使他可能某一天只吃豌豆，然後接下來的兩天只吃雞肉；但是如果你讓他在水果、義大利麵、豌豆和巧克力之間做選擇，那就沒有人能保證他會有均衡的飲食了。

哺乳的作息時間表是個迷思，母乳不是死的食物，而是成分不斷變化的活組織。奶水中的脂肪含量在寶寶吸奶的過程中會增加，剛開始吸到的奶水，脂肪含量低，吃奶快結束時的奶水，脂肪含量比較高，可以高達五倍。在任何一次哺乳時的脂肪平均含量和四個因素有關：與上一次哺乳的時間間隔越久，脂肪的含量會越低；前一次哺乳越接近結束時，脂肪的濃度會越增加；寶寶在前一次哺乳時攝入的奶水量；寶寶在這一次哺乳時攝入的奶水量。

「母奶最好」並不是要成為媽媽的哺育壓力，國外泌乳顧問提出「母奶是一個正常的母嬰互動的一個生活方式」，餵母奶這件事情應該是要正常化，成為哺育常模，也是產後母嬰互動正常的方式。並不是不餵母奶就不正常，而是要理解哺育的各種選項及最適合親子的方式。母乳是嬰兒食物中最天然的、最無添加的、最接近孩子需求，是嬰兒食品第一選擇。現在媽媽在哺餵母乳最常遇到的困難，可能是在產後餵奶也沒有得到足夠的知識跟支持，又陷入醫院制度為了提高母乳哺育率、親子同室率，讓產後媽媽成為口號下的犧牲者，餵母乳變成了壓力。

對寶寶而言，媽媽就是最溫暖的家。喝母乳是一個神奇的過程，你寶寶的牙床必須要整個覆蓋在乳房上，如此一來，寶寶的上下顎擠壓著儲存著奶水的輸乳竇。如果寶寶只吸吮乳頭，便只能吸出一點點奶水，而你的乳頭也會無端受痛。而媽媽的身體是怎麼分泌乳汁的呢?讓我們一起來看看媽媽的身體是怎麼分泌母乳，還有寶寶跟母乳的神奇關係。