繼續閱讀 General 親子關係 「怎麼做,孩子才會在害怕時來找我?」—5個連結練習,為孩子鋪一條回來的路。(下) 這是連結即保護的核心:「孩子,我會在你身邊。我會幫助你處理你的痛苦,你不會孤單。隨著你的成長,你將了解到人類生活中最重要的教訓之一:痛苦不僅可以教導我們如何更安全或更受保護;它還可以教導我們如何從我們所依戀的人那裡接受關懷和滋養。」 Share
繼續閱讀 General 親子關係 「怎麼做,孩子才會在害怕時來找我?」—5個連結練習,為孩子鋪一條回來的路。(中) 讓我們的孩子參與到他們的保護過程中,有助於他們信任我們的決定,同時也賦予他們權力成為自己保護的一部分。重要的是我們還要花時間傾聽孩子對當前安全問題的看法。透過詢問他們認為什麼是明智的選擇,或者是否有獨特的觀點或解決方案可以提供,我們確保他們正在學習為自己的福祉和安全承擔責任。這與放任不同。 Share
繼續閱讀 General 親子關係 「怎麼做,孩子才會在害怕時來找我?」—5個連結練習,為孩子鋪一條回來的路。(上) 擁有冷靜、富有同理心、有意識且在生活感到害怕、不知所措或危險時能夠提供幫助的照護者的經歷,不僅在情感上具有保護作用,而且在實質上也是如此。我們如何創造這種圍繞保護的安全體驗?這裡有五件事我們可以做,以與我們的小傢伙們(和我們不太小的小傢伙們)培養這種動態。 Share
繼續閱讀 帶養難題 親子關係 帶著同理設立界線:面對離開遊樂場的難題 那些不斷測試界線的孩子,通常是在向我們表達他們覺得不安全。孩子可能會喜歡能掌控一切的感覺,但同時也會對此感到害怕。他們需要知道,我們作為父母會掌控局面,保護他們的安全。一旦孩子對此感到確信,他就不需要不斷測試界線來確認父母的界線在哪裡。 Share
繼續閱讀 General 你的童年 正向教養 「在孩子表現不好時抱他,難道不是在獎勵他的壞行為嗎?」—連結是一種需求,不是獎賞。(下) 當他們開始意識到,自己小時候父母也只在乎行為而非連結,他們各自打開了童年痛苦與孤立的故事。這個過程讓他們能對孩子更柔軟。如果在親子關係中,當我們只為孩子「表現出我們想要的樣子」而給予獎賞時,我們教給孩子的,只是「如何表演給我們看」,而不是引導他們去展現真實而複雜的自我。 Share
繼續閱讀 General 你的童年 正向教養 「在孩子表現不好時抱他,難道不是在獎勵他的壞行為嗎?」—連結是一種需求,不是獎賞。(上) 在孩子陷入掙扎時,給予支持是我們能做的最重要的事之一。那種情緒全面淹沒心智與身體的狀態有多麼痛苦。沒有任何人會想要那麼失控—那真的會讓人身心俱疲。在那些時刻,孩子或青少年只是拚命掙扎。當孩子在困難的情緒與行為中仍感覺到被關心,這並不是在獎勵負面行為,而是在幫助他們感到安全與平靜。 Share