新生兒 Archives | 第 2 頁，總計 2 頁

「寶寶出生後，居然還有一個孕期？」—第四孕期的初生嬰兒怎麼安撫?(上)

著名的兒科醫生哈維·卡普（Harvey Karp）博士指出，新生兒出生時其實還沒有發展完全，在寶寶出生的頭三個月，應該被視為子宮外的胎兒，提供他們類似子宮內的成長環境。事實上新生兒無法在沒有大人幫助下自我安撫，需要被抱著、餵養奶水、晃動以及聽到安穩的噓噓聲，而這些其實至關重要，因為這能幫助寶寶逐漸適應子宮外的世界。

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「懷孕後情緒起伏變得更大了?」(下)—科學研究發現大腦變化有助增強親子連結

新生兒媽媽的大腦變化，除了讓她會照顧自己的寶寶，也有助緩解自己的情緒。研究發現看著自己孩子杏仁核反應較大的媽媽，在說起照顧孩子時的回應、情感和經驗，都容易表現出正向、有益互動的部分。焦慮較高和情緒低落的媽媽，對自己孩子的杏仁核反應較少，並且反應出她們較有壓力，對育兒態度及經驗的評價都比較差。寶寶出生後爸媽大腦中有兩個網絡都會變得敏感，包括與警覺和社交相關的杏仁核、以及會激發「把孩子擺第一」的多巴胺分泌網絡。爸媽也會對寶寶出現熱戀般的感覺，這是因為新生兒出生後幾個月間，親子形成連結時會牽動『親密迴路』(affiliative circuits)改變，這與情侶熱戀時的大腦變化很類似。

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「嬰兒睡眠訓練真的有效嗎?(下)」—要孩子學會自我安撫，其實你要做的是這件事

執行寶寶睡眠訓練是真的在教寶寶自我安撫嗎？我們討論的包含控制性安慰、間隔安慰、例如放他哭、爸媽迅速返回、間接性安撫、家長逐漸收手、或抱起來再放下去，任你怎麼稱它，它們都代表同樣的內涵與動作。除非你的寶寶有一顆發展超過他實際年齡五歲的腦袋，不然孩子經驗到的都是保護者不在了。其實，要確保一個孩子建立良好的情緒自我管理最好的不二法門，就是在幼時盡可能地回應他們的需要。

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「嬰兒睡眠訓練真的有效嗎?(上)」—當你要寶寶自我安撫，其實嬰兒經驗到的是…

許多父母或專家都提倡教導寶寶「自己睡覺」或「自我安撫」，自我安撫往往被講得像是寶寶睡覺的神奇魔法，大家都說一旦寶寶可以自我安撫，爸媽就可以一覺到天明，上床睡覺不再是難事，許多專家都說要盡早教導寶寶自我安撫的「技巧」。然而，如果我告訴你這並不正確，事實上，嬰兒根本沒辦法自我安撫，你相信嗎？自我安撫其實是一個發展的階段，一項隨著寶寶長大而自然獲得的能力，就像他們的身體能做到的事情會越來越多、開始可以吃固態食物、開始說話一樣。過早的訓練寶寶自我安撫，就像是過早的要你的小嬰兒學會騎自行車一樣，其實是沒有幫助的。