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建立安全感

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我心情很好!我心情很差!—情緒起伏大的孩子(下)

孩子突然情緒起伏很大時,可以將這狀況視為他們在日常生活中遇到困難、受到挫折的求救訊號。剛出生的弟弟妹妹、父母有所爭執、學習分量變多、搬家等環境改變、受到父母嚴格的管教、與朋友之間的關係遇到難題等等,需要確認一下是哪些因素所致。
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我心情很好!我心情很差!—情緒起伏大的孩子(上)

通常在五至六歲時,孩子會開始發展出共鳴能力,能夠理解周圍環境並覺察他人的情緒,但他們調節情緒的能力有限,需要花費更多的時間才能控制情緒。在這種情況下,許多父母會忍不住跟著孩子做出激烈的反應。當然,要忍受孩子的脾氣並不容易,但首先理解孩子的心情是很重要的。
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不只獨自與父母相處,更是與許多其他人相處—關於閱讀與電視(下)

當我們發現某些孩子很聰明、領悟得很快時,是不是應該督促他們去學習,讓他們了解學習的重要,明瞭勤學的寶貴?當父母欣賞自己孩子唯一的價值就只是學業成績好的時候,有許多優秀素質往往就不能被培養出來,一個孩子對某件事情自發主動,無論是什麼事情,才是朝氣蓬勃的孩子。
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不只獨自與父母相處,更是與許多其他人相處—關於閱讀與電視(中)

孩童是否應該或者可以看電視呢?電視會給兒童帶來什麼?又會剝奪孩子什麼?電視對孩童到底是有益還是有害呢?在兩歲半這個年紀,電視上播放的故事節目能占據孩子許多的想像空間。我認為這位女士應該看看電視節目表來做選擇:「今晚的節目很有趣。如果你們想看的話,我們可以一起看。」
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不只獨自與父母相處,更是與許多其他人相處—關於閱讀與電視(上)

唯一能夠讓孩子喜歡上閱讀的方式,就是長時間持續給孩子唸故事;除此,沒有其他的辦法了。當父母親讓十歲或十一歲左右的孩子參與家長自己的閱讀時,孩子是會感興趣的。喜愛閱讀的適宜年齡是在十六歲左右, 當有空閒且因沒有足夠的人際接觸而感到無聊的時候。不過能夠在閱讀中真正獲益的年齡會更遲一些,要到十八、十九歲,因為他們已經具備了一些現實生活以及人世的體驗,且書裡會暗喻出這些經驗。
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「要怎麼做,才稱得是上好父母?」—爸媽不必完美無缺,只需可靠地陪伴孩子(下)

概括來說,在很小年紀就和父母形成強大連結(安全依附)的孩子,可以過著更快樂、更充實的人生。若父母回應孩子的需求,並可靠地提供安慰,像是孩子哭泣的時候抱起來,或是沮喪的時候擁抱安慰,就會形成這些依附紐帶。要是孩子經歷過這類可靠的行為和連結,就得以自在學習發展,無需將注意力或能量運用在求生存,或保持極度警覺,留意所處環境或照顧者的任何細微變化。
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「要怎麼做,才稱得是上好父母?」—爸媽不必完美無缺,只需可靠地陪伴孩子(上)

父母能夠陪伴,孩子就容易有韌性、愛心且堅強。父母不需完美無缺,可是陪伴(或不能陪伴)孩子的方式,影響到孩子會成為什麼樣的人,也會左右他們的腦部迴路連結。當然還有其他一些因素,譬如隨機發生的事件、天生的氣質特點、遺傳而來的弱點等等,這些因子我們無法改變,卻會影響到孩子的發展。不過,家長可以做什麼來形塑孩子的成長,已有堅實的研究。
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「寶寶一下哭一下笑好奇怪?」—嬰幼兒的情緒變化比我們想像得快,你唯一的任務是跟隨孩子的需求。

變化在瞬息間:嬰幼兒情緒狀態的變化,比我們想像得更快。他們一下覺得很好,一下覺得不好,一下又覺得還好,變化都在幾分鐘內。這就是身為父母的我們不要將嬰幼兒貼上標籤,標記「好孩子」「壞孩子」的原因。嬰兒的世界在瞬息間,再提醒一次,你的任務很簡單,就是與寶寶同在,無論寶寶當下正在體驗什麼情緒。每當寶寶不安,你要做的不是試著讓寶寶重新快樂起來,而是表現關注,一起體驗孩子正在體驗的,與孩子同在。用你的臉、呼吸模式、說話和溫柔的語調,反映你分享了一些孩子的體驗。
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「孩子對聲音很敏感,常常被嚇到…」—幫助寶寶減敏,習慣各種聲音與噪音。

我們生活在一個被各種聲音與噪音包圍的社會裡,有時候甚至也因此受到侵擾……關於這個話題,許多年輕的父母向您提問,如何能讓嬰兒習慣噪聲,怎樣引導嬰兒識別幾乎每天、每分鐘都在發現且常因無法辨別而受到驚嚇到的新聲音?必須說家裡會嚇到孩子的聲音,像是吸塵器以及電器的隆隆聲,還有馬桶沖水時發出的聲音。唯一能預防或療癒孩子對這些聲音產生焦慮的方式
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