♥ 出生第5個月 ♥
初生
滿五個月的寶寶
五個月大的寶寶越來越靈活，會翻身、抓玩具，對世界充滿好奇。他們用聲音與動作傳達情緒，也開始認得熟悉的人與聲音。這是親子連結更深的時刻，爸媽的陪伴與回應讓寶寶更安心。建立規律作息、一起玩耍、溫柔對話，都是寶貴的日常。若伴侶能多分擔育兒與家務，也能讓彼此在照顧中更有餘裕與平衡。
行為與互動
寶寶醒著的時間延長至 1.5-2 小時，對陌生環境充滿探索欲，若長時間被獨自放置會表現出無聊，並對互動遊戲如「躲貓貓」表現出極大興趣。（延伸閱讀：睡前儀式時和寶寶進行有品質的對話，會對孩子未來的智力發展有很大的幫助。）
寶寶開始發出「啊」、「咦」等母音及「b」、「d」等子音，甚至用聲音吸引大人注意。他們會模仿聲音和語調，並對話時注視說話者的嘴，展現對語言的學習興趣。
他們能逐漸辨識自己的名字，並表現出更明顯的需求，例如舉手示意想被抱起或哭鬧表達不滿。
情緒與社會發展
他們開始嘗試用特定動作與聲音吸引關注，當環境變化時，會重複有趣的行為來保持互動。（延伸閱讀：「寶寶的心智化能力是什麼？」—當爸媽傳遞對於嬰兒心智的興趣，寶寶就能逐漸發展出理解感受的能力。）
對熟悉的臉孔和物品會表現出記憶能力，並逐漸能分辨家人與外人，展現出更豐富的情感和需求表達。
這時候寶寶需要的照顧
寶寶每天攝取約 700-900c.c.的母乳或配方奶。若寶寶顯示準備好開始固體食物的跡象（如坐得穩、控制頭部、開始對固體食物展現接受度），可嘗試添加泥狀或糊狀食物，但母乳和配方奶仍是主要營養來源。（延伸閱讀：心理師陪你看「零到一歲」| Ep02.初嘗食物—母乳跟副食品，寶寶接觸世界的開端。）
可以逐漸開始學習少量用小杯子學習吸管杯飲水。
寶寶夜間能連續睡 6-10小時，醒來後通常能再次入睡有自我安撫的能力。
白天小睡 2-3 次，每次約 1-2 小時。白天總睡眠時數不超過4小時。部分寶寶可能偏好黎明早起，家長可逐步調整日夜作息。（延伸閱讀：「要怎麼讓孩子知道該睡覺了？」—幫助寶寶建立睡前的儀式跟習慣(上)）
這樣可以促進寶寶發展
提供多種材料進行探索
寶寶會喜歡用嘴巴和手探索這個世界。把安全的物品放在他們周圍，讓他們可以觸摸和放進嘴巴裡，像是軟球、不同的材質、磨牙環或鈴鐺。（延伸閱讀：感覺統合基礎的三大陪伴原則（上））
多和寶寶互動
盡可能多和寶寶玩耍，例如讀書、唱歌、準備小地墊進行趴玩時間、發出有趣的聲音以及給他們玩具。
可能會遇到的狀況
寶寶開始顯露更強烈的情感，例如懼怕、厭惡或憤怒。（延伸閱讀：「寶寶一下哭一下笑好奇怪?」—嬰幼兒的情緒變化比我們想像得快，你唯一的任務是跟隨孩子的需求。）
他對鏡中的影像微笑、模仿表情，甚至敲打鏡子。仍不知道鏡中人是自己，以為是另一個人。
寶寶能分辨熟悉與陌生的人，並以微笑或發聲進行情感交流。他會用舉手或發聲來表達想被抱起的期待，試圖接近小床旁的人。寶寶也逐漸學會與人互動，比如逗大人開心或打斷交談，表現出更多社交興趣。
有時候寶寶可能太累或太餓，無法玩耍，但到這個時候您應該能夠辨識寶寶的需求，所以試著給予他們所需要的東西。
「聽到嬰兒爆哭心好慌!」—當你越能辨識寶寶的哭，越能形成正向的互動循環
哭是寶寶最明確的溝通形式，告訴我們她餓了、不舒服、刺激過多、累了或疼痛。寶寶的某些哭法很容易解讀，有些則比較困難。當你愈來愈了解你的寶寶，你會發現她的各種哭法強度和音量不一，音高和長度也不同，甚至她的感受也程度有別。了解寶寶為什麼會哭是有難度的事，但隨著時間過去，你會辦認出哭法的不同，也就更容易安撫寶寶。( 閱讀更多內容 )
可能會有的心情
寶寶更加活潑，好奇心增強，但可能容易受挫而哭鬧，媽媽需要花更多時間哄寶寶。部分寶寶開始對分離感到敏感，讓媽媽無法自由活動。這種情況可能導致媽媽情緒上的波動，感到被寶寶「綁住」。夫妻間可能因時間分配問題出現爭執。
這時候伴侶可以如何提供支持？
伴侶可以支持媽媽的方式是鼓勵媽媽安排一些「自己的時間」，例如與朋友見面或參加喜歡的活動。同時，伴侶可以主動分擔育兒時間，讓媽媽稍微放鬆，並減輕她的精神壓力。（延伸閱讀：夫妻關係中真正重要的是:「丈夫在情緒上願意努力理解妻子，妻子也能夠體諒丈夫的努力。」）
母乳顧問兒科醫師這樣說
在餵食副食品時，可坐在大人腿上， 或是坐在幫寶椅上，確認上半身直立，上半身的控制在此時應該發展得很好了。
寶寶和你的互動越來越多，越來越可愛，看到主要照顧者會很開心(通常是愛媽媽)，家長會越來越有滿足感。
寶寶這時常會有異位性皮膚炎或口水疹的狀況，加強乳液保濕，繼續使用維他命D3滴劑補充，必要時去兒科醫師就診確定是否需要使用類固醇藥膏。
給父母的小叮嚀
五個月大的寶寶正處於快速成長階段，逐漸了解自己與世界的關聯。
延伸閱讀
「孩子怎麼突然開始抗拒洗澡？」—有些恐懼，不會以害怕的樣子出現（下）
雖然沒有孩子有過自己的身體「消失」的經歷，但他們在睡眠或即將入睡的狀態中，會經歷到自己意識的消失。對於剛剛開始形成自我意識的孩子來說，這是令人感到不安的。這也是這個年齡的孩子常常抗拒入睡的原因之一。這些想法延伸到南茜對消失在排水孔中的害怕，這實際上是對「自我」消失，融入虛無的恐懼。
「孩子怎麼突然開始抗拒洗澡？」—有些恐懼，不會以害怕的樣子出現（上）
許多幼兒時期的恐懼並不會以明顯或可識別的形式呈現，而是以偽裝隱蔽的方式表現出來，我們可能很難將某些類型的行為識別為焦慮。我們該如何找出這種行為的涵義呢？通常在幼兒時期，事件與兒童的反應之間有著緊密的關聯性，所以我們可以從記憶中找到一些線索。
「為什麼我會氣成這樣，難道這是我的罩門？！」—或許我們氣的不只是孩子，而是被觸發的過去（下）
下次孩子又令你發火（或出現衝動的情緒）時，停下來自問：這種感覺完全是當下的情境和孩子造成的嗎？為什麼我無法站在孩子的立場看問題呢？即使孩子確實需要一些指引，但你在氣頭上指引孩子也沒有多大的意義。你在氣頭上時不管給出任何指引，孩子都只聽到你的憤怒，而不是你想告訴他什麼。
「為什麼我會氣成這樣，難道這是我的罩門？！」—或許我們氣的不只是孩子，而是被觸發的過去（上）
當你對孩子做的事情或要求的事情感到憤怒時（或產生其他棘手的情緒），把它視為一個警訊。那個警訊不是在提醒你，孩子肯定做錯了什麼；而是你的罩門又遭到突破了。當你在孩子周邊發飆或展現過於激動的情緒時，那是因為你已經學會用那種方式來保護自己，以免你感覺到你在孩子那個年紀所經歷的感受。