親子關係

0-6歲是一個促進這項能力發展很重要的時期，當腦部神經在造橋鋪路的時候，若大人們能夠加入一些察覺自己、理解別人、問題解決、彈性思考的元素進入孩子的生活，可以提升思考應對的複雜度，這有利於後續成長環境的適應。我們並不期待孩子成為一個角色戲路豐富的演員，過度的換位思考也會帶來極大的耗能和自我感的喪失。合理的看待這項能力的發展，同時兼顧孩子本身個性，一起陪伴孩子在成長的路程擴展視野才是更為重要的。

觀點取替能力大大的影響一個人如何另個人互動，從一些低認知負荷的情境(日常對話、閒聊)到高負荷的情境(區辨詐騙、發表演說、演戲、協商談判)，這項能力扮演關鍵驅動的角色。這項能力的發展是一個自動化歷程，絕大多數的孩子可以從家庭、學校的互動經驗中來增長這方面的知能。但有些孩子這項能力的發展出現困難，他們卡住的點，遠比大人想得更為複雜，需要完整的評估才能了解困難的所在。

我在心理諮商的實務現場中，確實常觀察到男性透過「理智化」的方式來處理問題。理智化是一種心理防衛機制，透過分析、思考等策略來解決問題。這當然是很有效率的解決問題的方法，但其實卻也隱含了某種情感隔離，雖然有效因應問題，但也讓男性身旁的女性、或小孩，覺得自己真實的心情被忽略、被冷落。

臺灣的傳統社會，習慣強調「男兒有淚不輕彈」的價值觀，男性習慣透過「行動」來表達自己的情感。常常聽到「走啦！兄弟陪你喝一杯」的邀約。卻很少聽到男性接獲這樣的邀約：「我們一起好好坐下來聊聊，梳理一下你的感覺」。這是我們社會所賦予男性的角色期待。

臨床上常見的兒童疾患，排除掉先天原因之後，很多心理因素都與家庭關係息息相關，如母親的過度控制和缺乏界線，或父親的過度嚴厲或缺席， 都會影響孩童的心理健康發展。而身為父親，在家庭中常會擔任支撐經濟與規則建立的角色，如何與母親角色互補互助，就成為需要時刻留意與思考的議題。

身為爸爸要維持工作成效、家庭和諧、夫妻關係、親子互動和教養的平衡就已不容易，現代社會中多數的小家庭需要自己照顧孩子和整理家務，更是讓已經夠忙碌的生活充滿挑戰，要當好夫妻不容易，要當好父母更是困難。結婚生子的變動或許會帶來新意，但同時也會帶來個人不再享有過去經驗的失落感。