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親子關係

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「要怎麼做,才稱得是上好父母?」—爸媽不必完美無缺,只需可靠地陪伴孩子(上)

父母能夠陪伴,孩子就容易有韌性、愛心且堅強。父母不需完美無缺,可是陪伴(或不能陪伴)孩子的方式,影響到孩子會成為什麼樣的人,也會左右他們的腦部迴路連結。當然還有其他一些因素,譬如隨機發生的事件、天生的氣質特點、遺傳而來的弱點等等,這些因子我們無法改變,卻會影響到孩子的發展。不過,家長可以做什麼來形塑孩子的成長,已有堅實的研究。
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「他以前都很乖,為什麼現在變得那麼愛頂嘴?」—當孩子學會獨立思考

身為父母親,是否還記得孩子在某個時期從很乖很聽話 ,大人說什麼都對,到變得很有想法主見,越來越會頂嘴(例如舉出反例 、舉出大人也沒做不好的地方。這段時期孩子就像在測試大人底線,大人的言行變成檢視 學習與模仿的標的,這時的大人面對孩子的「不懂事」通常會用權勢來回應孩子各種「不乖」、「無理」、「無知」的行為。
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專業選文系列 | 「媽媽好不容易把你生回來了。」—壓抑哀痛和替補兒童症候群(下)

。作者發現,病理性悲傷反應的唯一預測因子是家中有新生兒,緊跟在具有指標性的兒童過世之後而來,例如:相較於失去孩子後沒有馬上再懷孕,或是六個月之後再懷孕的母親,懷著雙胞胎、卻只有一位倖存的母親,或是失去孩子後五個月內再度懷孕的母親,更可能出現病理性悲傷症狀。
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專業選文系列 | 「媽媽好不容易把你生回來了。」—壓抑哀痛和替補兒童症候群(上)

。作者發現,病理性悲傷反應的唯一預測因子是家中有新生兒,緊跟在具有指標性的兒童過世之後而來,例如:相較於失去孩子後沒有馬上再懷孕,或是六個月之後再懷孕的母親,懷著雙胞胎、卻只有一位倖存的母親,或是失去孩子後五個月內再度懷孕的母親,更可能出現病理性悲傷症狀。
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「媽媽很痛齁,忍耐一下喔。」—親密感的基石是有能力站在你的位置體會你的感覺。

成為父母,很容易用自己的感受去覆蓋孩子的感覺。 當孩子哭泣傷心時,父母和他說:「羞羞臉,這麼大了還在哭」。這時被看見的不是孩子的悲傷,是父母自己的羞愧感。在這個過程中,孩子沒辦法透過父母這面鏡子去看到自己的感受,也就更難看見其他人的情緒。
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「人際互動的靈活度是可以從小培養的!」—孩子換位思考能力的發展及養成(下)

0-6歲是一個促進這項能力發展很重要的時期,當腦部神經在造橋鋪路的時候,若大人們能夠加入一些察覺自己、理解別人、問題解決、彈性思考的元素進入孩子的生活,可以提升思考應對的複雜度,這有利於後續成長環境的適應。我們並不期待孩子成為一個角色戲路豐富的演員,過度的換位思考也會帶來極大的耗能和自我感的喪失。合理的看待這項能力的發展,同時兼顧孩子本身個性,一起陪伴孩子在成長的路程擴展視野才是更為重要的。
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「人際互動的靈活度是可以從小培養的!」—孩子換位思考能力的發展及養成(上)

觀點取替能力大大的影響一個人如何另個人互動,從一些低認知負荷的情境(日常對話、閒聊)到高負荷的情境(區辨詐騙、發表演說、演戲、協商談判),這項能力扮演關鍵驅動的角色。這項能力的發展是一個自動化歷程,絕大多數的孩子可以從家庭、學校的互動經驗中來增長這方面的知能。但有些孩子這項能力的發展出現困難,他們卡住的點,遠比大人想得更為複雜,需要完整的評估才能了解困難的所在。
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爸爸到底是怎樣的存在?—脫下既定的角色,身為父親的自己才能真正被看見(下)

我在心理諮商的實務現場中,確實常觀察到男性透過「理智化」的方式來處理問題。理智化是一種心理防衛機制,透過分析、思考等策略來解決問題。這當然是很有效率的解決問題的方法,但其實卻也隱含了某種情感隔離,雖然有效因應問題,但也讓男性身旁的女性、或小孩,覺得自己真實的心情被忽略、被冷落。
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爸爸到底是怎樣的存在?—脫下既定的角色,身為父親的自己才能真正被看見(上)

臺灣的傳統社會,習慣強調「男兒有淚不輕彈」的價值觀,男性習慣透過「行動」來表達自己的情感。常常聽到「走啦!兄弟陪你喝一杯」的邀約。卻很少聽到男性接獲這樣的邀約:「我們一起好好坐下來聊聊,梳理一下你的感覺」。這是我們社會所賦予男性的角色期待。
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