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「不要再搶玩具了！但我該怎麼教？」—在體驗中陪孩子學習物權與界線（上）

「不要搶！」是不是你常對孩子說的話？其實搶玩具並不是壞事，而是孩子在練習和別人相處。表示他已經不再只會「自己玩自己的」了，而開始有了人際互動的欲望。除了阻止衝突，我們也可以選擇陪他在實際經驗中練習尊重與界線。給他空間，他就能慢慢長出自己的社交策略。

孩子難免會出現一些幼稚的行為，但這五個工具─建立連結、遊戲、情緒疏導、以同理設下界線、調節自己的情緒─能夠提供孩子需要的支持。當然，對每個家長來說，總有些時候會是什麼辦法都無效、讓人想放棄的時候。記得，保持自己的幽默感，提醒自己這個階段不會永遠持續。

由於大腦直到青春期都還持續在發展，即便大一點的孩子，就算我們教過了，也不一定總是能理性控制自己的行為。因此，不論你的小孩是幼兒或者青少年，你都無法完全防止他們的失控行為。但這裡有五個策略，適用於所有年齡的孩子，能協助你預防不當行為，並且扭轉艱困的局面。

親愛的父母們，你們當初所做出的選擇，都是當時的你們所能做出的最好選擇。不是因為你們做得不夠好，而是因為當初的你們沒有獲得足夠的資源。請關照自己的內心，無需過多地苛責自己。無論生活還是養育，都是在做出無數個選擇。我們無法將已經做出的選擇重來，但我們可以在下一次的選擇中更有力量。

很多父母們會發現，自從有了孩子，似乎生活就不是自己的了。將孩子的所有問題都歸結於父母，這是一種簡單粗暴且不負責任的邏輯。希望自己成為一個完美媽媽，對孩子只有滋養沒有傷害，似乎這樣就可以成就孩子幸福快樂的一生，這種想法，其實也是一種自我中心主義。

事實上，每一個父母離婚的孩子都會受到某種程度的傷害，因為他們失去了曾經熟悉的家庭與生活。這是一種真實的失落，但就像所有的失落一樣，它是可以被療癒的。爸爸們是否值得在父親節被致敬？這一點毋庸置疑。那麼，沒有爸爸在身邊，孩子也會沒事嗎？會的，絕對會——只要你願意多扛一些重擔。

每年當我發文向父親節致敬時，總會收到來自獨自扶養孩子長大的母親們的回應。這些媽媽們非常努力地回應孩子的需求，但有一個角色，她們無法親自扮演——那就是父親。因此可以理解，當我說「父親很重要」時，這些媽媽會感到受傷。所以，如果父親節對你來說有些觸動，這篇文章是寫給你的。

很多爸媽在出發前最焦慮的不是時差，也不是行李，而是寶寶在飛機上會不會一直哭、睡不著，或吵到其他乘客。首先，想先請你安心。你可能已經在腦中模擬了一百次飛行地獄場景，但寶寶通常在飛機上睡得比你想像中還要好。文章會提供好眠師親測有效的飛行睡眠策略，幫助眠友們卸下焦慮，也讓寶寶睡得更安心。