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「孩子太有主見、講都講不聽!」從唐鳳的成長思考親子關係(下)

很多時候爸媽會潛意識的將孩子視為自己的的延伸,我們把期待跟夢想投射到孩子身上,用一種「我是為你好」的角度期待孩子去完成自己曾經未被滿足的渴望。然而,我們對孩子有不切實際的期望,等於宣判孩子注定是挫敗的。那如果我們想要讓孩子做出正確的選擇,要尊重孩子又不能處罰他們,父母到底該怎麼做呢?當你與孩子發生歧見、或是孩子出現失控行為,可以參考以下這三大原則!
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「孩子太有主見、講都講不聽!」從唐鳳的成長思考親子關係(上)

近日因為因應新冠肺炎的防疫需求,唐鳳著手推動「口罩實名制2.0」,讓口罩配給更有效率,成為『防疫國家隊』的靈魂人物之一。這位全台最前年輕的政務委員年幼時走過被霸凌的陰影,做出在家自學的決定,經歷跨性別的轉變,這麼多看似離經叛道的經歷不禁令人好奇她的家庭經驗是什麼,而她的父母又扮演了什麼樣的角色?透過觀察我們可以發現些共通的教養原則,然而這些教育方式或理念有沒有實證研究的支持呢?心理學家又是怎麼說?讓我們來看看相關的理論與發現。
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「新冠肺炎需要居家隔離!?」孩子感覺被孤立,爸媽可以怎麼做?

新冠肺炎的傳染力驚人,爸媽可能面對不得已的居家隔離,孩子們也會明顯的感受到生活出現變化。被隔離可能會讓小孩感覺到自己被孤立,沒辦法像從前那自由地參與各種活動,或是跟朋友玩在一起。很多時候大人都以為小孩子年紀小,應該不太懂發生甚麼事情,所以不會受到太大的影響,但是也因為這樣很可能我們就錯過了小孩在壓力之下的不適應反應與改變。本篇讓專家告訴你,小孩面對壓力會有哪些症狀?爸媽又可以怎麼保護小孩呢?
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「孩子暴怒怎麼解?」—面對孩子的情緒,爸媽你做對了嗎?(下)

面對孩子的情緒反應,爸媽可以怎麼做?強烈的情緒像一陣巨浪來襲,首先爸媽可以做的就是幫孩子辨識感受。洛杉磯加州大學醫學院的精神醫學臨床教授丹尼爾.席格(Daniel Siegel) 曾表示「說出感受,感覺就能夠被消化」,對情緒的辨識與命名是重要的。一旦孩子也學會辨識自己內在的感受,就比較有可能察覺並理解他人的感受,進而能夠體會並知道如何回應這類情緒。
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「孩子暴怒怎麼解?」—面對孩子的情緒,爸媽你做對了嗎?(上)

近日YouTuber 蔡阿嘎與懷孕老婆二伯騎車出門突然遭到黑衣人埋伏持鐵鎚襲擊,陳姓兇嫌落網後,表示自己是與蔡阿嘎在網路上針對「改裝車」筆戰爭吵才決定動手。 相信許多讀者應該都會為這樣攻擊理由感到錯愕,到底是甚麼環節出了問題才會讓一個年僅25歲的人因為鍵盤上的爭吵做出如此暴力跟失控的行為? 身為父母的我們又可以怎麼及早預防,幫助孩子理解跟調節自己的情緒,讓孩子可以用成熟的態度面對人際關的衝突呢?
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「新冠肺炎好可怕!」 面對疫情,心理師給爸媽的5句心裡話

新冠肺炎疫情越來越嚴重,全世界都緊張,而身為父母,比起一般人的擔心又更多一層,除了為自己做好防護,還得各種擔心孩子:停課了,煩惱自己要上班孩子不知道該送到哪裡去;盼到開學了,又擔心孩子在學校容易被傳染生病。假日擔心出門容易被傳染,但待在家孩子又無聊到處搞破壞!在育兒過程中父母本來有操不完的心, 如今還得對抗這令人不安的病毒威脅,真的是辛苦了, 在這兵荒馬亂的巨大焦慮之中,有些心裡話想告訴天天操勞的爸爸媽媽們
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面對新冠肺炎好焦慮? 請讓我們從理解內在開始。

全球武漢肺炎肆虐,各種訊息都在告訴我們怎麼維繫生理上的衛生安全,越來越嚴重的局面、考驗著人與人間的信任以及可以容納的焦慮。然而這同時也提供了一個思考機會。 現在,讓專業的心理師告訴你,內心無以名狀的混亂到底是什麼?我們又該如何接近自己的焦慮、照顧內在、穩定自己?
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賀爾蒙萬歲!催產素讓妳成為快樂媽媽

近年來,許多相關研究都顯示出催產素的威力:催產素是母體的一種支配性賀爾蒙,不只讓女人更具母愛,也讓她們更有包容心。女人懷孕三個月時的催產素指數,可預測產後一個月母嬰依附行為的程度。媽媽們只要每天做些簡單、感覺享受的活動,就可提高催產素濃度!對哺乳的媽媽來說,親餵幫妳提高體內催產素
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「我不是沒意見…只是不想吵架」—負面親子關係對女孩們的5種破壞性影響(下)

以和為貴、反求諸己在華人文化裡面常被視為難能可貴的優點,女孩們常被教育要學著多替別人著想,顧全大局。這些「優點」雖然是維繫關係的好幫手,但是當過度被濫用,逐漸的我們不再了解自我,犧牲掉表達的聲音,甚至讓「退讓」成為關係中的反射動作。難道這樣的我在關係中就一定安全了嗎?這些習慣到底是怎麼養成的?它又會妳的人生造成哪些深遠的影響呢?讓心理學家告訴你:為什麼自動化的自我譴責與討好他人如此具有破壞性?
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