♥ 出生第4個月 ♥
初生
滿四個月的寶寶
四個月大寶寶能穩定抬頭、扶坐、開始翻身，喜歡抓握並將物品放入口中。發出多樣聲音，模仿說話，情緒表達更豐富，會用笑聲、聲音或哭聲表達喜悅、抗議與需求。餵食與睡眠漸穩，可開始探索副食品。父母可持續對話、閱讀、玩耍，促進語言與感覺發展。伴侶可安排外出散步、分擔家務，讓彼此感受支持與親密，減輕育兒壓力。
行為與互動
到四個月時，許多寶寶會試著模仿一些聲音，例如說「啊咕」單母音或雙母音(ㄚ 或是 ㄠ）或發出尖叫聲。嬰兒的「咕咕」聲會有聲調變化，持續時間更長。開始模仿說話聲，會發出多種不同的音。嬰兒高興時，會大聲笑或發出開心的聲音。這時候的哭聲也變得更強烈和有力。（延伸閱讀：心理師陪你看「零到一歲」| Ep04.初學語言—怎麼教寶寶說話?嬰幼兒其實具備這個超強語言學習能力!）
他們對人臉反應強烈，能辨認母親，可能對陌生人感到不安，並對自己行動的結果更敏感，逐漸調整與人的互動。現在您可以和寶寶開始真正享受互動了。可以對視、互相微笑、一起笑，還可以「對話」哦！（延伸閱讀：「看人臉色其實是人類本能?」—出生幾個小時的新生兒，就可以開始區辨媽媽的臉。）
情緒與社會發展
四個月大的寶寶情緒表達更豐富，會用笑聲、發聲表達喜悅或抗議，享受玩耍，停止時可能感到沮喪。也可能用假咳嗽或咋舌聲吸引注意，展現對社交的渴望。
他對鏡中的影像特別感興趣，甚至能分辨自己與母親的不同。
當聽到音樂時，他會平靜下來，並開始對玩具表現出偏好和探索欲。
這時候寶寶需要的照顧
寶寶對餵食更有期待，能認得奶瓶並準備吃奶。洗澡時會開心拍水，顯示活潑愉快的情緒。餵食和日常作息逐漸規律，家長可利用這段時間更好地安排生活節奏。
餵奶間隔約 4-5 小時，每次 120-180c.c.，夜間餵奶可根據寶寶需求進行，無需主動叫醒。約 4-6 個月大時，若寶寶能穩坐、頭部穩定並願意張嘴接受食物，可開始添加副食品(固體食物)。可先以9~10 倍粥開始。母乳餵養的寶寶建議等到6個月後再添加固體食物，以符合醫學建議。
大部分寶寶在夜間開始能連續睡 6-8 小時，白天小睡2~3次，約1~2小時但 4 個月左右可能經歷短暫的睡眠倒退，這是正常的發育現象。（延伸閱讀：掌握寶寶自我安撫的三大關鍵，幫助寶寶無痛戒奶睡！）
這樣可以促進寶寶發展
讓孩子享受在您豐富的聲音中
繼續和寶寶說話和讀書，幫助他們學習語言和溝通。可以用不同的語調或表情來強調故事，讓它更加有趣。寶寶會喜歡唱歌、讀書、玩玩具，也會享受聽您發出有趣的聲音。
多樣的玩具和遊戲促進感官發展
趴臥時間的遊戲持續增加，用不同聲光和材質讓他們在玩樂中進行感覺統合。
洗澡後的按摩與大肢體遊戲
洗完澡後，幫寶寶用乳液按摩，此時可以跟他們用可愛的腳腳玩騎腳踏車，或觸碰身體的遊戲。踢踢腳鋼琴寶寶也會很喜歡。（延伸閱讀：從零開始的「感統」生活—嬰幼兒時期，促進孩子感覺統合的好處與方式（上））
可能會遇到的狀況
寶寶開始理解即將發生的事情，對預期的互動感到興奮。被抱起時特別開心，拉坐時會發聲，躺下時則顯得不安。
他喜歡與人一起玩遊戲，尤其在有人陪伴時，能玩得更久更愉快。父母需要逐漸能讀懂寶寶的信號，例如飢餓或疲倦，從而更好地回應他的需求。（延伸閱讀：「聽到嬰兒爆哭心好慌!」—當你越能辨識寶寶的哭，越能形成正向的互動循環。）
可能會有的心情
寶寶開始探索周圍環境，父母需要更密切地監督。媽媽可能感到無法兼顧其他生活角色，尤其是兼顧工作與家庭的壓力增加。寶寶晚上可能開始出現睡眠倒退，讓媽媽再次陷入睡眠不足的困境。（延伸閱讀：「母愛是本能嗎？」—成為母親的那一天起，我們彷彿沒有了名字。（上））
這時候伴侶可以如何提供支持？
伴侶可以支持媽媽的方式是安排一些家庭活動，例如帶媽媽和寶寶出門散步或與親友聚會，幫助媽媽調整情緒。夫妻也應抽時間維繫彼此的感情，例如一起看電影或共進晚餐，讓媽媽感受到陪伴與關懷。（延伸閱讀：心理師媽咪系列 | 有了孩子以後的情人節，其實需要更進階的浪漫。）
童話故事裡的教養智慧｜當我們感到耗竭時，該如何教養孩子？
凱薩琳在照顧雙胞胎時感到身心枯竭，就像《孤兒兄妹與女巫》裡孩子用篩子盛水般，努力卻總感到空洞流失。這個故事提醒我們：當童年未獲充分照顧，照顧自己與孩子都容易感到耗竭。重要的是，我們可以學會修補自己的「洞」，給自己允許和關愛，慢慢累積內在資源與力量。即便不完美，我們仍能為孩子提供安全與愛，也能在努力中逐漸找回自己的快樂與生活意義。 ( 閱讀更多內容 )
母乳顧問兒科醫師這樣說
四個月大的寶寶，體重約為出生體重的兩倍，常規疫苗也應該都要定期施打，自費的選擇項目有腸病毒71型疫苗、輪狀病毒和RSV單株抗體， 如果要送托的孩子爸媽可以考慮選擇施打。
此時頭部控制應該越來越好，如果能扶著坐得穩，手抓東西能送至口中，就可以開始嘗試副食品，一開始的目標是試敏和讓口腔有不同的運動方式，所以餵的量不是重點。
給父母的小叮嚀
幫助寶寶建立規律的作息對父母和寶寶都大有益處，每天重複類似的活動能讓寶寶感到安全與安心，睡眠開始要練習自我安撫，不全然依賴奶睡。同時，也需逐步準備家庭環境，因為寶寶很快就會開始活動。（延伸閱讀：寶寶不肯睡怎麼辦?怎麼幫助寶寶自行入睡? 專家告訴你4個令人大開眼界的嬰兒睡眠知識）
延伸閱讀
「就算你偏心了，也沒關係……」—當孩子說「他是不是不愛我」時，別急著替另一個大人說話。（下）
我們可能會對某個孩子偏心，我們對每個孩子的愛並不「相同」。在伴侶之間討論偏心的問題，能讓我們更加了解偏心的起源，並能一起尋找克服的方法。我們對待孩子時的差別待遇如果獲得討論與理解，它們就有可能會消失即使我們不讓它顯露出來，孩子仍舊感受得到。
「就算你偏心了，也沒關係……」—當孩子說「他是不是不愛我」時，別急著替另一個大人說話。（上）
做好聽到「我告訴自己他／她不太愛我」這句話的心理準備很重要，聽他哭泣、聽他訴說自己的痛苦直到最後一刻也同樣重要。正是這種無條件的接受，讓他能從中汲取勇氣，並敢於去找父母的另一方談談。並請相信：如果要讓孩子感到被愛，必須由父母開始改變自己的行為，而不是要孩子去「理解」。
「今天要讀哪一本？」——睡前共讀的魔法：幫助小小孩放鬆入睡的陪伴技巧（下）
如何在睡前共讀中加入睡眠暗示？1.選擇合適繪本2.特殊語調3.出現晚安的暗示4.專注放鬆的指令。當小小孩指著圖片並嘗試命名時，他們正在告訴你「我喜歡這張圖片」、「你看，我知道這是什麼圖片」、「你有沒有看到我好棒呢」。此時建議運用比小小孩的單詞量略長的短句給予回應，促進語言學習。
「今天要讀哪一本？」——睡前共讀的魔法：幫助小小孩放鬆入睡的陪伴技巧（上）
我們特別建議在一～二歲時把「挑故事書／講故事／看書」的共讀時間放進睡前儀式中。在此階段的親子共讀中，可以觀察到小小孩已經出現各自偏好的閱讀與互動方式，不要強迫小小孩一定要按照你安排的方式，尊重他們，運用各式各樣的活動（如講話、唱歌、假扮遊戲）來提升他們的興趣。