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從動手開始的學習力：陪0~6歲的孩子建立精細動作與生活能力（下）

我們有停下來陪伴孩子慢慢學習生活自理大小事嗎？其實孩子很早就有想自己做的動機，也有能力做一些事！因此，先了解適齡的生活自理發展，從生活情境中鼓勵孩子嘗試自己做，從生活經驗中自然的來學習，如吃飯、穿衣、幫忙作家事等。培養「我也可以參與生活的積極度」的觀念，也是培養內心歸屬感的最好方式。

即使大人再努力的制止，幼兒始終會停止不了的想去摸和動手。這是由於在兒童發展中，基礎的精細動作能力以0～2歲前的發展最為迅速，因此幼兒會不停地動手方式來自我學習。同時嬰幼兒的前幾年視覺神經仍未成熟，他們需要是靠著「觸摸行動模式」來輔助視覺，從中認識自己身體和外在物體環境狀態。

孩子的長期感覺統合刺激不足，因此回家動不停，惹的大人心煩意亂，造成惡性循環，甚至過度使用3C，造成假性過動，未來恐影響學習專注。因此，當家長總覺得孩子動不停時，要先試著思考的是孩子可能不是好動，只是真的動不夠？動靜搭配的規律生活，讓學習更有效率，自然培養出動靜合宜的專注力。

1～2歲的孩童，動作依舊是發展的重點。鼓勵孩子用自己的肢體到處走走，除了學習控制自己身體，在不同的姿勢中轉換得到成就感與愉悅。2-3歲的孩子，對於動覺刺激更是熱衷。需要多提供孩子各種遊戲方式，最好到社區戶外環境中。4-6歲孩子需要更多動作平衡、協調和技巧的活。

當孩子動作力量協調不足下，不但讓專注力過於短暫，也直接影響到孩童在表達語句的長度和認知學習品質，甚至出現了發展遲緩問題。若家長問身為職能治療師的問我，發展幼兒的大腦專注力最首要的事會是什麼呢？我的回答，無疑的就會是：「讓孩子去動！去練習動身體與動手和探索。」

我們都知道玩遊戲對孩子來說很重要，但是有時候好像無法隨時帶孩子出門，又不想讓小孩一直看電視打電動，這時爸媽可以怎麼做？眼看台灣又進入酷熱的夏日氣候，帶寶貝出門真是不容易，但在家的時間有沒有什麼遊戲可以打發時間又能增進寶貝的注意力呢?就讓錢錢職能治療師與你分享0-6歲居家避暑注意力小遊戲吧!