過動兒症狀

過往普遍認為注意力缺乏過動症以男生為多，學者指出，男生可能因為在教室內的過動行為以及不良的衝動控制，更容易被老師看見，所以老師可以在第一時間提醒家長，讓他們也有更高的就醫比例。女生的注意力缺乏過動症，被診斷的時間，通常都晚於男生，甚至診斷時間可以晚男生四年以上。

給孩子一個注意力不足過動症的診斷，讓孩子服藥，絕非如發燒吃普拿疼退燒般輕鬆、簡單。當過動症成為解釋孩子「不乖」行為的主流，也就是當孩子經常出現不當行為，即被認定是腦部生病，給予「注意力不足過動症」的診斷，接著藥物治療，這樣的處置看起來順暢無比，但卻讓人憂心。如此的處置，有可能會發生一個巨大的問題，那就是：忽略了，也遮蔽了其他可能是真正困擾孩子的各種因素。 注意力不足過動症，從定義到藥物，從診斷到處置，從來就不是一個單純的醫療問題。它與家庭的教養、學校的教育、社會如何看待孩子以及其價值觀，密不可分。

當老師說：「你的孩子是過動兒，去看診吧！」父母怎麼辦？孩子在座位上坐不住、頻頻講話、功課經常無法完成、考試分數差、和同學打架、這些惹大人不悅的行為，在台灣的教育場域裡，容易簡化成：老師請家長帶孩子去看醫生，而在問診及做完量表後，孩子開始服用過動症的藥。服藥之後的孩子，變得順服許多，看似功德圓滿。透過以上的診斷與治療，即能減少孩子被貼標籤、被汙名，整個處置過程，單純扼要，孩子、家庭與學校三方的處境，都能獲得重大的改善。這可能是部分的事實，但是，絕非全部。

目前治療過動症的方式很多元化，除了服用藥物之外，還有行為管理、親職訓練、認知行為治療、感覺統合訓練等方式，很少人提到飲食這一部分，但是你知道嗎？經過調查發現，許多過動兒的飲食狀況相當不理想，十分挑食，往往正餐吃得很少、零食吃得很多，在長期飲食不均衡、營養素攝取不夠的情況下，不僅影響生長發育，也會影響到腦神經傳導物質（多巴胺、正腎上腺素）的分泌與製造，使得腦部系統無法正常運作，再加上孩子如果又愛亂吃零食、甜食、油炸物，讓身體常常處於發炎狀態，等於是讓情況雪上加霜！

「吃東西」會引發過動症？越來越多的研究在探討食物與過動症之間的關聯性，尤其是食品加工過程中會使用到的眾多添加物常常被點名，其中又以糖、人工色素、防腐劑被討論得最多。首先先來談談「糖」這個令人又愛又恨的東西，在孩童的日常生活中實在很難避免吃到精緻糖，舉凡各式的飲料、果汁、糕點、糖果、餅乾、烘焙食品等，幾乎都含糖，糖到底會不會誘發過動症呢？