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親子溝通

38 posts
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「記得先幫自己一把。」—媽媽的情緒安頓指南:在崩潰前找回呼吸與力量(下)

每一個反應,我們其實都可以平靜地進行,可是因為我們心裡被許多沒有被滿足的需求佔滿了,失去了平靜,也看不到這些。接受自己也在學著當媽媽是你可以給自己的溫柔。對自己和孩子有期待也不是壞事,但我們要願意承認,這些是我們自己的期待,是我們自己的需要,也許為孩子好,也許不是。
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「記得先幫自己一把。」—媽媽的情緒安頓指南:在崩潰前找回呼吸與力量(中)

孩子會有的七種心理需求,我們一樣是會有的。而且,這些需求無法被滿足的罪魁禍首,常常是我們的另一半、其他人,或有時候是我們自己心裡一些過不去的地方,它們讓我們一秒變身河東獅,而孩子,只是剛好挑錯了時間,站錯了位子。
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「記得先幫自己一把。」—媽媽的情緒安頓指南:在崩潰前找回呼吸與力量(上)

首要,我們不能不來談,怎麼讓自己從崩潰中恢復平靜,因為讓你從心情起伏不定到崩潰斷線的原因百百種,族繁不及備載。在情緒這件事情上,其實跟機艙失壓時戴氧氣罩的順序是一樣的,先是安頓自己,而後,才安頓孩子。先安頓自己的意思,是你要先讓自己正常呼吸!弄清楚,你需要什麼?
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「到底怎麼講才會聽?」—幫助男孩從混亂到穩定的4個陪伴關鍵(下)

男孩拒絕父母的要求,並不是父母做得不好,而是因為他們想激怒父母。因此,父母要保持冷靜,避免情緒失控、大喊大叫或威脅懲罰。暴怒不僅會讓男孩害怕,還會顯示出他們喪失了領導力。最有效的方法是重複某項任務。這時,男孩需要更多的支持,幫助他逐步解決問題。
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「到底怎麼講才會聽?」—幫助男孩從混亂到穩定的4個陪伴關鍵(中)

有一點非常重要:不要輕易給男孩貼標籤或下定論。例如:「這個男孩就是這樣,沒什麼希望了,他根本適應不了社會,以後也好不到哪裡去。」事實並非如此,所有的不足和問題都可以彌補。事實上,所有的孩子天生都有完成任務的能力和渴望,儘管一開始可能能力不足或缺乏動力。
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「到底怎麼講才會聽?」—幫助男孩從混亂到穩定的4個陪伴關鍵(上)

男孩變得「難教」的可能原因之一是,男孩與成年人的關係有問題。這裡指的問題,是成年人與孩子的關係不明確,且缺乏說服力。一個在父母明確指令下成長,並將其視為準則的男孩,通常可以在六到九歲時,對父母的引導做出適當的反應並內化,知道哪些行為會帶來不太好的後果。
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從「小王子」到負責任的男孩—父母角色如何影響男孩的成長(下)

即使與孩子分開生活,父親對兒子而言仍然意義重大。即使兒子從未見過父親,父親的存在依然有其價值,並深深影響兒子的性格以及對學校的態度。有些父親並未意識到,自己在兒子生命中有如此舉足輕重的地位,另一些父親則對此驚慌失措。男孩潛移默化的接受父親的男性特質,並試圖追隨父親。
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從「小王子」到負責任的男孩—父母角色如何影響男孩的成長(上)

母親的任務不在於縱容和溺愛,也不在於二十四小時的照料,而是如何在工作和母親的角色之間找到平衡。如此一來,她們不僅能幫助男孩體驗和尊重女性的價值,還能透過自我實現來提升價值。長遠來看,男孩將發展出獨立自主的模式。他也會意識到,母親無法時刻陪伴,有助於提升他的自我價值。
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「爸爸媽媽,我還需要你們的帶領。」—不要太早把孩子當成夥伴(下)

我們的孩子需要獨立自主的空間,也需要繼續做一個依賴他人的孩子,而不是立刻成為成熟、具有反思能力的對手。缺乏好的帶領,將使男孩不堪負荷。於此同時,父母也有可能對他們要求太少或過度照顧。喪失挑戰精神、缺乏經驗且無法面對困難的男孩,需要明確的指令,以保持他們上進的欲望,並且專注於當下。
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