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育兒

101 posts
我們以為孩子有能力可以坐在那裡好好反省,但事實上,小孩的大腦執行功能還沒發展成熟到那個程度。作者瑞貝卡・因斯(Rebecca Eanes)提出三種更有效的替代方法來取代暫時隔離法,或許會花上你更多時間,卻是非常有效果的。
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暫時隔離法不太有效?專家提出3種更有效的替代方法

暫時隔離法是相當常見的管教方式,照顧者可能會要求孩子坐在椅子上「好好思考他們剛剛做了什麼」。但你知道坐在那邊時,孩子到底在想什麼嗎?他們想的可能是:「什麼時候會結束?」、「媽媽好壞」,或是「我好想站起來,我想要起來了!」
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孩子情緒爆炸時、或極度退縮時,你都怎麼辦?孩子的情緒爆發和退縮行為一般來說是某種適應反應,源自於渴望被喜歡、重視或尊重的需要;需要能預測和控制的感覺;需要增加或減少感官刺激、又或者是上述所有的原因。但是父母堅定的指引、無條件的接納,會讓孩子發現他不再需要索求關愛來被聽見、或是被愛,慢慢地,他們防備和發洩的需要就可能會減少。
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減少親子衝突的關鍵—聆聽小孩行為失控底下的心聲「爸媽,請愛我、傾聽我」。

孩子情緒爆炸時、或極度退縮時,你都怎麼辦?孩子的情緒爆發和退縮行為一般來說是某種適應反應,源自於渴望被喜歡、重視或尊重的需要;需要能預測和控制的感覺;需要增加或減少感官刺激、又或者是上述所有的原因。
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相信很多人對於孩子一哭就抱這件事情是有很多疑慮的,我們常常擔心如果孩子哭了就抱,會不會寵壞孩子?好像孩子會用哭作為一種手段來操控我們一般。然而對於嬰兒來說,哭鬧是非常普遍跟自然的跨文化現象,這是其來有自。害怕寵壞孩子的父母們不必慌張,因為研究告訴我們,回應嬰兒的哭鬧將會減少他們長大後哭鬧的次數
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一哭就抱會寵壞孩子?如何平復寶寶情緒?研究發現回應嬰兒哭鬧反而能減少哭鬧次數

相信很多人對於孩子一哭就抱這件事情是有很多疑慮的,我們常常擔心如果孩子哭了就抱,會不會寵壞孩子?好像孩子會用哭作為一種手段來操控我們一般。然而對於嬰兒來說,哭鬧是非常普遍跟自然的跨文化現象,這是其來有自。
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孩子要從幼兒園進入小學了,父母可以怎麼幫孩子準備進入小一新生活呢?從幼兒園「最大的」孩子變成小學「最小的」孩子、面對更大的校園、更多的同學及老師、更長的上學時間...宇晴諮商心理師幫助我們了解孩子們進入小學成為小一新鮮人可能帶來的心理衝擊與變化,以及身為父母可以如何幫忙孩子適應新生活與新環境。
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孩子開學後要入小學了,爸媽如何幫孩子預備進入小一新生活?

孩子要從幼兒園進入小學了,父母可以怎麼幫孩子準備進入小一新生活呢?從幼兒園「最大的」孩子變成小學「最小的」孩子、面對更大的校園、更多的同學及老師、更長的上學時間...
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為什麼為孩子建立生活常規會帶來這麼多好處?不要小看每天在特定的時候吃點心、用餐、刷牙、念一本故事書、上床睡覺...這樣的生活常規會為孩子建立起一種安全感,讓他能夠預期今天這一天接下來會發生什麼事。
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面對「未知」的恐懼,爸媽可以怎麼做?從替孩子建立生活常規開始。

為什麼為孩子建立生活常規會帶來這麼多好處?不要小看每天在特定的時候吃點心、用餐、刷牙、念一本故事書、上床睡覺...這樣的生活常規會為孩子建立起一種安全感,讓他能夠預期今天這一天接下來會發生什麼事。
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光腳丫會促進寶寶開始發展精細動作,以及發展高層次腦部的反應,包含情緒控制、問題解決、語言、社交技巧與自信的能力。
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讓寶寶光腳丫!有益促進一連串正向發展

光腳丫居然有這麼多好處?看著寶寶開始探索這個世界,大概是世上最美好的事情了。寶寶會透過基本的感官,開始感知母親子宮之外的世界,並建立起神經連結。...
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適度的羞恥感是人類共有的,是學習規範行為、讓我們可以在社群中共同生存的機制,你可能甚至可能把它視為人類意識的開端。因此,每個孩子在被糾正時都會出現這個本能反應,這沒什麼大問題,只要孩子最終感覺到的是安心、踏實,而非被處罰,如此一來,他可以在記起教訓時,同時仍然感覺自己是好的。然而,惡性羞恥感是怎麼發展出來的呢?
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不斷打擊自我的「惡性羞恥」是什麼?又是如何發展出來的?

適度的羞恥感是人類共有的,是學習規範行為、讓我們可以在社群中共同生存的機制,你可能甚至可能把它視為人類意識的開端。因此,每個孩子在被糾正時都會出現這個本能反應,這沒什麼大問題,只要孩子最終感覺到的是安心、踏實,而非被處罰...
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爸媽們還在使用暫時隔離法嗎?試試看積極介入法吧!不用擔心給予孩子太多愛會寵壞他,孩子需要的正是你的愛和引導。
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爸媽們,你還在使用「暫時隔離法」嗎?試試「積極介入法」吧!

作者轉向正向教養法後,發現「積極介入法」(time-in,指家長陪伴著孩子待在某處,讓孩子能傾吐關於事件的種種)很有效,不但能和孩子建立關係,還能導正孩子的行為...
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小孩的焦慮並不好分辨,因為孩子尚未發展出能夠適當表達自己狀態的方式,所以讓專家帶領你認識孩子的10種焦慮症狀,不要以為孩子只是脾氣差、叛逆、不聽話,這些反應可能代表他心裡面正在為某些事情惶惶不安,或是感到焦慮。
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孩子愛搗蛋怎麼辦?試著找出孩子的焦慮:10種爸媽容易忽視的焦慮症狀

要怎麼辨別孩子是否在焦慮呢?小孩的焦慮並不好分辨,因為孩子尚未發展出能夠適當表達自己狀態的方式,所以讓專家帶領你認識孩子的10種焦慮症狀。
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