成長型思維 Archives

「稱讚很多，為什麼孩子沒有更進步？」—鼓勵，不只是說好聽話。兩個關鍵，讓孩子願意再試一次（下）

當聽慣了注重結果的肯定時，很容易形成「我必須證明我自己，才會獲得認同」的心境。這麼一來，他們會變得越加渴望「稱讚」，只想聽到「讚賞性的好話」。因為心心念念而越發努力，以獲得更多。但久了之後，會讓孩子只關注「別人有沒有看到我有多好？我是否能向別人證明自己夠厲害？」

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「稱讚很多，為什麼孩子沒有更進步？」—鼓勵，不只是說好聽話。兩個關鍵，讓孩子願意再試一次（上）

當我們面對大大小小的挑戰時，不論結果成不成功，只要有人摸摸我們的頭、拍拍我們的肩膀，或是說一句「加油！我挺你」「試試看，我跟你一起」，瞬間，我們的心頭就有一股溫暖的力量流入。許多氣餒挫敗的孩子，失去的是對生活的勇氣。而藉由大人們的「打氣」，他們就更有機會喚起富含力量的內在泉源。

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如何培養聰明又熱愛學習的孩子？—專家指出：保持成長型思維是關鍵（下）

孩子在遊戲中，會為了完成目標而克服障礙，從中發展成長型思維。他們學會如何面對挑戰，發現努力與好奇心能幫助自己成長，並感受到挑戰的樂趣。這也是為什麼許多專家質疑傳統教育是否真的是最佳學習方式。他們認為，單純讓孩子背誦知識，反而會削弱成長型思維，而探索興趣與解決問題的學習方式，才是更有效的教育。

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如何培養聰明又熱愛學習的孩子？—專家指出：保持成長型思維是關鍵（上）

許多人認為智力是固定的：要嘛聰明，要嘛不聰明。然而，事實上，智力更像肌肉，透過使用可以鍛鍊並發展得更強壯。更重要的是，如果我們相信這一點，並透過給大腦「訓練」來增強智力，那麼我們的大腦就會變得更聰明！因此，作為父母，我們的目標是培養孩子相信自己能透過努力鍛鍊「心智能量」，即使面對困難也能堅持下去。

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成功心理學的「心開始」—比起天賦，心態才是成長的關鍵。

你認為一個人的成就，是先天的基因、天賦決定的，還是可以由後天的努力、學習來改變？史丹佛大學的Carol Dweck在研究中指出兩種不同的心態或思維模式：固定心態(fixed mindset) 與成長心態(growth mindset)。持固定心態者，認為每個人的才能、天賦是固定的，你可以找出你擅長的部份，並努力去發揮，但對於你自己不擅長的部份，那大概就是你沒有天分，再努力也沒有用。相對地，持成長心態者，認為重點不在於天賦，而在於個人的努力，並會看重自己努力之後進步、成長的部分；對於自己可能一開始不擅長的部份，也會願意去嘗試、學習。