讓恐懼被說出來：如何陪孩子用左右腦走過驚嚇。（下）
不需要誇張，只需要冷靜，以同理心傾聽，嘗試找出孩子當時的感受。孩子在口頭上處理的影像和印象愈多，就愈能整合事件。我可以向你保證，當一個年幼的孩子感到悲傷或者害怕時，沒有什麼比和一個完全理解他的人談論更有幫助的了。這對我們成年人來說是完全一樣的。
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克服焦慮
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讓恐懼被說出來：如何陪孩子用左右腦走過驚嚇。（上）
很明顯，當孩子被絆倒或者受到一點驚嚇時，淡化問題會減輕孩子的情緒負擔，孩子也能平靜下來。但是，當孩子受到的驚嚇更強烈，大腦無法自行應付時，恐懼就會在孩子的內心生根。
這裡有兩個簡單的策略，可以幫助孩子克服這些創傷，最重要的是，教導孩子成功地應對生活中遇到的任何恐懼。
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「可是我好怕……」：七個步驟，幫助孩子面對恐懼。（下）
所需要的只是花點時間和孩子談談，既尊重又理解他們的感受、他們需要時間平靜下來，以及他們需要多大程度的幫助來應付和感到勇敢。陪伴和保護正在經歷恐懼的孩子是一種本能，但請記住，你可以選擇成為他們逃跑時的夥伴，也可以選擇成為他們勇敢時的同伴。
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「可是我好怕……」：七個步驟，幫助孩子面對恐懼。（上）
無論你如何嘗試防止孩子受到「創傷」經驗的影響，或如我所教的那樣幫助他們整合這些經驗，總會有一些恐懼以這樣或者那樣的方式追上他們。有一種策略不僅可以幫助孩子克服童年時的恐懼，還可以幫助他們學會克服一生中可能遇到的任何恐懼。這個策略就是幫助他們面對恐懼。
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「我的小孩很內向又容易緊張。」—14個幫助孩子克服社交焦慮的小技巧（下）
有些小孩子喜歡在祖母面前講一個笑話或者表演新的才藝，但許多小孩討厭做這件事。珍惜孩子的獨特性，而不要讓他覺得他必須要做出這些表演才是有價值的。如果你把孩子表演的影片用手機撥給別人看時孩子要你關掉，那就關掉。他便能享受自己的生活，而不會常常感受到要表演的壓力。
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「我的小孩很內向又容易緊張。」—14個幫助孩子克服社交焦慮的小技巧（中）
有些被認為很「害羞」的小孩是高敏感族群，對周遭環境很警覺，並且會強烈地被影響。其他的可能是較內向，他們需要一些時間遠離人群，才能充電、恢復能量。有些小孩沉浸於自己的想像和想法裡面，因此單純覺得社會互動比較無趣。另外有些小孩在他們的「依附對象」沒有在身邊作為後盾時，會感到比較焦慮。
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「我的小孩很內向又容易緊張。」—14個幫助孩子克服社交焦慮的小技巧（上）
有些被認為很「害羞」的小孩是高敏感族群，對周遭環境很警覺，並且會強烈地被影響。其他的可能是較內向，他們需要一些時間遠離人群，才能充電、恢復能量。有些小孩沉浸於自己的想像和想法裡面，因此單純覺得社會互動比較無趣。另外有些小孩在他們的「依附對象」沒有在身邊作為後盾時，會感到比較焦慮。
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「人際互動的靈活度是可以從小培養的！」—孩子換位思考能力的發展及養成（下）
0-6歲是一個促進這項能力發展很重要的時期，當腦部神經在造橋鋪路的時候，若大人們能夠加入一些察覺自己、理解別人、問題解決、彈性思考的元素進入孩子的生活，可以提升思考應對的複雜度，這有利於後續成長環境的適應。我們並不期待孩子成為一個角色戲路豐富的演員，過度的換位思考也會帶來極大的耗能和自我感的喪失。合理的看待這項能力的發展，同時兼顧孩子本身個性，一起陪伴孩子在成長的路程擴展視野才是更為重要的。
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「人際互動的靈活度是可以從小培養的！」—孩子換位思考能力的發展及養成（上）
觀點取替能力大大的影響一個人如何另個人互動，從一些低認知負荷的情境(日常對話、閒聊)到高負荷的情境(區辨詐騙、發表演說、演戲、協商談判)，這項能力扮演關鍵驅動的角色。這項能力的發展是一個自動化歷程，絕大多數的孩子可以從家庭、學校的互動經驗中來增長這方面的知能。但有些孩子這項能力的發展出現困難，他們卡住的點，遠比大人想得更為複雜，需要完整的評估才能了解困難的所在。
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