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親子溝通

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帶著愛對孩子說NO(上)

因為要建立規則、保護孩子,而得堅定拒絕的時刻,多不勝數。孩子知道我不管怎樣都還是會送他去,不會妥協。我說:「你真的很傷心耶,那媽媽陪你,你哭一下。」然後我就沒有再講話,偶爾在他的哭聲和抗議中穿插:「好,媽媽聽到,嗯,我知道」,然後忍耐著他的聲音隨著車子越來越接近幼兒園而越飆越高。
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保護得太好,孩子反而長不大。—練習適度放手,讓孩子接受「不是想要就一定會得到」(下)

作為一位父母,我們都希望孩子能夠一帆風順、如魚得水地成長。然而,現實生活往往充滿了各種挑戰和挫折。追求帶養方法的完美,有時候會讓孩子失去健康的經驗挫折的機會,如何培養孩子面對挫折的能力,是許多家長所關注的議題。過度保護孩子會讓他們無法學習社交和情緒管理能力。
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保護得太好,孩子反而長不大。—練習適度放手,讓孩子接受「不是想要就一定會得到」(上)

作為一位父母,我們都希望孩子能夠一帆風順、如魚得水地成長。然而,現實生活往往充滿了各種挑戰和挫折。追求帶養方法的完美,有時候會讓孩子失去健康的經驗挫折的機會,如何培養孩子面對挫折的能力,是許多家長所關注的議題。過度保護孩子會讓他們無法學習社交和情緒管理能力。
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「何時可以給孩子自己的手機?」—這樣陪伴孩子,養成健康的3C使用習慣(下)

先前提到「3C網路是工具,而不是玩具」是數位教養上重要的準則。那麼,親子一起觀看有趣的影片,一起聽流行音樂,甚至一起打電玩、抓寶可以嗎?我認為,在適量的前提下是可以的。就好像許多家庭會在週末夜晚齊聚客廳,準備些餐點,共同挑選一部電影觀賞是一樣的——這正在創造美好的家庭體驗與家庭儀式。這時,數位媒體就成了促進家庭情感連結的工具,而不只是娛樂用的玩具了。
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「何時可以給孩子自己的手機?」—這樣陪伴孩子,養成健康的3C使用習慣(上)

隨著電腦、平板、手機逐一問世,數位載具在日常生活中隨處可見,可以預見,未來AR或VR等虛擬實境的穿戴裝置會更加普及。人們早已慣常使用網路來解決生活中的大小事,孩子自然不可能永遠不碰觸這些數位玩意兒。早在學齡前,孩子已是這場數位盛會的參與者,大人不可能永遠讓他們置身事外。
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成長於社群媒體的I世代孩子—給爸媽的3C使用教戰手冊。

隨著電腦、平板、手機逐一問世,數位載具在日常生活中隨處可見,可以預見,未來AR或VR等虛擬實境的穿戴裝置會更加普及。人們早已慣常使用網路來解決生活中的大小事,孩子自然不可能永遠不碰觸這些數位玩意兒。早在學齡前,孩子已是這場數位盛會的參與者,大人不可能永遠讓他們置身事外。
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拆解情緒包袱,輔導老師帶你跟孩子一起練習非暴力溝通(下)

「我訊息」其實也並非正向教養的專利,許多分享「如何有效溝通」的相關文章中都會提及「我訊息」的運用。「我訊息」的三個步驟如下:一、我覺得:將焦點專注在某一個,把自己的情緒/感受說出來。二、因為:客觀描述讓自己產生情緒/感受的特定狀況或行為。三、我希望:針對此事,說明自己的建議或請求。
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拆解情緒包袱,輔導老師帶你跟孩子一起練習非暴力溝通(上)

愈來愈多家長願意嘗試非傳統的教養方式來陪伴孩子成長,期待能降低親子衝突,營造更加和諧親密的家庭氛圍。如果你有耳聞過,甚至已經開始在家庭生活中練習「正向教養」,對於今天想要分享的「非暴力溝通」應該也不會陌生,讓我們一起來深入了解吧!
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「寶寶的心智化能力是什麼?」—當爸媽傳遞對於嬰兒心智的興趣,寶寶就能逐漸發展出理解感受的能力。

在與嬰兒互動時,父母會直覺地使用誇大的臉部表情與音調,讓嬰兒清楚地知道他們試著用這樣的方式來描述他的感受,並傳達出父母呈現的是孩子自身的感覺,而不是大人的。比如說,當嬰兒開始哭的時候,照顧者可能會用誇大的臉部表情做回應,並且用驚訝的樣子做標記,同時會說出一些安撫性的話語,來為嬰兒的情感以及可能的心智狀態命名:在這樣的狀況下,嬰兒的情感就會「被標記」出來,清楚地顯示出照顧者並不是那個感到難過或是肚子餓的人。
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