Podcast｜面對壓抑的哀痛與替補兒童的隱形傷痕
許多在產前或產後失去嬰兒的母親，心中會有一種「孩子壞掉了」的深刻創傷感。這樣的感受不容易說出口，更難被社會接住。於是，有些人會選擇「趕快再懷孕」或「收養孩子」來填補這個失落感，彷彿新的生命可以撫平心中的裂縫。然而，若沒有經過適當的哀悼與心理消化，這其實可能是一種用來壓抑悲傷...
Share
Posts by tag
媽媽
33 posts
Podcast｜「當媽媽喚醒了童年哭泣的自己」：母親憂鬱的根源與療癒的起點
成為母親的那一刻，我們往往會重新經歷我們已過去的童年時光。《女性經驗》第十章的內容，揭開了母親憂鬱的背後，一條潛藏而深遠的情感記憶之河。在育兒歷程中，逐漸浮現過往的創傷記憶。這些創傷過去可能被理想化或壓抑，但在面對嬰兒的哭泣與需求時，那個過去未被安慰的自己會再次浮現。
Share
Podcast｜當媽媽怎麼那麼難：愛與放手的拉鋸戰
母嬰關係的開始，往往像是一場熱烈的戀愛。當新生兒誕生的那一刻，母親與寶寶之間建立了一種獨特的關係：母親全心全意地照顧著寶寶，寶寶也依賴著母親的呵護，彼此在這段親密的互動中深深地依戀著對方。這種感覺仿若戀愛初期的甜蜜，母親樂於讓嬰兒感受到：「你是我的全世界，而我也是你的。」這不只是..
Share
Podcast｜什麼是單親幻想？當父母不只是自己的事：如何建立健康的親子關係
在育兒的路上，很多父母會有一種錯覺，認為「我自己就能完成所有事情」，通常女性照顧者很容易會出現這樣的感受，可能會覺得自己才是孩子最主要的照顧者，無法接受或信任另一半的參與。然而，這種狀態可能會對親子關係產生深遠的影響，也就是《女性經驗》一書在文中所提到的「單親幻想」...
Share
專業選文系列 | 你所不知道的中國灰姑娘—找回正向的女性立足點和與大地母親的連結。（下）
這表示這故事並不以我們所熟悉的「從此幸福一輩子」為它的結局。另一個差異是：貪婪殘忍的國王基本上不是西方灰姑娘的白馬王子。這些差異最讓人感興趣的地方是，它們可支持幾十年來批評迪士尼版灰姑娘故事的女性主義論點。女性主義者認為：我們不應讓女孩以為找到「白馬王子」就會幸福，而且找到「白馬王子」也未必是好事。她們也指出，灰姑娘真正需要的就是用自己的雙腳站立在世界上。
Share
專業選文系列 | 你所不知道的中國灰姑娘—找回正向的女性立足點和與大地母親的連結。（上）
就像神話和傳奇故事一樣，童話故事也能幫助我們和原型陰性重結關係。事實上，對榮格學派心理學家來說，童話故事才是原型意象的主要來源；它們能幫助我們了解心理情結並提供線索讓我們能加快療癒進程。在所有童話故事中，灰姑娘故事可能最為世人所知──它有幾百個版本散布在世界各地。
Share
專業選文系列 | 展開自己的女英雄之旅—要恢復女性的心靈完整性， 需要拋下原本對「成功」的想像。
身為女性案主（尤其年齡介於三十歲至六十歲之間者)的心理治療師，我常聽到女人喊說她們並不因為自己事業有成而感到快樂。她們常用「倦怠」、「空虛」、「失落」、甚至「感覺受騙」這些話語來形容她們的苦悶。她們曾經跟隨傳統男性英雄的腳步而在學術界、藝術界或金融界佔有一席之位。然而，她們還是不斷自問：「這一切究竟有何意義？」在稱心如意的表象下，這些時間過於滿檔的女人不時感到身心疲乏、常因身心壓力感覺身體不適、時時渴望逃離她們所在的競技場卻不知如何逃離。這一切都絕非她們當初開始追求成就和名望時渴望獲得的獎賞。
Share
童話故事裡的教養智慧｜真有所謂正確的教養嗎？如何協助孩子完整的發展？
分析心理學的開創者榮格寫道：「走向發展完整的正確途徑，其實過程將充滿各種命定般的曲折和轉好幾個錯誤的彎。」許多媽媽都擔心著育兒這件事情有對錯之分，我們花許多時間閱讀書籍和部落格，聽 podcasts， 或是付費以取得育兒專家們的建議，然而這些建議卻常常相互矛盾。當然，在育兒過程中當然有些方法普遍優於其他...
Share