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媽媽寶寶

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Podcast|「當媽媽喚醒了童年哭泣的自己」:母親憂鬱的根源與療癒的起點

成為母親的那一刻,我們往往會重新經歷我們已過去的童年時光。《女性經驗》第十章的內容,揭開了母親憂鬱的背後,一條潛藏而深遠的情感記憶之河。在育兒歷程中,逐漸浮現過往的創傷記憶。這些創傷過去可能被理想化或壓抑,但在面對嬰兒的哭泣與需求時,那個過去未被安慰的自己會再次浮現。
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Podcast|當媽媽怎麼那麼難:愛與放手的拉鋸戰

母嬰關係的開始,往往像是一場熱烈的戀愛。當新生兒誕生的那一刻,母親與寶寶之間建立了一種獨特的關係:母親全心全意地照顧著寶寶,寶寶也依賴著母親的呵護,彼此在這段親密的互動中深深地依戀著對方。這種感覺仿若戀愛初期的甜蜜,母親樂於讓嬰兒感受到:「你是我的全世界,而我也是你的。」這不只是..
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Podcast|什麼是單親幻想?當父母不只是自己的事:如何建立健康的親子關係

在育兒的路上,很多父母會有一種錯覺,認為「我自己就能完成所有事情」,通常女性照顧者很容易會出現這樣的感受,可能會覺得自己才是孩子最主要的照顧者,無法接受或信任另一半的參與。然而,這種狀態可能會對親子關係產生深遠的影響,也就是《女性經驗》一書在文中所提到的「單親幻想」...
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心理師媽咪系列 | 「我有這些情緒是不是因為我很難相處?」—育兒的壓力不該只由有奶的媽媽來承擔。

如果沒生過小孩,對於親餵母乳,大概會有這樣的畫面:母親或坐或臥,寶寶的小手放在母親的乳房,母親的乳頭沒入寶寶小巧的嘴中,母嬰都像睡著了一般。畫面總是寧靜光亮,也許有人會說,那是母愛的光輝呀!對照著坐月子時的我:穿著月子中心統一發的紅色格子熊熊哺乳衣,頭髮毛躁油膩,臉部蠟黃泛油,躺在床上,緊盯著寶寶哇哇大叫要吸上來的嘴巴,在寶寶吸住乳頭的那一刻,忍不住:「幹!」哎了一聲,另一邊乳房的乳汁還汨汨流出弄濕了衣服。
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專業選文系列 | 「媽媽好不容易把你生回來了。」—壓抑哀痛和替補兒童症候群(下)

。作者發現,病理性悲傷反應的唯一預測因子是家中有新生兒,緊跟在具有指標性的兒童過世之後而來,例如:相較於失去孩子後沒有馬上再懷孕,或是六個月之後再懷孕的母親,懷著雙胞胎、卻只有一位倖存的母親,或是失去孩子後五個月內再度懷孕的母親,更可能出現病理性悲傷症狀。
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專業選文系列 | 「媽媽好不容易把你生回來了。」—壓抑哀痛和替補兒童症候群(上)

。作者發現,病理性悲傷反應的唯一預測因子是家中有新生兒,緊跟在具有指標性的兒童過世之後而來,例如:相較於失去孩子後沒有馬上再懷孕,或是六個月之後再懷孕的母親,懷著雙胞胎、卻只有一位倖存的母親,或是失去孩子後五個月內再度懷孕的母親,更可能出現病理性悲傷症狀。
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心理師媽咪系列 | 成為媽媽的那一刻—在焦慮與期待中學習撫育(下)

幾個月後,在我思考關於「母性」這件事時,發現日本作家湊佳苗就寫了一本書,名為《母性》。書中寫道:「女人並不是生了孩子後,就能自動成為母親。母性並不是每個女人都天生具備的,即使沒有母性,也照樣可以生孩子。應該有不少人是在生下孩子後,母性才開始萌芽。 相反地,有些人雖然具有母性,卻強烈希望只能當別人的女兒,想要受到保護,在無意識中排除了自己的母性。」湊佳苗的敘述,部分說出我的經驗,也讓我心底開始有了疑惑:到底從誰開始只偏頗地呈現,把一切說得如此理所當然?到底是誰開始挖的坑,讓當媽的一開始就充滿罪惡?
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心理師媽咪系列 | 成為媽媽的那一刻—在焦慮與期待中學習撫育(上)

即使剛生完孩子跟半殘一樣,佔據心中的,是照顧自己與照顧寶寶的掙扎。聽醫生說,我是四度撕裂傷。那代表著,被撕裂的不僅是我的會陰、陰道和肛門,還包括我的直腸。腦中飄過以前新聞報過的性侵慘案,受害者腸子都受損。我想,在生理上我們應該有著差不多的傷痕。心理上呢?可能沒那麼慘,因為我是自願的⋯嗎?也許因為我知道這一切是為了可愛的寶寶,而不是可鄙的畜牲。有意義多了。
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心理師媽咪系列 | 成為母親的那一刻,我是這樣「活」過來的(下)

即使剛生完孩子跟半殘一樣,佔據心中的,是照顧自己與照顧寶寶的掙扎。聽醫生說,我是四度撕裂傷。那代表著,被撕裂的不僅是我的會陰、陰道和肛門,還包括我的直腸。腦中飄過以前新聞報過的性侵慘案,受害者腸子都受損。我想,在生理上我們應該有著差不多的傷痕。心理上呢?可能沒那麼慘,因為我是自願的⋯嗎?也許因為我知道這一切是為了可愛的寶寶,而不是可鄙的畜牲。有意義多了。
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