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初生12個月-第9個月

♥ 出生第9個月 ♥

初生

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滿九個月的寶寶

九個月大的寶寶動作更靈活,能穩定爬行、嘗試站立,並用手指探索周遭事物,展現手眼協調進步。語言理解力增強,會模仿聲音、回應指令,並表現出分離焦慮與情感依附。爸爸在這階段可多參與陪玩、餵食與照顧,支持媽媽也陪伴寶寶。從飲食到睡眠,建立規律的作息,有助於寶寶健康成長。

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 身體發展

姿勢

九個月大的寶寶通常已經能夠穩定爬行(肚子離地的高跪爬),手腳交替往前爬行快速,這有助於他們探索周圍的環境。他們會嘗試扶著家具或其他物體高跪著,甚至站起來,顯示骨盆區的穩定度增加。

手部

此時寶寶的手部肌肉變得更強,能夠用手指(拇指加食指)抓住較小的物品並進行觸摸或拍打,也會捏著東西放入另一個容器中(比如存錢筒),並且雙手拿著物品互敲。

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 感官發展

手眼協調

他們對物品的探索更有目的性,並用手指指點和撿起小物體,這是手眼協調發展的標誌。(延伸閱讀:若你會擔心孩子沒有動力、夢想、或目標,給孩子一份珍貴禮物「內在動機」吧!)

認知

有物體恆存的概念,把玩具藏在布的下面會去翻開。在玩玩具的時候,有容器概念, 會將東西放進盒子裡面。這時他們開始理解「交換」和「選擇」的概念,可能會把一樣物品丟掉,再拿另一個。寶寶會對自己的行為有所回應,並開始發展象徵性思維,模擬某些特定情境,顯示出更多的毅力和專注力。

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 行為與互動

在語言方面,寶寶已經開始能夠理解語言的基本意思。並理解一些簡單的單字,如自己的名字和“不”。寶寶會發出咿呀聲、模仿大人聲音,並且可能會使用特定的字來指代重要的人,對簡單的指令(如「不要」)會有所反應,並能理解一些簡單的動作指示,如「拿拖鞋」。

如果你指著某樣東西,他們可能會看向它。

九個月大的寶寶通常會喜歡玩傳遞遊戲,例如把玩具給父母,再自己拿回來。他們也喜歡玩能放入和取出的物品,如把東西放進容器再拿出來,堆疊環形玩具,或是操作帶有杠桿和門等可動部分的玩具。(延伸閱讀:「孩子的遊戲表達其實大有深意?」—心理師告訴你為什麼要觀察孩子玩遊戲。)

這時候寶寶需要的照顧

餵養與食物選擇

到九個月,寶寶應該能夠處理手指食物,自己拿著吃,這是寶寶自主進食的一個重要階段。此時,您可以每天提供來自五大食物組別的各種食物,包括:

  • 蔬菜
  • 水果
  • 瘦肉、魚類、家禽或肉類替代品
  • 穀物和麥片
  • 乳製品、起司、酸奶或乳製品替代品

從九個月開始,您可以嘗試在奶餐之前給寶寶提供固體食物,這樣寶寶會開始減少對奶的需求,進一步適應固體食物的攝取。寶寶的主要營養仍然來自母乳或配方奶,但他們可能會顯示出對某些食物的偏好,這是很正常的現象。持續提供多樣化的健康食物,有時需要多次嘗試才能讓寶寶接受新食物。您只需提供健康的選擇,寶寶可以自己決定食量。(延伸閱讀:「小孩會用巧克力跟零食把自己塞飽嗎?」—讓寶寶自己點菜的前提是成人提供他們健康的選擇。)

睡眠與作息

大多數九個月大的寶寶可以睡整夜 8 小時以上,但偶爾可能因分離焦慮、成長里程碑或出牙等原因夜醒。這時是考慮進行睡眠訓練的好時機,幫助寶寶學會自行入睡並保持良好的夜間作息。以下是一些有助於建立寶寶良好睡眠習慣的措施:

  • 設定固定的就寢時間
  • 維持穩定的睡眠表,讓寶寶知道每天的睡眠時間
  • 避免過度疲勞,確保寶寶有足夠的休息時間

這些步驟能夠幫助寶寶建立規律的睡眠模式,並讓他們感到安全、放鬆。(延伸閱讀:「寶寶為什麼連睡覺都要跟我黏緊緊?!」—搞懂分離焦慮,降低對睡眠的影響(下))

這樣可以促進寶寶發展

利用生活用品和寶寶互動

你的寶寶現在可能對可以互動的玩具感興趣,但不需要花很多錢來購買。你可以透過開關廚櫃(只要裡面的東西安全並確保他們不會夾到手指)、給他們一根木勺來敲鍋、在沙發或窗簾後面玩「藏貓貓」,或者把積木堆成塔來娛樂他們。

提供寶寶聲音刺激:聊天、共讀、唱歌

盡量繼續與寶寶交談、唱歌和讀書,這對他們的語言發展很有幫助。發出有趣的聲音,解釋你正在做的事情,並回應他們的聲音。

可能會遇到的狀況

分離焦慮與安全依附

到九個月大時,寶寶可能會開始表現出分離焦慮。他們可能會在與父母分開時哭泣或顯得焦慮,並可能在你準備離開時緊緊依附在你身上。

這是寶寶情感發展的一部分,顯示出他們對親密關係的依賴和對安全感的需求。在父母的陪伴下,寶寶會更積極地探索和玩耍,並會回到父母身邊尋求安慰。分離焦慮也可能使入睡變得更加困難,但隨著時間的推移,寶寶會慢慢學會理解父母總是會回來,並且開始與其他家庭成員建立信任。(延伸閱讀:「要怎麼做,才稱得是上好父母?」—爸媽不必完美無缺,只需可靠地陪伴孩子(上))

是否要穿鞋子?

在這個時期,許多九個月大的寶寶已經開始學會扶著家具站立並移動(這叫做「滑步」)。此時暫時不需要擔心給寶寶買鞋子,因為赤腳走路有助於增強他們的腳部和腿部肌肉。等到寶寶開始在戶外走路時,再考慮為他們選購第一雙鞋子。(延伸閱讀:讓寶寶光腳丫!有益促進一連串正向發展)

長牙

寶寶會開始長牙,通常是從下排門牙開始萌發,寶寶可能會流口水,啃咬,或是偶而會啼哭,半夜睡眠倒退。都是正常的現象。

自我意識

寶寶可能會開始保護自己喜歡的玩具,甚至會和其他人爭搶玩具。(延伸閱讀:「自我肯定跟接納需要從小練習。」—6個親子互動小訣竅增強孩子的自我悅納能力(上))

對他人情緒敏感

此外,寶寶對其他寶寶的情緒也變得敏感,看到別人哭泣時,他們可能會跟著哭,或者會主動參與簡單的遊戲,展示對他人活動的興趣和模仿能力。這時期是寶寶情感發展的關鍵階段,他們的社交技巧和對他人情緒的反應開始逐步顯現。(延伸閱讀:媽媽寶寶專欄 | 「嬰兒居然也是社交團體的重要成員?」—參與媽媽寶寶團體的體驗與收穫會是什麼?)

寶寶正在跟你說話—新手父母必備,讓你一次看懂的新生兒表情包!

寶寶剛出生,新手爸媽好緊張,深怕不懂孩子要什麼。其實,寶寶的需求都藏在表情和動作裡,爸媽需要做的,只是正確解碼。 由國際專家執筆、攝影,《寶寶正在跟你說話》捕捉了寶寶全方面的行為。書中囊括最新研究,並闡明新生兒動靜背後的涵義,包括其他專家從未提出的,轉瞬而逝的幽微行為 ( 閱讀更多內容 )

可能會有的心情

寶寶開始發展更多細微的技能,例如用手指抓取小物體或試圖自己站起來,這要求媽媽花更多時間監督寶寶的動作安全。同時,寶寶的分離焦慮加重,當媽媽離開視線時容易哭鬧,讓媽媽感到被「綁住」,幾乎沒有自己的空間和時間。心理壓力和疲勞可能讓媽媽感到沮喪。(延伸閱讀:「媽媽妳要變身超人了嗎?」親愛的,我們都需要停下來,給自己充飽電(上))

這時候伴侶可以如何提供支持?

伴侶可以支持媽媽的方式是安排讓媽媽休息的時間,並協助分擔監護寶寶的責任,例如看護寶寶爬行或玩耍。伴侶還應鼓勵媽媽參加社交活動或興趣課程,幫助她重新找到自己的節奏,並減輕她的孤立感。

張淳翔醫師

專家介紹

我是兒童腸胃科醫師,也是國際認證泌乳顧問。對母乳、環保有近乎於信仰的相信,也因為這樣,對食育和食農教育也有相當的興趣。
很希望能夠幫助想餵或不想餵母乳的媽媽,增能自我。

母乳顧問兒科醫師這樣說

在這一段時間,練習吃是很重要的,因為此時要運用不同的口腔和舌頭的動作, 如果孩子偏向同一種食材或是只喜歡軟質,只喜歡澱粉,等等問題,可以將孩子吃東西的影片錄下來,給小兒科或是物理治療師看,觀察是否有口腔動作方面能夠誘導的部分。

時常帶小孩子出去探索世界,增加他們的生活經驗,家裡也讓他們自由探索,但家中的桌椅邊邊角角的部分,要用軟墊防護,電風扇要用網子罩起來。

給父母的小叮嚀

九個月大的寶寶在發展上邁出了一大步,無論是動作技能、語言理解、還是情感依附,都顯示出顯著的進步。寶寶開始以更有目的的方式探索世界,對父母的依賴也變得更加明顯,同時在認知和社交方面也有了初步的發展。

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