帶養難題 Archives | 第 28 頁，總計 33 頁

「什麼是溫和又堅定的正向教養?」---專家說這樣做，不用提高音量也能讓孩子守規則。

「什麼是溫和又堅定的正向教養?」—專家說這樣做，不用提高音量也能幫助孩子守規矩。

當我第一次聽到有一種溫和又堅定的管教方式的時候，覺得聽起來超吸引人的。但我還是很困惑到底怎麼執行，通常當我們剛開始當父母時，會希望自己對孩子好一點。但是當受不了時，我們又再度跳回太嚴厲的那一端，為了要控制那個被縱容的小孩。然而關鍵不是恩威並施，而是找到最適當的方式，同時溫和又堅定，這就是正向教養在說的事情。

繼續閱讀

「不同年齡的小孩，分別可以使用多久時間的電子產品? 」—關於10歲以上的3C使用管理建議

10隨以上的孩子可以使用多久的電子產品呢?爸媽不妨多多跟孩子討論電子產品，你可以介紹一下感官刺激、身體的睡－醒週期（sleep-wake rhythm）等概念，並且說說哪些事物會造成影響。你也可以跟孩子討論一下使用電子產會對「人際關係」和「成就」這些事有何影響，或是拋出與專注力和健康有關的實際問題。

「請記得傾聽孩子，並且教會孩子說不要。」---這樣做保護孩子遠離身心的虐待及傷害。

繼續閱讀

「除了傾聽孩子、教孩子拒絕，你還可以這麼做…」—保護孩子遠離身心虐待及傷害。

近期也有一則7歲的男童學柔道的新聞，教練疑似不顧孩子抗議多次重摔，最終導致小孩送醫急救，瀕臨腦死，引發社會大眾的憤怒。這類令人心痛的事件不斷的告訴我們，身為成人，我們有責任聆聽孩子的聲音，尊重身體界線，並盡其所能的保護他們。我們需要教導孩子：就算是大人，也沒有權利用「教導或疼愛之名」傷害你。家長要學會支持孩子，相信他們直覺，懂得馬上說「不」或是跟其他人尋求幫助。

繼續閱讀

「不同年齡的小孩，分別可以使用多久時間的電子產品? 」—關於5-9歲的3C使用管理建議

孩子上學後，管理他們使用電子產品一事，會變得更為複雜。許多學校都會用iPad、電子白板來作為學習的工具，孩子在學校已經接觸了不少電子產品，結果回家還得以繼續看電視或玩電腦，他們的大腦自然會頻頻受到刺激，沒有時間冷靜下來。因此，爸媽在制定電子產品使用規則時，千萬要考量到孩子在學校會碰到的電子產品。以下是幾個幫助孩子培養良好使用習慣的原則跟訣竅。

「迎接開學，怎麼幫小孩收心?」—專家表示掌握以下3重點，有效幫孩子重拾常規與紀律

繼續閱讀

「迎接開學，怎麼幫小孩重拾常規與紀律?」—專家表示掌握以下3重點，有效促進親子合作

孩子即將開學了，要在放假後跟爸媽分離，回到校園，開始遵守很多規矩，這樣的情境很有可能促成爸媽跟孩子之間的拉鋸戰。當家長要幫助孩子完成責任、對行為設下限制，到底有哪些有效的方法呢?有哪些原則可以幫助我們有效的內化紀律到小孩心中，同時又讓親子關係的品質是好的呢?以下是3個基礎又有效的原則：創造合作、信任感與尊重。

「不同年齡的小孩，分別可以使用多久時間的電子產品? 」---關於2-5歲的管理建議

繼續閱讀

「不同年齡的小孩，分別可以使用多久時間的電子產品? 」—關於2-5歲的3C使用管理建議

孩子在三至五歲這個階段，正是培養習慣的關鍵期。學齡前的孩子會有什麼「電子產品經驗」，基本上也是取決於爸媽，只要孩子越專注於其他事情上，照顧者就越不會迫於壓力、轉而求助電子產品。要是爸媽想讓這年紀的孩子接觸電子產品，請盡量維持在美國兒科學會（American Academy of Pediatrics）建議的一天一小時以內。可能的話，等孩子看完某個電視或網路上的節目，便設法在現實世界「複製」相同的經驗，這樣一來，他就可以相輔相成，而不是僅停留在節目給他的印象上。

how-long-can-children-of-different-ages-use-electronic-products-1

繼續閱讀

「不同年齡的小孩，分別可以使用多久時間的電子產品? 」—關於0-2歲的3C使用管理建議

科技是工具，各種電子產品也都是工具。生活在今日的世界，這些是不可或缺的工具，但你要是不希望孩子在使用期間受到傷害的話，就必須要好好教導他。有鑑於電子產品對於不同年齡的孩童，會有不同的影響，所以我們以年齡作為分野，建議爸媽怎麼輔導不同年齡段的孩子使用電子產品。打從出生到兩歲的這段期間，孩子會接觸到多少電子產品，基本上全是依憑爸媽或是其他照顧者的決定。這個年紀的孩童不需要接觸科技產品，因為他們的大腦和視覺系統仍在迅速發育當中。要是想讓孩子健全成長、心理健康、理解力跟社交能力順利發展，真正需要做的事，就是讓他們跟其他人往來、跟周遭的現實世界互動。

how-can-parents-control-childs-use-of-electronic-products-1

繼續閱讀

「小孩好愛用3C，該如何控管呢? 」—職能治療師表示，掌握以下3原則幫你做出準確判斷

我們都知道讓孩子過度使用平板、手機、看電視可能是不好的。當然你也希望孩子能適當、適量地使用電子產品。然而只要牽扯到孩子的電子產品使用時間，你無論如何都很難覺得自己是個「好爸媽」。你得不斷承受壓力，可能來自於孩子，可能來自於其他人，也可能來自於你自己的求好心切。這篇文章的目的，就是要帶給你安全感、支持，以及告訴你，如果想要管理孩子使用電子產品的時間，有哪些實際可行的方向。

繼續閱讀

「怎麼面對暴走小孩？」—孩子情緒失控時，需要的不是暫時隔離，而是與人的連結。

怎麼面對暴走小孩呢？或許我們會誤以為把小孩隔離起來冷靜冷靜是最好的做法，但是最新的神經科學研究結果持反對的意見。有太多人相信，一旦小孩傷害自己或他人時，應該要加以綑綁、或將他隔離起來，但是這個方法其實沒有神經科學的根據。對小孩施予隔離或綑綁這類的懲罰，反而會增加他們神經系統的壓力、腦部進入備戰狀態、放大偵測到的威脅，終而導致對人際關係逐漸失去信任。