帶養難題 Archives | 第 20 頁，總計 33 頁

童話故事裡的教養智慧｜傾聽我們身為父母的直覺

每個孩子都是不同的，對這個孩子有效的做法，對另一個孩子可能沒有用。在兒童早期，對孩子有幫助的做法，未來持續照做也可能適得其反。身為父母，我們必須體認到在育兒之路上摸索前行是必要的。尋求建議與資訊雖然有幫助，但最終，我們仍不得不在某種程度上依靠自己的直覺來選擇應該怎麼做。

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「只是想讓小朋友乖一點。」—當我們盲目要求對權威順從，被犧牲的很可能就是孩子(下)

對體制的控管其實都很有限，即便有嚴格的把關方式，也很難完全杜絕傷害，無法保證他者的教育方式、理念或態度，甚至人格。在親子關係中，其實我們能做得更多，從好好正視與孩子「課後聊天」開始吧！透過建立起與孩子的課後聊天習慣，例如：引導孩子敘述學校的人際互動，了解孩子在不同情境下的可能經驗到的情緒，替孩子說出情緒，讓孩子敢於表達。

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「只是想讓小朋友乖一點。」—當我們盲目要求對權威順從，被犧牲的很可能就是孩子(上)

最近社會上幼兒園餵毒事件鬧得沸沸騰騰，對於一個想像中本應是給予孩童滋養、溫暖與安心學習的環境，竟藏著潛在風險與毒害時，其實無論是否身為父母，我們都一起經歷了內心巨大的衝擊與恐懼。「一致整齊的規範、好的表現與服從」，是孩子真的需要要的？還是權威者，需要滿足自己「有能教導、管理與好」的表象，而犧牲了孩童的獨特性與發展空間?

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「要怎麼讓孩子知道該睡覺了？」—幫助寶寶建立睡前的儀式跟習慣(下)

大概在3~4個月，寶寶的睡眠模式改變，形成四階段睡眠週期。寶寶脫離第三階段熟睡期時，會容易醒過來，睜開眼睛或發出一些聲音。許多新手爸媽在此時以為寶寶不想睡了，就會抱出來。久而久之，孩子的身體也「適應」並養成睡30~40分鐘就醒來的習慣。即便寶寶看起來有精神，但其實沒有睡到一個完整睡眠週期，很快就會疲憊，一整天的情緒焦躁不安。

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「要怎麼讓孩子知道該睡覺了？」—幫助寶寶建立睡前的儀式跟習慣(上)

寶寶是透過爸媽的行為、部分的言語，還有環境來理解事情，他們喜歡有規律、有預期的行為，這能讓寶寶有安全感。白天的睡眠驅動力比夜晚還弱，如果睡眠環境仍然和活動清醒時一樣明亮吵鬧，寶寶很難認知到「該睡覺了」。也因此，不少照顧者會用抱搖奶等方式來哄睡。這幾種方式之所以有用，除了具有高安撫的效果之外，也能很有效的「阻絕外在干擾」。畢竟一頭埋進照顧者的懷裡，也很難東看西摸繼續玩耍，這是很強烈的環境暗示。

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「我都快累死了，小孩晚上還不肯睡…」—協助孩子面對睡覺前的焦慮和恐懼（下）

要讓孩子有信心能夠獨自一人，最好的方式便是正視他們對連結的需求。你不會因為陪著孩子而讓分離焦慮惡化，相反地，當分離變少了，你會讓他們感到更有自信。與孩子聊聊他們會擔心或者害怕的事情也很有幫助，並協助他們分辨幻想跟現實。讓他們知道什麼是真實存在的，而什麼東西只存在我們的心智和想像中。最重要的是，讓你的孩子知道，他們隨時可以跟你討論他們害怕的東西，你不會因此貶低或者嘲笑他們。

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「我都快累死了，小孩晚上還不肯睡…」—協助孩子面對睡覺前的焦慮和恐懼（上）

如果孩子日間的恐懼，也在某種程度上與分離有關，例如去日間托兒所或這上學、有新生的手足、或者離婚或與其中一個家長分開居住，那這些影響在夜間就會更加強烈。不僅是因為上述的原因，還會因為你和孩子睡在不同房間，這種分離的感覺再度被加強了。面對這樣的狀況，最好的做法是，聚焦在潛在的焦慮，並找到方法協助你的孩子，讓他在白天能夠更冷靜且有自信。

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怎麼養出自動自發、肯負責任的孩子？—15個策略培養孩子的責任感（下）

不要把小孩貼上「不負責任」的標籤永遠不要認為孩子是「不負責任」的，因為這種看待孩子的方式往往會成為自證預言。創造一個沒有指責的家庭環境，因為指責會讓每個人都進入防衛狀態，變得更小心翼翼以及有攻擊傾向，而不是做出補償。這通常是小孩對家長說謊的第一名理由。更糟糕的是，當我們指責他們，小孩就會找出各種理由來說明這不是他們的錯─至少在他們心裡會這麼想─因此他們並不會為此負責任，而問題便有可能再次發生。

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怎麼養出自動自發、肯負責任的孩子？—15個策略培養孩子的責任感（上）

我們都希望能夠培養負責任的孩子。第一件事是，你要知道責任感對孩子是一件好事，而不是一個負擔。所有的小孩都想要感覺自己是能夠負責的─有權力，而且能夠回應需要處理的事情。他們需要這樣的經驗來建立自尊，並且讓生活有意義感。小孩不想要只是被照顧得好好的。他們需要感覺自己對這個世界是重要的，感覺自己的生活有正向的貢獻。