親子關係 Archives

母親的味蕾，女兒的邀請－從餵養看見母女的雙向成長。

「母親」並非只是單向對孩子無盡的付出，同時也給「母親」有機會去嘗試各式的「要與不要」。成為母親後，「餵養」不再只是單向的付出，而是一段彼此影響、共同成長的關係歷程。從餐桌上的選擇與拒絕，看見孩子如何發展自己，也看見母親在照顧中重新靠近內在、啟動屬於自己的個體化之路。

每天，我們有幾百次跟艱難時刻交朋友的機會，而不是咬著牙忍受。一切都歸結到那些微小的選擇──就是我們在決定如何處置眼前的事情時，在一個片刻接著一個片刻所做出的那些微小決定。接受孩子的現狀，讓我們可以體認到他們是獨立的個體，有自己的強項和困難課題。

儘管孩子不符合我們的期許很教人氣餒，但我們不是因為孩子惱人或不合作而失去冷靜。我們情緒爆發，是因為我們認為孩子不應該惱人或不合作。我們很難原原本本地接受孩子的實際情況，是因為只存在於我們想像中的快照小孩，跟眼前這個有血有肉的小孩之間有落差。

孩子的世界裡，友情往往充滿考驗。當「他不跟我玩了！」的哭喊響起，或許背後藏著孩子對關係的焦慮與嘗試。從幼兒園「換禮物」的小插曲，到夜裡驚醒的惡夢，孩子正透過這些互動學習如何被接納、如何維繫友誼，也慢慢經驗到關係中微妙的影響力與複雜情感。

孩子難免會出現一些幼稚的行為，但這五個工具─建立連結、遊戲、情緒疏導、以同理設下界線、調節自己的情緒─能夠提供孩子需要的支持。當然，對每個家長來說，總有些時候會是什麼辦法都無效、讓人想放棄的時候。記得，保持自己的幽默感，提醒自己這個階段不會永遠持續。

由於大腦直到青春期都還持續在發展，即便大一點的孩子，就算我們教過了，也不一定總是能理性控制自己的行為。因此，不論你的小孩是幼兒或者青少年，你都無法完全防止他們的失控行為。但這裡有五個策略，適用於所有年齡的孩子，能協助你預防不當行為，並且扭轉艱困的局面。

親愛的父母們，你們當初所做出的選擇，都是當時的你們所能做出的最好選擇。不是因為你們做得不夠好，而是因為當初的你們沒有獲得足夠的資源。請關照自己的內心，無需過多地苛責自己。無論生活還是養育，都是在做出無數個選擇。我們無法將已經做出的選擇重來，但我們可以在下一次的選擇中更有力量。

很多父母們會發現，自從有了孩子，似乎生活就不是自己的了。將孩子的所有問題都歸結於父母，這是一種簡單粗暴且不負責任的邏輯。希望自己成為一個完美媽媽，對孩子只有滋養沒有傷害，似乎這樣就可以成就孩子幸福快樂的一生，這種想法，其實也是一種自我中心主義。

事實上，每一個父母離婚的孩子都會受到某種程度的傷害，因為他們失去了曾經熟悉的家庭與生活。這是一種真實的失落，但就像所有的失落一樣，它是可以被療癒的。爸爸們是否值得在父親節被致敬？這一點毋庸置疑。那麼，沒有爸爸在身邊，孩子也會沒事嗎？會的，絕對會——只要你願意多扛一些重擔。