課程｜2023媽媽寶寶團體（0-1歲）
粘慧美醫師和王映淳心理師，長年在精神分析薰陶下，和兒童與成人工作，協助不同階段的人們適應不同階段的心理掙扎，並發展協助母親與寶寶的團體方案。近期，在愛兒學支持下，將母親與寶寶的團體方案擴及更多族群。不過嬰兒也能參加團體嗎?英國國家學術院（The British Academy）資助...
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正向教養
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「媽媽買給我!」—孩子總是對大人予取予求，怎麼辦？其實孩子想要的，得「限時限量」的給。(下)
孩子使用非常強勁的哭鬧，才讓你不得不妥協──但真的一定得妥協嗎？當孩子哭鬧，我們是擔心什麼？煩惱什麼？許多時候可能是因為在那當下，我們不知道如何解決孩子的情緒問題，而選擇一個自認最快速的方法處理。 但迅速的滿足孩子換得安寧，卻是副作用最強的方式，長久下來，可能會變成「孩子一哭鬧，你就只好給」。 針對孩子的予取予求，我們要先將孩子的「需要」與「想要」明確地區分出來。
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「媽媽買給我!」—孩子總是對大人予取予求，怎麼辦？其實孩子想要的，得「限時限量」的給。(上)
「媽媽買給我!」有些學齡前的孩子會這樣要求，「我要就是要！」如果大人在第一時間不配合他，可想見孩子馬上會拉高音調、放大音量、歇斯底里，要讓大人妥協。但是，請你提醒自己：我們的反應，會決定孩子接下來的反應。 當我們的反應是「明顯受影響」，孩子就會很清楚他這麼做、這麼說，是有效果的。這也是為什麼有的孩子會一而再、再而三地，不斷以強烈的方式讓大人妥協。
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「會對孩子發脾氣？無法做到事事公平?這樣教小孩是不是有問題?」—法國小兒科醫師:爸媽不用因為有了孩子，就改變自己的個性。
自從第一個寶寶出生以後，我們學會傾聽、理解以及對話。然而生活實在不容易。日常生活裡會疲憊，會煩躁，有的時候在孩子面前，我覺得都快要沒辦法自我控制了。當出現情緒失控的時候這對孩子有害嗎？另外無論再怎麼努力，爸媽都無法做到事事公平，這樣教小孩是不是有問題?依賴性和嫉妒心一樣，都是來自一種自我價值不足的感覺。大人的職責，就是讓每個孩子意識到個人的價值。
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「讓阿公阿嬤陪孩子過暑假到底省事還費事?」—心理師建議這樣做，讓隔代教養取得最佳平衡。(下)
家庭對我們影響甚深，但好在家庭界限也並非不可變動的，關鍵是你是否願意有破釜沉舟的改變決心？因此，隔離教養的第三個大哉問，其實是夫妻本身。夫妻需要一起面對隔代教養？怎麼當彼此的神隊友？首先家庭裡沒有人是局外人，不管託付的長輩是誰的父母，隔代教養都是需要夫妻共同面對的問題，這是雙方必預要先有、而且要堅持的認知。
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「讓阿公阿嬤陪孩子過暑假到底省事還費事?」—心理師建議這樣做，讓隔代教養取得最佳平衡。(上)
暑假來臨，雙薪家庭的孩子何處去？未成年的孩子要嘛送安親班或夏令營，要嘛送阿公阿嬤保姆班，此外，好像沒有其他的選擇了。送安親班，有人盯功課，不用怕暑假作業放風吹，但是讓孩子過安親班的童年，又有點不忍。送阿公阿嬤家，自家人看顧最安心，只是隔代教養難免不同，若是要溝通，最怕一言不合傷感情，有時候免錢的最貴，省了大筆安親費，卻失了關係。爸媽可以如何衡量阿公阿嬤是否適合當主要照顧者?如何讓長輩、孩子和父母三方的共好?以下是幾點建議。
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兒子使用說明書：「遊戲是幼兒時期最棒的教育方式，這會讓孩子具備均衡發展的能力。」
八歲以前小腦的發育，對於運動靈敏度、藝術美感，以及學術才能都有重要的影響。遊戲時，和不同的孩子一起自由玩耍，會對小腦帶來刺激並促進發育成長。小腦也關係到語言能力，自然有助於母語和溝通反應的養成。決定小腦發育的一個關鍵就是，在山野裡奔跑、在戶外遊戲；生活在大都會裡的孩子，在有高低差的立體攀爬鐵架或溜滑梯等空間自由玩樂也可以。
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面對成為媽媽的挑戰與困境，我們需要練習重新把自己給愛回來。
孩子誕生以後，生活節奏像是被卡車輾壓過一樣支離破碎。在母嬰關係的初期，你會感受到自己被嬰兒深深依賴和需要著，那是非常滿足和療癒的經驗。但是，這樣的關係如果太過僵化，媽媽就容易在關係裡感到挫敗，也可能在孩子開始發展獨立自主時，會感到失落，懷疑自己受否真的值得被需要。重新把自己給愛回來，將足以慰勞為寶寶付出的一切。
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「有時候，我真的很討厭這樣的自己。」—自我厭惡的根源其實來自童年的創傷?(下)
當照顧者也在辛苦狀態掙扎時，我們極有可能不經意複製了自己童年的受傷給孩子，加上照顧者兼負的責任從來不簡單，因此請照顧者先實行，再運用在孩子身上，情緒剛出現時難免高漲，但也會隨時間降低，小秘訣是慢慢減緩呼吸，內心允許任何情緒出現；外在行為上有意識地避免衝動言語或行為，當情緒有適當出口，就不需藉爆發性的行為來紓解。
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