正向教養 Archives | 第 23 頁，總計 35 頁

童話故事裡的教養智慧｜對孩子發完脾氣感覺好糟糕，該怎麼看待跟處理這種衝突呢？

大多數父母都會經常對孩子感到生氣，當我們發脾氣時，有時還會感到有點愧疚。雖然毫無節制的憤怒可能會對孩子造成傷害，但在近期的文章中，我一直在思考對孩子生氣可能帶來的正向部分。雖然這似乎很違反直覺，但重要的是要記得孩子是會在我們的示範之中學習如何處理情緒的。

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「你那什麼態度？!」—當孩子回嘴、鬥嘴、不耐煩，記得先處理情緒，再處理事情。

「情緒表達」與「情緒宣洩」的差異在於，情緒表達是嘗試說出自己的感受，並且會顧慮聽者的感受，而情緒宣洩則是完全不顧周邊人的感受，恣意地把心中的火倒出來，造成傷害也不在乎。孩子點燃了我們的情緒，但是，情緒是屬於自己的。要怎麼處理它（情緒），我們是可以選擇的。情緒控管的成熟期，大概是十八到二十五歲，身為成人的父母，相較於孩子，我們理應是情緒管理比較穩定的一方。我們要展現出以「情緒表達」的處理方式，成為孩子最棒的一面學習鏡子，這才是真正愛他們的方式。因為，他們值得我們用更好的方式來對待。

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如何尊重、不磨滅孩子自在的天性，又讓孩子學會整理自己的東西呢？

即使是一個靈巧活潑又與外界互動良好的孩子，也不可能要他在四歲之前整理東西的。不過在這之前，應該讓孩子看到自已的父母是怎麼整理東西的。家長可以對孩子說：「我找不到我的東西了，你一定移動過。」在與孩子一起尋找之後：「你看！你把它們隨便放到別的地方了。」家長要讓孩子注意到，因為他的好動，把某樣東西拿走了，然後當他對這樣東西不感興趣的時候，又隨意把這個東西留在了某個地方

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「我的小孩很有創意，怎麼培養他繼續發展?」—4個方法，點亮孩子的內在天賦。

認識到天賦是我們孩子的獨特本質，這會使得我們的教養孩子成為發現、探索和鼓勵這「內在的教師」的機會。火花已經有了，我們的工作是弄清楚用什麼方法，以及何時點燃孩子的內在火焰，何時放手隨它發展。我們藉著培養孩子與生俱來的渴望，和讓她盡可能地獨立探索世界來點燃天賦。若是我們在這些事情上直接為孩子做決定，我們冒著將他們的注意力轉離內在引導的風險，把他們訓練成為追隨者而不是原創思想家。

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當別人稱讚小孩時，該怎麼回應呢？—除了謙讓外讓我們陪孩子一起這樣思考。

你是個樂於接受讚美的人嗎？或者，你面對稱讚會手足無措嗎？當下的感受又是什麼呢？每個人給予和接受讚美的態度，都呼應著自我形象與自信程度。讚美別人時，需要暫時將注意力移向別人，讓他人成為主角，反之被稱讚時則是要將眼光轉向自己。內在價值足夠的人，不只能夠享受目光，也樂於分享關心。讚美不是評斷與標籤，它是關係的交流與接收，也是提供一個認識自己與擴充自信的捷徑，每一回都很值得被聽見。

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「看人臉色其實是人類本能?」—出生幾個小時的新生兒，就可以開始區辨媽媽的臉。

人臉以及臉部表情對我們人類有特別的影響力。一張友善的臉會讓我們感覺溫暖舒適，敵意的臉則會激起恐懼甚至憤怒。所以當我們還是個孩子，是什麼時候開始學會辨識人臉以及臉部表情？當家長的臉部表情有著非常豐富的訊息，嬰兒會學到什麼呢？當其他研究者把注意力放在情緒發展時，我花了許多年研究嬰兒和兒童如何辨識人臉以及臉部的情緒表現。在出生幾個小時內，新生兒便會對自己母親的臉產生一種獨特的偏好。

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心理師媽咪系列| 聖誕節最好的禮物，其實是相互陪伴跟體會感恩的力量。

除了物質上的滿足之外，我可能更希望孩子可以因這個節日能更感恩身邊的人事物，這些從來不是理所當然，但可能因為父母不斷地給予而讓孩子忘了學會感謝，此外對於大人本身，我想需要去思考的是，這一年我到底花了多少時間陪伴孩子呢?比起琳瑯滿目的物質，與節日渲染的氣氛，最好的禮物就是牽起孩子的小手，陪伴他們去欣賞這個世界的美好事物。以下針對聖誕節除了送禮物還可以做的事，我有以下小建議

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「教養專家真的都做得到書上寫的？」—放過自己吧，其實教養不必糾結於最理想方式。

當小孩還處在嬰幼兒時期，教養專家提出的知識與做法，尤其是小兒科醫生、嬰幼兒發展心理學者的建言，對父母育兒非常受用。但隨著孩子長大，獨特的氣質開始和生長環境奇妙混搭，日漸成形，此時專業第三者的建議應該逐漸退居二線，讓在日常前線與孩子交鋒的你，擔當主要決策者。教養不是知識的傳遞、技巧的指導，而是以生命對生命、用一筆一畫為彼此刻出形狀。當照顧者無法接觸過去的生命經驗，對自己的人生價值觀沒把握、甚至毫無頭緒時，自然無法掌握眼前那活蹦亂跳、只想逃出爸媽五指山的獨特生物。

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「終結霸凌」不只是教育問題，而是整體文化層面需要思考的權利與關係議題。

大多數霸凌者也是霸凌的受害者，令人難過的是，這就是霸凌運作的方式。霸凌會一直存在，是因為在我們的文化中撫養孩子長大的方式，並沒有妥善地共享權力，而是很大部分地試圖掌握及操控孩子。霸凌是關係的問題，也只能用關係來解決。我們要讓家長更容易接觸到親職教育，來學習這些新的方式。我們需要學校老師以及管理人員受到訓練，能夠以正向教養的方式來引導孩子。