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正向教養

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當個好爸爸大不易?—參與投入、齊心合作,你就是家庭最重要的後盾(上)

身為爸爸要維持工作成效、家庭和諧、夫妻關係、親子互動和教養的平衡就已不容易,現代社會中多數的小家庭需要自己照顧孩子和整理家務,更是讓已經夠忙碌的生活充滿挑戰,要當好夫妻不容易,要當好父母更是困難。結婚生子的變動或許會帶來新意,但同時也會帶來個人不再享有過去經驗的失落感。
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「小孩好像對自己尿尿的地方很有興趣,該怎麼辦?」—「自主權」和「界限」是性教育重要的基石(下)

用生活情境去讓孩子認識身體保護和人際禮儀,適時地向孩子傳達比較細緻的觀念,例如:「洗澡、睡覺時可以只穿尿布或不穿衣服;出門或有別人時,衣著整齊是一種禮貌。」或是「胸部、尿尿的地方是每個人的隱私部位,只有你自己可以碰,別人不可以碰。爸爸媽媽現在會碰到,是因為要幫你洗澡和穿衣服,等以後你長大了,可以自己洗澡、穿衣服時,爸爸媽媽也不會隨便去觸碰你的隱私部位。」這些口語對話也可以幫助孩子建立更成熟的社交基礎。
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「小孩好像對自己尿尿的地方很有興趣,該怎麼辦?」—「自主權」和「界限」是性教育重要的基石(上)

隨著時代的進步,社會對「性」的態度從保守走向開放,然而從上述現象來看,兒童正遭受性剝削的情況可能比我們想像的還要嚴重,人們的性心理健康度顯然還未跟上腳步。家有幼兒的父母,一方面可能在想如何才能保護自家孩子不受到侵犯,另一方面,可能也擔憂如何教給孩子健康的性觀念,才不會冒犯別人、甚至觸法。要如何達成這兩個目標,我想不脫離「自主權」和「界限」兩個重點。
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從挫折的經驗中,和孩子一起發展出接納情緒的勇氣。 (下)

我們都不喜歡憤怒席捲時候造成的挫折與受傷,但這幾乎是人生中不可避免會發生的一部份。我們竭盡所能避免、想方法因應,但請記得,還是會有「不順利」的時候。當不順利發生的時候,卻也是另一個珍貴的時刻,我們能夠去示範如何修復,如何跨過我們都曾經不小心傷害到對方。
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從挫折的經驗中,和孩子一起發展出接納情緒的勇氣。 (上)

雖然令人挫折,但我們真實的情緒也是孩子最好的情緒教材:許多用心的父母在教養過程中最大的挫折之一,就是怒氣當頭時好難用自己想要的方式與孩子互動,因此對自己生氣、失望。但情緒來臨時就只能要求自己保持平靜才是正確的方式嗎?會不會當我們越是努力控制情緒,反而把展現脆弱互相支持的機會往外推,也不知不覺讓孩子難以在我們面前展露真實的感受呢?
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拆解情緒包袱,輔導老師帶你跟孩子一起練習非暴力溝通(下)

「我訊息」其實也並非正向教養的專利,許多分享「如何有效溝通」的相關文章中都會提及「我訊息」的運用。「我訊息」的三個步驟如下:一、我覺得:將焦點專注在某一個,把自己的情緒/感受說出來。二、因為:客觀描述讓自己產生情緒/感受的特定狀況或行為。三、我希望:針對此事,說明自己的建議或請求。
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拆解情緒包袱,輔導老師帶你跟孩子一起練習非暴力溝通(上)

愈來愈多家長願意嘗試非傳統的教養方式來陪伴孩子成長,期待能降低親子衝突,營造更加和諧親密的家庭氛圍。如果你有耳聞過,甚至已經開始在家庭生活中練習「正向教養」,對於今天想要分享的「非暴力溝通」應該也不會陌生,讓我們一起來深入了解吧!
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「別害羞,跟幼兒談性可能比你想的更重要。」—談性不用等,請從小就開始(下)

界線為什麼重要?界線能培養孩子對危險情境的感知能力,具備覺察各種可能「被冒犯」的敏銳度。如果平常我們隨意對待孩子(打一下也還好、長輩未經同意親臉也沒關係),孩子的自我界線就會模糊,因為他的不舒服常常被大人否定,久了就也習慣或麻木了。這樣非常危險,未來孩子容易在某些情境下,不知不覺被別人冒犯或冒犯別人,無法做出立即的、合宜的判斷。
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「別害羞,跟幼兒談性可能比你想的更重要。」—談性不用等,請從小就開始(上)

其實在孩子還小時,就常會因著天性好奇,問我們許多難以招架的問題,例如一起洗澡時,問:媽媽下面為什麼長草?這時千萬不要用一句:「你長大就知道」或「不要亂講,哪是草」來帶過。可以用稀鬆平常的口吻回答:「那個是陰毛,是有功能的喔!可以保護脆弱的隱私部位。」可能孩子又問什麼叫隱私部位,趕快順便教導各項性器官名稱,時機多巧妙自然啊!
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