親職看版 Archives | 第 34 頁，總計 51 頁

「看人臉色其實是人類本能?」—出生幾個小時的新生兒，就可以開始區辨媽媽的臉。

人臉以及臉部表情對我們人類有特別的影響力。一張友善的臉會讓我們感覺溫暖舒適，敵意的臉則會激起恐懼甚至憤怒。所以當我們還是個孩子，是什麼時候開始學會辨識人臉以及臉部表情？當家長的臉部表情有著非常豐富的訊息，嬰兒會學到什麼呢？當其他研究者把注意力放在情緒發展時，我花了許多年研究嬰兒和兒童如何辨識人臉以及臉部的情緒表現。在出生幾個小時內，新生兒便會對自己母親的臉產生一種獨特的偏好。

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心理師媽咪系列| 聖誕節最好的禮物，其實是相互陪伴跟體會感恩的力量。

除了物質上的滿足之外，我可能更希望孩子可以因這個節日能更感恩身邊的人事物，這些從來不是理所當然，但可能因為父母不斷地給予而讓孩子忘了學會感謝，此外對於大人本身，我想需要去思考的是，這一年我到底花了多少時間陪伴孩子呢?比起琳瑯滿目的物質，與節日渲染的氣氛，最好的禮物就是牽起孩子的小手，陪伴他們去欣賞這個世界的美好事物。以下針對聖誕節除了送禮物還可以做的事，我有以下小建議

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「教養專家真的都做得到書上寫的？」—放過自己吧，其實教養不必糾結於最理想方式。

當小孩還處在嬰幼兒時期，教養專家提出的知識與做法，尤其是小兒科醫生、嬰幼兒發展心理學者的建言，對父母育兒非常受用。但隨著孩子長大，獨特的氣質開始和生長環境奇妙混搭，日漸成形，此時專業第三者的建議應該逐漸退居二線，讓在日常前線與孩子交鋒的你，擔當主要決策者。教養不是知識的傳遞、技巧的指導，而是以生命對生命、用一筆一畫為彼此刻出形狀。當照顧者無法接觸過去的生命經驗，對自己的人生價值觀沒把握、甚至毫無頭緒時，自然無法掌握眼前那活蹦亂跳、只想逃出爸媽五指山的獨特生物。

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「你會放棄我嗎？」— 我願意陪伴守候，讓你變回你自己。(下)

每當被爸爸遺棄的男孩及女孩出現在我的輔導室，我都異常心疼。從他們的故事中，我看見自己也曾遇過類似的故事。所經歷的雖然不完全一樣，然而，內心的受傷面貌很相似，我們也只能自己在深夜裡，孤獨地慢慢舔著埋藏在內心的傷口。說穿了，人們窮其一生都是在尋找「愛自己」與「愛別人」之間的平衡點。這兩個面貌的自己，都是屬於自己的，而且一個都不能少。

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「你會放棄我嗎？」— 我願意陪伴守候，讓你變回你自己。(上)

缺乏愛的關係裡，還可以添加愛。但是缺乏信任的關係，很難再前進。從小到大，父親和他見面時，總會在他面前說媽媽的壞話；母親也會在和他見面時，數落爸爸的不是。求生能力非常強的哥哥，在祖父的庇佑之下，有辦法避開爸媽夫妻倆之間的糾纏及仇恨。哥哥不過問、不干涉，也不關心這個弟弟。反而這個大男孩，為了可以和爸爸及媽媽靠近，他願意試著去聆聽爸爸、媽媽內心受傷的話語，心底只希望爸媽不要遺棄他。他不介意成為他們的垃圾桶，所有的不快樂都可以往他心裡頭塞。與其成為父母的心靈垃圾桶，他更不想成為爸媽的隱形孩子。

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「我的孩子被欺負了嗎？」 —面對可能的排擠或霸凌，家長如何觀察與陪伴?(下)

年幼小孩透露被排擠的經驗，多會從事件本身講起，例如「某某同學都不讓我一起玩」、「分組報告沒人要跟我同一組」、「同學笑我是胖子，我一靠近，他們就跑走」。在心疼孩子的同時，家長可能想盡快到學校幫孩子處理問題，或直接建議孩子怎麼解決問題。然而，除了解決問題外，孩子其實很需要有人在好好傾聽他們的遭遇後，陪他們整理心裡的感受。若是過早建議如「做好份內的事，不要理他們」、「他們笑你，你就罵回去」，孩子就錯失了壞情緒被紓解的機會

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「我的孩子被欺負了嗎？」 —面對可能的排擠或霸凌，家長如何觀察與陪伴?(上)

許多爸媽掛念著孩子的人際與交友情況。其中，在社會新聞或影劇故事中時有耳聞的「校園霸凌」，是許多父母心頭的巨大隱憂，殷切盼望著自己的寶貝不要成為事件裡的主角。如果得知孩子遭遇類似狀況，爸媽可以怎麼做，在第一時間幫助孩子維持內在力量？被排擠的孩子可能會面臨哪些辛苦之處，需要什麼協助呢？

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「終結霸凌」不只是教育問題，而是整體文化層面需要思考的權利與關係議題。

大多數霸凌者也是霸凌的受害者，令人難過的是，這就是霸凌運作的方式。霸凌會一直存在，是因為在我們的文化中撫養孩子長大的方式，並沒有妥善地共享權力，而是很大部分地試圖掌握及操控孩子。霸凌是關係的問題，也只能用關係來解決。我們要讓家長更容易接觸到親職教育，來學習這些新的方式。我們需要學校老師以及管理人員受到訓練，能夠以正向教養的方式來引導孩子。

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「你就做自己就好?! 」—做自己，為什麼那麼難？(下)

這幾年，在乎他人感受與眼光的台灣社會，開始重新思考「自我感受」與「做自己」的重要性。但在「做自己」時，也會出現不同意見。有些人的「做自己」，可能會被視為任性、具有傷害性的；有些人的「做自己」，卻十分艱難，根本不知道從何下手。當然，對於很少「做自己」，總是以他人感受與標準為主的人們，「做自己」是一項很難的功課。因為我們必須先有辦法了解自己，才知道要怎麼與這個世界互動，還有怎麼保護、展現自己。