嬰兒照顧
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心理師陪你看「零到一歲」| Ep04.初學語言—怎麼教寶寶說話?嬰幼兒其實具備這個超強語言學習能力!
在Netflix「零到一歲」的紀錄片第4集初學語言中提到大腦會主動偵測什麼樣的字經常被使用或與另外一個字相連，將之整理後儲存，形成認識字詞的能量。 單字是基本的入門，嬰孩會利用聲音理解單字的含義，再將之與經常及共同出現的對象或物體連結。浸泡與呼吸在某種語言中，有品質的交流才能達到明顯效果，甚至連動其他正面效應。
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心理師陪你看「零到一歲」| Ep03.爬行—七坐八爬其實跟你想的不一樣?
Netflix紀錄片《零到一歲》的第一部第三集主題是---爬行。講到寶寶8到10個月大開始會爬，之後慢慢會走，當寶寶可以爬了，過程中寶寶不只是練習著肌肉的使用，決定自己要去哪裡，以及探索這個世界。然而，有時我們習以為常的「七坐八爬」的生長順序，其實不一定會照時間發生。
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心理師陪你看「零到一歲」| Ep02.初嘗食物—母乳跟副食品，寶寶接觸世界的開端。
Netflix紀錄片《零到一歲》的第一部第二集---初嘗食物，影片中提到了小嬰兒從出生開始喝母奶，有些人可能會經過配方奶，一直到接觸固體食物；在這些過程中，每種食物對孩子的生長、發育有什麼重要性。母乳代表了孩子出生後母親對孩子最個別化的照顧，每位母親會為每個嬰兒製造個人化的母乳，會有不同的養分比例、乳量。
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心理師媽咪系列 | 作為初生的母親，第一個月的凌晨。
第四孕期，也就是小孩出生的第一個月，不知道為什麼兒子的作息一直都是日夜顛倒，平常不算難帶，但凌晨就是很不容易入睡，常常都是一兩點醒來以後餵完奶，哄了兩三個小時怎樣都不睡，抱著時眼睛閉著好像在睡，但一放下就開始哭。在一個瞬間我感覺自己真的是不行了，無力地跟他說：「對不起，媽媽真的不知道…」
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「寶寶要喝奶了嗎?怎麼餵會最輕鬆?」—從哺乳學第四孕期嬰兒的安撫技巧(下)
在第四孕期哺乳順利後，家長會發現與寶寶越來越有默契，母親的身體會與寶寶需求同步，媽媽感覺脹奶時就是寶寶想喝奶的時候，寶寶喝完奶乳房就變得鬆軟舒服，也就是「供需平衡」的狀態。這時候會建議家長開始建立穩定的作息，當然不可能每天固定時間按表操課，但基本的規律可以讓嬰兒更快融入家庭生活，也讓成人找出一些休息放鬆的時間。
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「寶寶出生後，居然還有一個孕期？」—第四孕期的初生嬰兒怎麼安撫?(下)
在第四孕期需要仰賴爸媽的自我調適，好好認識跟學習照顧新生兒。爸媽可以用一些方法模擬孩子還在子宮的狀態而起到安撫寶寶的作用，這開啟了新生兒的鎮靜反射(calming reflex)，讓寶寶感覺自己回到子宮中一樣安全和舒適。請記住，新生兒很容易因為接收到過度刺激而有激動的反應，因此，請盡可能不要讓環境過亮或是太吵。這就跟學習任何新的事物一樣，都會有一個緩步向上的學習曲線。
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「寶寶出生後，居然還有一個孕期？」—第四孕期的初生嬰兒怎麼安撫?(上)
著名的兒科醫生哈維·卡普（Harvey Karp）博士指出，新生兒出生時其實還沒有發展完全，在寶寶出生的頭三個月，應該被視為子宮外的胎兒，提供他們類似子宮內的成長環境。事實上新生兒無法在沒有大人幫助下自我安撫，需要被抱著、餵養奶水、晃動以及聽到安穩的噓噓聲，而這些其實至關重要，因為這能幫助寶寶逐漸適應子宮外的世界。
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