愛兒學編輯部, Author at 愛兒學 | 第 54 頁，總計 105 頁

「坦然面對，反而會讓我們的心更自由」—請留給小產後的自己，足夠的復原時間。

剛經歷小產的這段期間，可能是心中感受最強烈的時刻；我們常常會一直想、一直想，想許多的「為什麼」、想許多的「怎麼辦」。悲傷、失望、不甘、無助、羨慕、疑惑、自責、擔憂…種種情緒與痛苦，常在我們的內心翻攪。親愛的，如果你有這些情緒與想法，都是沒有關係的，請全然的接受這些時刻、這些部分的自己，接受這些感受與情緒。

繼續閱讀

「是玩笑還是霸凌？」—陪孩子面對霸凌，老師的行動指南(下)

校園霸凌一直是很常見的情況，讓身陷其中的孩子痛苦不已，也讓老師感到很棘手、苦無辦法。霸凌常發生在老師看不到的地方，以隱微的方式出現在學生的人際互動中，因此老師較難及時發現與協助。因為霸凌牽涉到學生較複雜的人際互動，所以在老師協助的過程中，也會需要同時理解霸凌者、受凌者與旁觀學生的感受與困難，才能有效協助與改善霸凌。

繼續閱讀

「離婚後重新練習一起當家長。」—保持交集、成為合作父母其實是為孩子留一條路（下）

剎那間，我腦中想起當年教導「合作父母課程」的老師說：「合作父母是幫孩子多留一條路，孩子在你這裡受挫，至少他還可以找對方。」我思考著，我難道真的要孩子討厭爸爸？特別是孩子越來越大，邁入青春期可能更需要爸爸的角色，我真的不應讓孩子捲入父母的恩怨。我開始練習不透過孩子傳話，溝通時盡量平穩與不要故意嘲諷，即使有氣也不要在孩子面前批評對方。這對我來說真的是修練的過程

繼續閱讀

「離婚後重新練習一起當家長。」—保持交集、成為合作父母其實是為孩子留一條路（上）

我是獨立撫養一個國中男孩的媽媽。我跟孩子的爸爸，在結婚沒幾年就大小爭吵不斷，我以為我們為了孩子可以忍耐，但婚姻終究在孩子十一歲時，再也撐不下去……。經歷了幾次法院調解，我們決定自行協議離婚，孩子跟我住，孩子的爸爸每週可以看小孩。剛離婚時，我一方面希望永遠不要再見到「我的前夫」，但每週孩子的探視讓我回到現實，知道他不只是「我的前夫」，他還是「孩子的爸爸」，我不可能永遠不跟他互動；回想當時的矛盾與衝突，不知道自己是怎麼熬過來的。

繼續閱讀

Podcast｜教養時到底要不要處罰小孩？

如何算是處罰？什麼樣的處罰會變成是虐待？那麼到底要怎麼區分呢？認為需要打小孩的人可能是怎麼想的？體罰對小孩有什麼負面影響呢？從小到大，我們很常聽到「不打不成器」、會擔心寵壞小孩、擔心小孩不懂規矩。如果大人自己是被打大的，那可能會很認同這樣的教養方式。有時候往往是爸媽也被逼急了，或者擔心別人會怎麼看待自己...

繼續閱讀

「流產了，該怎麼面對?」—助產師指出流產、小產，也是懷孕後的一個準備方向。

「生產」是大多數家庭懷孕後預設的一個走向；但可能很少人曾設想過：「流產」也是其中一個懷孕後常見的走向。若非親身經歷流產的經驗，可能大部分的人對於發生在自己身上的可能性，會較難以想像。您身邊有曾經流產過的親友嗎？或者您自己曾經有流產的經驗嗎？據統計，流產的發生率大約為四分之一，也就是每四次的懷孕就會有一次的流產發生。這樣的說法是較概括的平均值，因為統計資料會受各種變因的影響而不同；例如從18歲到45歲不同年齡層的女性，流產的發生率就有從10%至80%的巨大差異性。