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你真的誤會寶寶了！關於寶寶睡覺的6個常見迷思

育兒資訊五花八門，有時候真的不知道該聽信哪一種說法。但作者根據研究結果告訴我們，至少有6種常見迷思是我們可以安心忽略、不採信的：1.若是不經過睡眠訓練，寶寶就會睡不好...

如果說能夠送孩子一樣禮物的話，你會最想送孩子什麼呢？我會希望送給孩子能夠維持心理健康的能力。然而，這個禮物要怎麼送呢？莫娜．迪拉胡克博士從回顧兒時回憶開始，帶領我們稍稍理解何謂情緒管理及身心平靜的能力...

爸爸們！雖然你沒有乳房，因此無法在母乳親餵這件事上提供實質的幫助，但身為另一半的你對親餵的母子來說，所扮演的角色可是長期母乳親餵能否成功的重要因素。

有時會覺得跟孩子溝通困難嗎？只是說說話孩子就不開心了起來，又或者不知道該如何回應他要你看的圖畫或遊戲。專家提供12個說法，讓你換個說法，跟孩子溝通起來更容易，也在談話之中教導跟示範關於責任感、人際溝通、問題解決、經營關係...等技巧。

直升機父母泛指過度介入或保護孩子的父母親，現在的家庭孩子生得越來越少，因此家中資源都集中在孩子身上，而爸媽的關注也是。現在學習競爭壓力大，爸媽除了課業還要擔心孩子的各項發展是否不落人後，然而，研究指出：「現代親子關係可能存在過度保護的問題。」當爸媽用直升機式的教養方式，可能會扼殺掉孩子的自主性。

有些人提倡嚴格的管理方式，訓練寶寶獨自一覺到天亮，但現在更多學者經研究證實，寶寶本來就不應該要睡過夜的，而「共眠」才是最適合人類嬰兒的睡眠方式。究竟我們該對寶寶的睡眠有什麼樣合理的期待？一起來看看⋯⋯

一孕真的會傻三年嗎?專家告訴我們這是真的，但這是因為媽媽的腦部會因為懷孕進行重塑，淘汰較衰弱的神經突觸，讓更有效能的神經網絡取而代之，並激發更多的情緒回應，如同理。雖然這讓媽媽們經常忘東忘西，但卻獲得了能好好照顧寶寶的能力。

「順應餵養」(responsive feeding)是順應育兒法中的其中一項要素，不論寶寶是親餵或瓶餵，回應他們哺餵的訊號（餓了或是飽了），不僅幫助寶寶發展安全依附關係，也會幫助他們建立長期正向的飲食行為。

一個挫敗、心煩意亂的媽媽，就站在我的右方。她拉開嗓門叫著正在水中飄浮戲水的女兒，「你聽到沒？」她大吼，「我說我們要走了，立刻！馬上！你要我回家後拿出皮帶嗎？」...